4 Skäl till varför psykisk sjukdom medvetenhet Week frågor mer än någonsin

denna vecka markerar den årliga psykisk sjukdom medvetenhet Week. Under denna vecka ägnar National Alliance on Mental Illness (NAMI) och dess anhängare sig åt att sprida medvetenhet och förståelse för psykisk sjukdom över hela landet genom stöd, utbildning och förespråkande.

ätstörningar är den dödligaste psykiska sjukdomen, så det är nödvändigt och viktigt att ta en vecka för att lyfta fram vikten av psykisk sjukdomsmedvetenhet. För att hedra denna vecka, här är några anledningar till att prata om psykisk sjukdom är så viktigt:

1. Fler människor påverkas än du kanske tror.

alla påverkas av psykisk sjukdom på något sätt, oavsett om de personligen kämpar eller de känner någon som gör det. En 2015-studie av National Institute for Mental Health fann att nästan 1 i 5 – 43.8 miljoner amerikanska vuxna lider av en psykisk sjukdom under ett visst år. Ungdomar i åldrarna 13-18 påverkas också av psykisk sjukdom eftersom 21.4% av dem kommer att uppleva en allvarlig psykisk sjukdom någon gång i sitt liv. Andra studier rapporterar att dessa siffror kan vara ännu högre men inte kan registreras exakt som ett resultat av att människor inte kan komma fram till sin kamp.

2. Information och medvetenhet måste öka. att prata om psykisk sjukdom kan hjälpa dem som kämpar att inse att de inte är ensamma på väg till återhämtning och att de inte är den enda som känner som de gör. För dem som inte påverkas av psykisk sjukdom från första hand kan konversationen om psykisk sjukdom hjälpa till att informera dem om riskfaktorer, symtom, behandling och förebyggande metoder, vilket gör att de sedan kan hjälpa människorna omkring dem. Detta kan skapa ett samhälle som är mer informerat och accepterar om psykisk sjukdom.

3. Stigmatiseringen kan elimineras.stigmatiseringen mot psykisk sjukdom får ofta människor att känna sig isolerade, stereotypa, skamliga eller diskriminerade, vilket alla kan hindra återhämtning. Genom att prata öppet och visa att det finns mer för någon än deras psykiska sjukdom, människor kan se att ingen behöver definieras av det ensam.

4. Behandling är avgörande.

kombinationen av ovanstående skäl kan hjälpa någon att inse att medan det de upplever är ett allvarligt problem, finns hjälp tillgänglig. Detta är absolut nödvändigt eftersom människor som lever med psykisk sjukdom är mer benägna att utveckla andra kroniska medicinska tillstånd och dör tidigare än andra, vanligtvis som ett resultat av behandlingsbara tillstånd. Att söka behandling kan vara det första steget i att förbättra resten av livet.

ju fler människor öppet diskuterar psykisk sjukdom, desto lättare är det att göra det. En konversation kan starta en kedjereaktion av konversation. För att lära dig mer om mental Illness Awareness Week och hur man stöder National Alliance on Mental Illness, besök nami.org.

för återhämtningsresurser och behandlingsalternativ, Ring National Eating Disorders Association Helpline på 800-931-2237. I krissituationer, text” NEDA ” till 741741 att anslutas med en utbildad volontär från Kris Text Line.

om du funderar på självmord, Ring National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-TALK (8255).

Olivia Clancy är en sophomore vid New York University som studerar tillämpad psykologi och barn-och ungdomars psykiska studier. Hon planerar att använda sina egna erfarenheter med psykisk sjukdom för att hjälpa andra i sin framtida karriär som klinisk psykolog.