구이 사냥한 고기를 안심

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굽고 사냥한 고기를 허리에서만
사진에 의해 홀리 A.Heyser

제대로 구운 사슴 tenderloin,또는 backstrap,하나의 큰 보상의 사슴 사냥, 그리고 그것은 하나의 기본적인 기술이 어떤 사슴 사냥꾼의 요구사항을 충족시켜주었다.일반적으로 고기를 굽는 것은 까다로울 수 있지만,이 사슴 고기 특히 사실이다,그것은 당신이 완벽하고 과장 사이에 약간의 여유를 가지고 너무 마른 때문에—그리고 익힌 사슴 고기는 회색,건조하고 정복. 블레흐그건 그렇고,이 사슴 고기 안심 조리법에 대해 내가 말하는 모든 것은 엘크 나 영양,또는 쇠고기,무스 또는 들소의 필레 미뇽에도 효과가 있습니다.사슴 고기 스테이크를 그릴 수 있지만 백스트랩이나 허리는 빠른 굽기에 더 좋습니다. 그리고 여기에 첫 번째 팁이 있습니다:사슴 고기 백 스트랩 전체를 유지하십시오. 그것을 메달리온으로 자르지 마십시오. 예,사슴 고기 메달리온을 그릴 수 있지만 건조시키지 않고 성공적으로 그릴하기가 훨씬 어렵습니다.게다가,당신은 메달리온의 절단면을 굽고 측면을 분홍빛으로 남겨 둘 것입니다. 너무 예쁘지 않아.나중에 감사하겠습니다.(2015-12-17 오전 11:00:00)나는 사슴 고기(또는 엘크,영양,들소,무스 등)의 백 스트랩을 제대로 그릴 수있는 방법에 대한 많은 세부 사항을 살펴 보았습니다.)의 위,그러나 이것이 열리는 석쇠 정상을 가진 고열에 행해지고,좋은 15 20 분이 걸린다는 것을 기억하십시오. 인내심 당신은 보상받을 것이다.

Prep Time30 mins
Cook Time20 mins
Total Time50 mins

Course: Main Course
Cuisine: American
Keyword: easy, grilling, venison

Servings: 4 people
Calories: 170kcal
Author: Hank Shaw

Ingredients

  • 1 to 2 pounds venison loin, ideally in one piece
  • Olive oil
  • Salt and pepper
  • Your favorite BBQ sauce

Instructions

  • Coat the venison backstrap in oil and salt well. Set aside for 20 minutes at room temperature.그릴을 뜨겁게 만들고,그릴을 청소하고,사슴 고기를 그릴에 놓습니다. 바베큐 소스로 페인트. 그릴 커버를 열어 두십시오. 이 요리하자 5 에 8 이동하지 않고 분,그릴이 얼마나 뜨거운 당신의 사슴 고기 허리가 얼마나 두께에 따라. 너는 고기의 저 측에 좋은 석쇠 표에 좋은 그을림을,원한다. 플립 및 더 많은 바베 큐 소스와 함께 그 쪽 그림 다른 측면에서 반복 합니다.
  • 손가락 테스트를 확인 완료. 사슴 고기는 좀 더 시간이 필요한 경우,그릴에 직접 노출되지 않은 측면에 돌려 모든 방법을 확인,2~3 분 더 요리. 바베큐 소스와 함께 그 측면을 페인트,너무.고기를 원하는대로 요리 할 때 불을 끄고 호일로 10 분 동안 쉬게하십시오. 측면에 바베 큐 소스와 함께 제공 합니다.이 조리법으로 바베큐 소스를 사용하는 경우 감자,마카로니 또는 콩 샐러드와 같은 사이드 샐러드와 함께 사슴 고기를 제공하고 토마토와 바질,옥수수 속 옥수수,저녁 식사 롤—아이디어를 얻을 수 있습니다. 지나치게 공상 아무것도.

영양

칼로리:170kcal|단백질:34g|지방:3g|포화 지방:1g|콜레스테롤:90mg|나트륨:65mg|칼륨:451mg|칼슘:7mg|Iron:5mg



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