5 Tecken Du är behövande och hur det påverkar ditt liv

Vissa killar kommer till konsten att Charm veta att de är behövande. Andra killar måste få veta. Faktum är att jag skulle säga att de flesta män som är behövande i ett förhållande (eller i allmänhet) inte vet att de är behövande — eller hur de är behövande, vilket kan vara ännu svårare att upptäcka.och ändå är nöd en av dessa egenskaper, som osäkerhet och allmän besvärlighet, som kan fester i flera år, ofta utan att någon diagnostiserar det, ofta utan att personen ens inser att den är där. Det kan förstöra romantiska relationer, äventyra professionella möjligheter, och bidra till en cykel av frustration, depression, och missnöje. Det är också svårt att tydligt definiera. Det kan dyka upp som desperation, nagging och självcentrering, eller buntas med andra vardagliga egenskaper som talkiness, clinginess eller perfektionism.

oavsett den speciella manifestationen vet varje kille hur det känns att vara behövande. Vid någon tidpunkt har vi alla uppvisat behövande beteenden. Vad som är värre, det kan plötsligt greppa oss då och då i vissa sammanhang, även om det inte är en konstant egenskap, vilket är en del av varför känslor av nöd kan vara så läskiga, svåra och oförutsägbara att hantera. För andra av oss är det en konstant världsutsikt, en allmän desperation och osäkerhet som ligger bakom varje interaktion.

hur som helst, det är ett av de viktigaste ämnena här på AOC, och det talas inte tillräckligt om.

så låt oss prata om det, ärligt och öppet. Låt oss ta hand om exakt vad nöd är, varför det är så besvärligt, och — viktigast av allt — hur man hanterar det.

för att fixa det här problemet kan få enorma återverkningar i ditt liv.

varför ingen gillar en behövande Man

det är nog ingen överraskning att nöd är en stor attraktionsmördare.

vad är svårare att ta hand om är varför ingen gillar att vara runt en behövande man.

det är ett knepigt koncept. Å ena sidan lär vi dig ofta att veta vad du vill ha i livet, ange din önskan och gå efter det. Å andra sidan, väldigt få människor vill engagera sig med desperata, önskvärda människor.

men det är skillnaden: behovet skiljer sig från behovet. En självsäker, självorienterad person har behov. En osäker, medberoende person är behövande. Det är en flytande och abstrakt mental-emotionell förändring som tar oss från den ena till den andra, och rötterna går djupt.eftersom vi inte är här för att spela Freud, låt oss fokusera på beteenden och kvaliteter av nöd här. Generellt sett kan nöd ta två vanliga former:

1. nöd som en form av godkännandesökande. Nöd är (bland annat) en tyst bekännelse att andra människor vet mer, gör mer eller i allmänhet är bättre än du. Det skiftar omedelbart makten till den andra personen och minskar din egen, ofta utan din medvetna medvetenhet. Genom att vara behövande vill du att andra ska försäkra dig om att du är okej, att du gör saker rätt, att du har deras godkännande. För att förstå effekterna, kom ihåg förra gången du stötte på någon som sökte ditt godkännande. Det var förmodligen dränering, stötande och ansträngande, och det förmodligen inte öka din respekt eller njutning.
2. nöd som en form av uppmärksamhetssökande. Vi kommer alla med en hälsosam narcissism som kräver och drar nytta av positiv uppmärksamhet. Det är normalt. Det blir patologiskt när din önskan att förstärkas tar på sig sätt att söka överdriven uppmärksamhet. I själva verket kan nöd förstås som ett subtilt, ibland undermedvetet sätt att kräva uppmärksamhet som vi inte har tjänat.

naturligtvis kan dessa former förekomma i olika sammanhang: på jobbet, hemma, med familjen eller offentligt. För det här stycket, vi kommer att fokusera på fem vanliga sätt att du kan uppvisa behövande tendenser i dina romantiska relationer, och hur den behovet påverkar ditt liv.

fem tecken på att du är behövande i ett förhållande

1. du spenderar aldrig någon tid med dina vänner

Tänk på förra gången hon hade en tjejkväll ute, eller du gick ut med dina killevänner. Hur länge sedan var det? Tog en av er med? I allmänhet avbryter du planer med vänner att hänga med henne? Du behöver inte gå ut med killarna lika mycket som du var när du var singel. I alla fall, om du aldrig har spenderat tid med dina killevänner finns det en god chans att det beror på att du håller fast lite för hårt mot din tjej.

