3 misstag INTJs gör i relationer (och hur man undviker dem!)
INTJs är en sällsynt och spännande personlighetstyp. De utgör bara 1,5% av den amerikanska befolkningen och är kända för sin framåtblickande, logiska natur. Dessa insiktsfulla individer har många gåvor att få till ett förhållande; de är vanligtvis mycket kreativa, ärliga, och kompetent. De är vanligtvis lojala och de kommer att anstränga sig mycket för att ta hand om de människor de älskar. Men det finns några unika kampar som de möter i världen av dejting och äktenskap. Låt oss ta en titt på vad de är (och hur du kan kringgå dem!)
misstag # 1-orealistiska förväntningar
När jag frågade INTJ: erna på min e-postlista vad deras största misstag var i relationer, överträffade orealistiska förväntningar de andra av en jordskred. ”Jag brukar se vad min partner kan vara snarare än vad de är, och då när de konsekvent inte når den potentialen blir jag frustrerad eller kanske till och med lämnar.”Det här var orden från en INTJ som mailade mig, och många fler berättade om liknande upplevelser. Som intuitivt dominerande personlighetstyper, INTJs tenderar att se var en relation kan gå, eller kapacitet en individ har och hur de skulle kunna maximeras. De kan riskera att göra en person till ett optimeringsprojekt, försöka fixa saker om dem eller ha mycket lite tålamod för dem som inte har någon önskan att förändras. Att vilja någon att vara den bästa versionen av sig själva är inte en dålig sak, men upprepade gånger bli besviken när människor inte uppfyller en idealiserad bild kan vara ett varningstecken.
” Jag kämpar för att vara positiv i ett förhållande när jag ser små brister i min partner. Jag var redo att lämna förhållandet (eftersom det är bunden att misslyckas) innan hon ens hade chansen att vara helt engagerad i att bevisa mig fel.”
– anonym INTJ
hur man undviker detta misstag:
#1 – Innan du kan uppskatta någon för vem de kommer att vara, måste du uppskatta dem för vem de är just nu. Om du ser din partner som ett Pygmalion-projekt kanske du vill analysera din riktning igen. Ingen vill starta en relation som känns som ett byggprojekt. Lär dig att uppskatta din partners styrkor och gåvor nu, exakt var de är i nuet. Hedra deras styrkor och var empatisk mot deras mänskliga svagheter. Innan du blir seriös i förhållandet, fråga din potentiella partner om deras personliga mål eller var de vill vara om fem år. Om du inte ser någon önskan från deras sida för den tillväxt du har i åtanke, kanske du vill tänka om dina förväntningar eller din engagemangsnivå.
#2 – Var ärlig mot dig själv. Flera INTJ: er berättade för mig att de är mer medvetna om sin partners brister än sina egna. ”Nobody’ s perfect ” är en ofta överanvänd fras, men försök att undersöka var du är på Ärligt. Vilka är dina svagheter? Ger du upp ett förhållande första gången någon visar sina mänskliga svagheter? Varje typ har gåvor och blinda fläckar. För vissa personlighetstyper är det nöd eller passiv aggression, för andra är det taktlöshet eller självförlåtelse. Bedömer du svagheterna hos din partner hårdare än du bedömer din egen? Det är lätt att ha empati för våra ofullkomliga tendenser, men det är mycket svårare att ha förståelse för svagheter som vi inte alls relaterar till.
Mistake #2 – ”Fixing” istället för att bekräfta
INTJs tenderar att visa kärlek till sina partners genom att ge dem lösningar, ge råd eller visa dem det mest logiska sättet att få något gjort. Även om detta är en fantastisk gåva (och en som fler borde uppskatta), kan den mötas med mindre än entusiastiska svar. Vissa individer vill ha validering för sina känslor och ett medkännande och lyssnande öra. Rådgivande kan göra dem arga snarare än tröstade, vilket kan vara frustrerande för INTJs eftersom de ser så många lösningar som bara ber om att utnyttjas.
hur man undviker detta misstag:
Jag är tveksam till att kalla detta ett misstag helt enkelt för att så många gånger de lösningar som INTJs kan ge är verkligen användbara. Ändå finns det en tid att bara lyssna och validera någons upplevelse. Det första du ska göra när någon uttrycker smärta eller känslor är att lyssna. Bilda inte en slutsats eller lösning förrän du har hört dem helt. De kanske redan vet svaret och inser att det kommer att orsaka mer smärta att använda den lösningen än att undvika den. Emotionellt stöd kan vara det de vill ha mest. Ibland vill människor bara studsa sina känslor av andra människor för att ta reda på om de ens är giltiga.
