4 huskurer för att stoppa torra ögon-BVA Advanced Eye Care
4 huskurer för att stoppa torra ögon – BVA Advanced Eye Care
torra ögon orsakas av brist på smörjning och fukt i ögat. Symtom på torra ögon inkluderar ögonirritation, inflammation och till och med ärrbildning på den främre ögonytan. Torra ögon är den vanligaste orsaken till besök hos ögonläkaren. Nästan 30 miljoner amerikaner rapporterar symtom som överensstämmer med torra ögon. Torra ögon kan i hög grad påverka vissa människors liv. Vardagliga aktiviteter kan avbrytas, som att köra, läsa, arbeta, använda en dator och titta på TV.
torra ögon kan hanteras framgångsrikt genom hemmetoder, artificiella tårar eller kirurgi. Att kontrollera dina torra ögon kommer att resultera i större ögonkomfort och ibland skarpare syn. Beroende på orsaken till dina torra ögon och svårighetsgraden kan hemmet vara den bästa lösningen för dina torra ögon.
vad kan orsaka torra ögon?
det finns många orsaker till torra ögon; när du besöker en ögonläkare är det viktigt att ge honom information om din livsstil, medicinering och tidigare hälsoproblem för att hitta orsaken till dina torra ögon.
orsaker inkluderar:
- miljö: torra ögon kan öka på grund av vind och torrt klimat.
- medicinering: torra ögon är en stor sidoeffekt för många receptbelagda läkemedel.
- Diet: brist på fullständig diet, särskilt vitamin A, kommer att orsaka torra ögon.
- kontakter: att använda kontakter under långa perioder kan orsaka torra ögon.
- dåliga tårproducerande körtlar
beroende på orsaken till torra ögon kan hemmet vara det bästa alternativet för dig att hantera dina torra ögon. Vi rekommenderar att du pratar med din läkare och kontrollerar dina ögon minst en gång om året för att få problem tidigt och hitta den bästa lösningen för dig.
ta pauser från elektronik
När du använder en dator, bärbar elektronisk enhet och TV, tenderar vi att blinka mindre ofta och fullt. Blinkande är ett av kroppens sätt att upprätthålla friska ögon. När du använder elektronik försök att komma ihåg att blinka!
en stor tumregel är också 20-20-20-regeln; regeln hjälper till med datorbelastning som kan orsaka torra ögon. Du bör titta bort från en skärm var 20: e minut och titta på något 20 meter bort i 20 sekunder.
ta bort ögonmakeup
smink kan orsaka torra ögon genom att täppa till öppningarna i meibomkörtlarna. I slutet av varje dag se till att ta bort alla spår av smink från dina ögon och runt ögonen. När du har tagit bort din smink är det bra att tvätta ansiktet försiktigt runt ögonen. Använd en varm, fuktig tvättduk på dina slutna ögonlock i några minuter.
använd solglasögon
För bästa skydd, använd solglasögon som blockerar 100% av UV-strålarna och wraparound-stil.Wraparound glasögon skyddar dina ögon från vind och skräp som kommer att irritera dina ögon.
Byt till glasögon
kontaktlinser kan orsaka torra ögon. Antingen kan du försöka byta typ av lins du använder eller minska antalet timmar du bär dina linser.
andra alternativ
återigen finns det många orsaker till torra ögon, och varje persons ögon är olika. Dina ögon kan bli mindre torra genom naturliga hemmetoder, men om inte finns det andra alternativ.
artificiella tårar
många artificiella tårar är över disk och kan behandla låga till milda fall av torra ögon. I de flesta fall, om naturläkemedlen misslyckas, är artificiella tårar eller smörjande ögondroppar nästa steg för att lösa ditt problem.
det finns många olika typer av ögondroppar / artificiella tårlösningar. Varje formel är utformad för att lösa ett specifikt problem som ditt öga står inför, till exempel vattenbrist mot förångande torra ögonförhållanden. Vissa märken kommer också att orsaka suddig syn under en kort tid, så det skulle inte vara klokt att använda under körning eller på arbetsplatsen.
På grund av de olika formlerna och varumärkena rekommenderar vi att du pratar med en läkare för att undersöka vilken lösning som är bäst för dig.
kirurgi
det finns två olika typer av operationer som kommer att behandla torra ögon – och var och en bör övervägas och diskuteras med din läkare.
ett alternativ är pluggen dräneringshålen. Lacrimal pluggar, även kallade punctal pluggar, kan sättas in. Dessa pluggar är gjorda av silikon eller kollagen, är reversibla och är en tillfällig åtgärd. I svåra fall kan permanenta pluggar övervägas.
ett andra alternativ är Cautery. Detta är en enkel operation som permanent stänger dräneringshålen. Således kan du hålla den begränsade volymen tårar i ögonen under en längre tid.
Natural and Drug Free Dry Eye Treatment
True Tear är en naturlig och drogfri lösning för torra ögon. True Tear är en enhet som använder toppmodern teknik för att hjälpa dina ögon att tillfälligt göra mer av våra egna tårar. Enheten är idealisk för patienter som föredrar en naturlig, drogfri behandling för sina torra ögon.