10 Fantastiska hälsofördelar med rent vatten.

extraherat från ört Ferula, asafoetida eller Hing är en potentiell luktande krydda som används ofta i indiska och persiska kök. Denna krydda tillsätts normalt vid tidpunkten för härdning och används för att göra pickles.

På tal om näringen innefattar den kraftfulla kryddan fiber, kalcium, fosfor, järn, niacin, karoten och riboflavin. Det är också känt för dess antivirala, antibakteriella egenskaper och används också för avhjälpande ändamål. Antikoagulerande egenskaper finns i denna krydda, och det är också diuretikum. På grund av många av dess fantastiska fördelar har hing lyckats göra en konkret position i ayurvediska läkemedel.

men visste du att många också konsumerar hing med vatten? Att dricka vatten kan vara mirakulöst och kan resultera i stora fördelar för din kropp.

enligt Ayurveda har dricka ett glas ljummet vatten med en nypa rent asafoetida-pulver tillsatt till det dagligen följande hälsofördelar –

1. De antiinflammatoriska och anti-oxidativa ämnena som finns i hing-vatten hjälper till att förhindra matsmältningsrelaterade problem och surhet.
2. Att dricka vatten varje dag hjälper till att stärka benen. Antioxidanterna som finns i asafoetida bidrar till friska tänder och starkare ben.
3. Dessa antioxidanter hjälper också till att skydda vår kropp mot anemi. De cancerframkallande elementen hjälper till att förebygga cancer.
4. Gult Asafoetida-pulver, när det konsumeras med vatten, reglerar blodtrycket. Det håller blodsockernivån i kontroll och hjälper till att motverka diabetes.
5. De antibakteriella egenskaperna hos hing håller astma i schack.
6. Betakaroten i hing hjälper till att hålla vårt öga friskt och hydratiserat.
7. Att dricka hingvatten dagligen hjälper till att hålla andningsstörningar under kontroll. Det är ett utmärkt krydda som kan tas under vintersäsongen för att skydda mot kyla.
8. Asafoetida innehåller antioxidanter och smärtstillande medel som är effektiva för att lindra smärtan vid migrän.
9. Rent Asafoetida-pulver är användbart vid behandling av menstruationsproblem som menstruationskramper och menstruationsflöde hos kvinnor. Det används också för att bota kvinnliga infertilitetssjukdomar som PCOD.
10. Kryddan har visat sig förbättra stämningen hos en individ och är en antidepressiv.

andra användningar av Hing Spice

ayurvediska läkemedel som är laddade med Hing används för att kontrollera förekomsten av Vatha och Kapha i människokroppen. Vissa människor använder hing för att bota psykiska störningar som hysteri och vansinne. Kosmetiska industrier använder hing som doftande. Rent Asafoetida-pulver används också för härdning av bi och andra insekter. Gult Asafoetida-pulver används också vid behandling av öronvärk och rensar huden från fläckar och finnar. Hing används också som en ayurvedisk munsköljning.