det kan vara fördelaktigt att ha en konversation med din partner om de olika sätten ni båda gillar att få stöd. Fråga din partner vad de vill ha mest när de kommer till någon med problem. Vill de ha lösningar och råd? Vill de ha en kram och ett lyssnande öra? Förklara dina sätt att visa stöd. Förklara att när du ser någon kämpa, du vill fixa det för dem; du vill ge dem lösningar och pragmatiska strategier. Berätta för dem att det ibland kan tas på fel sätt, men det kommer verkligen från en plats med äkta oro.
här är några enkla tips för att ge emotionellt stöd:
- visa respekt för din partners upplevelse.
- lyssna noga innan du ger råd.
- uttrycka meningsskiljaktigheter med vänlighet.
- parafrasera vad din partner har sagt till dig. Detta låter dem veta att du lyssnade och hjälper dig att dubbelkontrollera att du är på rätt spår.
- validera sina känslor,” det låter väldigt svårt”,” Jag klandrar dig inte för att du känner så, ”” jag är ledsen att du var tvungen att gå igenom det.”
- fråga om de vill brainstorma några lösningar eller sätt att åtgärda problemet eller om de bara behöver ventilera innan underhållande lösningar.
misstag #3-oförmåga att vara sårbar
INTJs känner saker djupt och kan ge stor tillgivenhet och lojalitet. Men de är inte alltid de mest uttrycksfulla typerna och kan vara tveksamma till att uttrycka sina känslor och känslor. De tenderar att se sina handlingar som ett uttryck för sin kärlek. De känner att om de har åtagit sig att en relation som säkert deras känslor är självklart. INTJs tenderar att idissla på sina känslor privat mer än utåt, och detta kan skapa förvirring för mer demonstrativa partners. INTJs kan också vara alltför bevakad, ovillig att erkänna misstag eller sätta sig i en position där de kan avvisas eller skämmas.
hur man undviker detta misstag:
Du har inget incitament att vara sårbar eller öppen med din partner om du inte ser en bra anledning till det. Det första du bör tänka på är varför i världen du vill vara sårbar i första hand! Gwendolyn Nelson-Terry, en licensierad familjeterapeut, säger detta om sårbarhet:
”det finns den här tanken att att vara sårbar innebär att vi öppnar oss för attacker. Inom en relation, fastän, det är nödvändigt att vara sårbar för att bygga intimitet med din partner. Att vara sårbar i ett förhållande innebär att din partner kan känna dig helt: dina tankar, känslor, utmaningar, weaknesses…..It är viktigt att kunna öppna upp för våra partners eftersom för att uppnå intimitet våra partners behöver veta alla delar av vem vi är och acceptera alla dessa delar, det goda och det dåliga. Så här uppnås sann intimitet.”att vara sårbar är inte alltid lätt, och du kan behöva tid för att reda ut hur du känner för det. Om ditt förhållande inte känns tillräckligt säkert för att vara öppet, kanske du vill prata med en vän eller rådgivare först. Om du har skadats tidigare och det får dig att vara tveksam, ta sedan små steg mot öppenhet. Du behöver inte dyka djupt in i sårbarhet på första dejten! Att tänka på möjligheten att vara sårbar och känslomässigt öppen är ofta det första steget. Ibland är det så enkelt att uttrycka dina sanna känslor snarare än att säga ”Jag mår bra” när någon frågar dig hur du mår. Ibland är det så enkelt som att verbalt extrapolera en inre känsla av tillgivenhet som kan verka ostliknande eller fånig i dina egna ögon. Andra gånger kan det vara lättare att uttrycka sårbarhet skriftligt (speciellt för introverta som du!).
summera det…
som en INTJ kan du eller inte kämpa med dessa tre misstag. Varje individ har så många unika egenskaper och upplevelser som skiljer dem åt. INTJs kan vara några av de mest geniala, hängiven, djupt autentiska partners där ute. Din typ är mycket sällan manipulerande, kladdig, eller tanklös. Känn igen dina förmågor och styrkor och håll utkik efter dessa potentiella snubblor! Om du vill lära dig mer om din personlighetstyp (och hur du får ut det mesta av det) utforska INTJ Starter Kit som Joel och Antonia har skapat!