쉬운 팬에 구운 닭&감자

볶은 치킨,콩,감자 장 팬 쉽게 만들 수 있고 굽는 아래에서 30 분 거리입니다.나는 쉽게 내 15 분 건강한 구운 닭고기와 야채를 공유 한 후,나는 감자 버전에 대한 많은 요청을받은 그래서 여기 간다!이 요리는 15 분 닭고기와 채소와 매우 비슷하지만 감자 때문에 굽는 데 조금 더 오래 걸릴 것입니다. 나는 토마토,끈 콩,양파 및 감자를 사용했지만 가능성은 무한합니다. 때때로 나는 호박,브로콜리,콜리 플라워,깍둑 썰기 한 고구마 또는 얇게 자른 당근을 넣고 싶습니다.쉬운 하나의 팬 구운 치킨 감자 나는 마리 네이드 믹스를 만들어 시작합니다. 매리 네이드를 만들려면 올리브 오일 2 큰술,마늘 3 쪽,다진 것,말린 오레가노 1/2 작은 술,말린 바질 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술,소금 1/2 작은 술을 결합하십시오.다음으로 감자를 작은 조각으로 깍둑 썰기합니다(그림보다 작습니다!). 그런 다음 닭 가슴살을 큰 덩어리로 만들고 닭고기와 채소를 조미료 믹스와 함께 결합하십시오. 25-30 분 동안 또는 감자가 부드럽고 부드럽고 채소가 까맣게 될 때까지 굽습니다!

Easy One Pan Roasted Chicken & Potatoes

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Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 25 minutes

Total Time: 35 minutes

Servings: 4

Author: Layla

Ingredients

• For the marinade:
• 2 tablespoons olive oil
• 3 cloves garlic minced
• 1/2 teaspoon dried oregano
• 1/2 teaspoon dried basil
• 1/4 teaspoon black pepper
• 1/2 teaspoon salt
• 2 medium chicken breasts cubed
• 2 cups diced potatoes
• 1 cup string beans optional
• 1/2 onion cubed
• 1/2cup 매화 또는 포도 토마토

지침

• 예열한 오븐을 400F. 선 작은 시트 pan 호일로 따로 설정합니다.
• 모든 재료를 결합한 마리네이드에 작은 그릇과 따로 설정합니다. 시트 팬에 입방체 닭고기,다이 싱 감자,콩,양파,토마토를 놓습니다. 채소에 마리 네이드 혼합물을 붓고 모든 것이 완전히 코팅 될 때까지 결합하십시오. 25 분 동안 또는 감자가 부드럽고 채소가 까맣게 될 때까지 굽습니다. 쌀,파스타 또는 샐러드와 함께 제공하십시오.콜리 플라워,브로콜리,호박,깍둑 썰기 한 고구마 또는 깍둑 썰기 한 당근을 자유롭게 추가하십시오.이 조리법을 시도?이 응용 프로그램을 사용하면 다음과 같은 기능을 수행 할 수 있습니다.

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