Är det dåligt för dig att vara Dubbelskarvad?
alla hade det där barnet i sin tredje klass som kunde göra grova partitrick, vika hennes kropp i en kringla eller vrida fingrarna i konstiga konfigurationer. Dubbel jointedness är verkligen konstigt. Men är det farligt? Det beror verkligen på personen, och vad mer deras kropp gör.
den medicinska termen för denna extrema bendiness är gemensam hypermobilitet (JH). Experter har nyligen föreslagit att sortera detta drag i tre olika typer. Det finns den ofarliga typen (kallad asymptomatisk JH); den typ som kan orsaka smärta (hypermobilitetsspektrumstörningar eller HSD); och den typ som faktiskt är ett symptom på något annat underliggande medicinskt tillstånd.
asymtomatisk JH är mycket vanligt. Många party-trick barn, super flexibla balettdansare, och cirkus contortionists är inte smärta, inte heller är deras leder farligt lös. Men för personer med HSD är den hypermobiliteten ett problem, eller det kan bli ett när de blir äldre. Samma flexibilitet som kan göra en person till en bättre dansare eller idrottare kan öka risken för skada eller utveckla artrit senare längs linjen.
”När du frågar dessa människor i 10, 20, 30 år senare hur de känner, är det inte sällsynt att dessa individer har gemensamma problem”, berättade reumatologen David Bornstein Real Simple. ”Antingen sträckte de sina senor så långt att de nu är värre, eller de upplever viss degeneration i sina leder eftersom deras brosk har sett mer tryck än vad det normalt skulle göra.”
den tredje typen (när JH är ett symptom på ett underliggande tillstånd) är det svåraste att diagnostisera. JH kan vara ett symptom på störningar som hypermobile Ehlers-Danlos syndrom (hEDS), ett genetiskt tillstånd som påverkar kroppens bindväv. Senor och ligament är bara två typer av bindväv; det finns också i vår hud, celler, organ och hjärna, vilket innebär att personer med hEDS kan ha många olika och till synes orelaterade medicinska problem på en gång.
experter tror inte att hEDS är sällsynt, men det är ganska dunkelt, vilket innebär att det vanligtvis tar läkare lång tid att komma fram till en diagnos. Personer med asymptomatisk JH och mild HSD kan hjälpa till att skydda sina hypermobila leder med styrketräning och konditionering under en läkare eller fysioterapeuts övervakning. Det är viktigt att hitta säkra övningar som inte skapar ytterligare stress på redan utsatta leder. Även om det verkar kontraintuitivt, rekommenderar många läkare hypermobila patienter att undvika stretching och yoga, vilket kan driva bräckliga leder för långt.