Är det normalt att vara tätt där nere?

verkligheten är att alla våra kroppar är olika och kan reagera på olika sätt på den typ av förändringar som har en knock-on-effekt. För vissa är detta faktiskt en normal process och inget att oroa sig för, medan det för andra kan indikera ett problem. Men obehag är ett berättande tecken på att något inte står rätt till.

i den här artikeln kommer vi att ta en titt på när det är normalt att vara tätt där nere, och när det är något du kan behöva söka behandling för.

när det är normalt att vara tätt där nere

är vaginal täthet normalt? Väl, vissa kvinnor känner sig naturligtvis snäva där nere, men vanligtvis är det något du kommer att vara medveten om från en ung ålder. Om så är fallet och det inte har orsakat dig några problem, behöver du inte oroa dig för att ha en stram vagina. Om du aldrig har haft samlag kommer du sannolikt att känna dig hårdare; på samma sätt, om du aldrig har haft några barn, kan din vagina känna sig hårdare än en kvinna som har fött ett par barn. Med detta sagt, så småningom återgår vagina i allmänhet till samma form och storlek (mer eller mindre).

det är viktigt att notera att när du inte är sexuellt upphetsad kommer din vagina att vara mer begränsad än när du är. När den inte väcks kommer din vagina att vara någonstans mellan tre och fyra tum lång, men när du är redo att ha sex kommer den att börja expandera, bli längre och bredare. Detta (i kombination med det naturliga smörjmedlet du producerar i detta tillstånd) bör göra det möjligt för dig att ha sex utan obehag.

Du bör fortfarande kunna sätta in tamponger utan för mycket svårigheter. Naturligtvis kan de känna sig torra, och du kan uppleva lite motstånd om din vagina är på den snäva sidan, vilket är normalt. Men om du kämpar för att göra det utan smärta kan det indikera ett problem.

när vaginal täthet är ett problem

är det verkligen inte alltid normalt att vara tätt där nere. Om du är någon som regelbundet kämpar för att sätta in en tampong, finner sex eller gynekologiska undersökningar smärtsamma eller omöjliga, eller känner ångest över något av ovanstående, kan det vara så att din vagina verkligen är för snäv – eller att den är sammandragande på grund av din ångest. I det här fallet är det inte normalt och du kan behöva söka hjälp. En av de främsta orsakerna till vaginal täthet är ett tillstånd som kallas vaginismus.

kvinnor med vaginismus upplever spänningar i vaginala muskler som svar på utsikterna till eller försök till penetration. De finner att deras vagina omedelbart kommer att dra ihop sig och de har liten eller ingen kontroll över det; då kommer alla försök till penetration att leda till obehag, smärta eller till och med panik. Denna genito-bäckensmärta och penetrationsstörning är förvånansvärt vanlig och påverkar upp till en av två kvinnor enligt statistiken – och det är bara baserat på de siffror som faktiskt rapporterats. Så du kommer inte vara den första som undrar om det är normalt att vara tätt där nere!

Vaginismus orsaker sträcker sig från tidigare sexuella eller medicinska trauma till kroppslig osäkerhet, relationsproblem, rädsla för intimitet och ibland ännu mer komplexa psykologiska problem. Det är inte alltid lätt att diagnostisera vaginismus, men om du känner igen de symptom vi nämnde bör du söka hjälp av en professionell.

Var säker på att det finns många vaginismusbehandlingar tillgängliga för dig, inklusive vaginala dilatatorer, bäckenbotten fysioterapi och psykologisk behandling (rådgivning). Även om du känner dig stram där nere nu behöver det inte vara ett permanent problem om du försöker hitta rätt behandling.