Är Prenatala Vitaminer Bra Efter Utgången?

prenatala vitaminer är multivitamintillskott utformade speciellt för gravida kvinnor. De innehåller vanligtvis högre mängder av vissa vitaminer och mineraler än vanliga multivitaminer, såsom folsyra, järn och kalcium. Prenatala vitaminer finns både över disk och på recept.

utgångsdatum på receptfria vitaminer

Food and Drug Administration kräver inte att tillverkarna sätter ett utgångsdatum på receptfria vitaminer. Men många tillverkare sätter utgångsdatum på sina produkter, även om de inte är skyldiga att göra det.

utgångsdatum på receptbelagda vitaminer

hur man berättar om du är gravid när du tar preventivmedel

alla receptbelagda läkemedel, inklusive receptbelagda prenatala vitaminer, bör markeras med ett utgångsdatum. Utgångsdatumet är vanligtvis ett år från det datum receptet fylls. Prenatal vitaminer kan faktiskt vara bra för längre än ett år, fastän.

Hur vet du om vitaminer fortfarande är bra?

enligt Glen Shue, en kemist och nutritionist för FDA, är vitaminer vanligtvis bra i fyra eller fem år från det datum de tillverkas. Om dina vitaminer inte har ett utgångsdatum på dem, är du förmodligen säkert att anta att de kommer att vara bra i ungefär fyra år efter att du köpt dem. Om färgen, lukten eller smaken av vitaminerna har förändrats är de förmodligen inte bra längre.

håller prenatala vitaminer längre än vanliga vitaminer?

hur vitaminer kan skydda dig från hudsvamp

prenatala vitaminer håller inte längre än vanliga vitaminer. Den enda skillnaden mellan prenatala vitaminer och vanliga vitaminer är att prenatala vitaminer innehåller högre nivåer av vissa näringsämnen.

vad händer när prenatala vitaminer löper ut?

att ta utgångna prenatala vitaminer kommer inte att skada dig, men det kommer förmodligen inte att hjälpa dig heller. Vitaminer förlorar sin styrka över tiden. Om du tar utgångna vitaminer får du förmodligen inte alla näringsämnen du vill ha eller behöver från dem.