ta lite tid och tänk på det. Spenderar du så mycket tid med dina killevänner som du vill? Hur mycket mindre tid spenderar du med dem nu när du är knuten? Om du fortsätter bailing i sista minuten, fråga dig själv varför det här är. Härrör det från en osäkerhet om att ha för mycket av ett eget socialt liv? Är du rädd för vad hon ska göra om du inte ger henne all din tid?

hur detta påverkar ditt liv negativt: ensam tid är viktigt, men att krympa ditt liv för att bara inkludera henne är ett vanligt misstag och ett tecken på nöd i relationer. Oavsett vem du är, oavsett hur mycket du gillar varandra, du måste få lite tid ifrån varandra här och där. Det är mycket bättre för ett förhållande att bestå av två starka, friska, oberoende människor än det är för en eller båda att vara behövande och giriga med andras tid.

vad är mer, Vill du inte ha tid för dig själv? Tid som spenderas både ensam och i grupper som inte innehåller en betydande annan är viktig för att upprätthålla balans i ditt liv. Att fuska dig själv från den tiden lägger onödig belastning på dina relationer; Det tar också bort tid och energi du borde investera i dig själv.

vad du kan göra åt det: starta en vanlig killar natt med dina vänner. Det kan vara att slå en bar, Spela kort eller golf. Vad det än är, Se till att du lämnar din tjej hemma. Underhålla och vårda de relationer du har med dina vänner. De är ett nödvändigt och hälsosamt komplement till det förhållande du har med kvinnan i ditt liv.

1. du pruta för sin tid

vill du ha mer tid med din tjej? Det är okej. Det som inte är riktigt hälsosamt försöker pruta, tigga eller känslomässigt utpressa henne för att ge det till dig. Passiv-aggressiv är inte en bra titt på någon. Det är dubbelt inte en bra titt på män. Så om du vill ha mer tid med kvinnan i ditt liv måste du göra det på ett enkelt och ärligt sätt — eller inte alls.

hur detta påverkar ditt liv negativt: varje gång du förhandlar för mer av någons tid är du redan i en supplicativ position. Det är en dålig plats att vara som en man i ett förhållande. På sätt och vis ger du henne all kraft. I stället för att vara en funktion av båda dina scheman säger du att det är hon som bestämmer när ni två spenderar tid tillsammans, vad du kan göra åt det: först, ta reda på om du bara försöker göra lite tid med någon viktig som du bryr dig om eller om du ber om mer av det. Detta kommer att ta lite reflektion från din sida. Det viktigaste är att vara ärlig mot dig själv när du utforskar denna fråga.

Tänk nu på den tid du spenderar med henne. Finns det något med det som inte uppfyller? Vad hindrar dig från att njuta av det mer? Hur gör du inte det mesta av det? Kanske är problemet inte med den tid du har med henne. Kanske handlar det om att få ut mer av tiden och njuta av det mer.

När du prioriterar din tid på ett sätt som sätter dig — inte någon annan — i mitten av ditt liv, gör det din tid mer värdefull. Inte bara kommer du att bli mindre behövande, du kommer förmodligen också att vända manuset. Snart kommer hon att försöka få mer av din tid.

1. Du dominerar hennes sociala medier

sociala medier är uppenbarligen en del av hur människor daterar dessa dagar. Fortfarande, killar som inte är behövande i andra områden kan ha en tendens att vara behövande här. De lägger för mycket på hennes vägg, kräver för mycket uppmärksamhet i kommentarer och går igenom hennes gamla bilder ”Gilla” saker som är månader eller år gammal.

hur detta påverkar ditt liv negativt: jag har hört det direkt från hästens mun: massor av kvinnor har berättat för mig att detta rankas bland deras största avstängningar av den digitala eran. Att visa intresse är en sak; Att spendera för mycket tid på att lura på hennes Facebook-sida är den moderna motsvarigheten till att vara killen som aldrig försvinner. Bli inte förvånad om det fouls upp saker med den nya damen i ditt liv eller om du hamnar filtreras ur hennes tidslinje. Vad mer, att vara digitalt behövande är ett av de värsta sätten att vara behövande i ett förhållande, eftersom bevisen dröjer kvar för alltid.

vad du kan göra åt det: om du inte kan lämna sociala medier — vilket aldrig är en dålig ide — kan du åtminstone begränsa tiden du spenderar på den. Om du bara ger dig själv 20 minuter om dagen för att hoppa på Facebook, göra ett par snabba kommentarer och studsa, du kommer inte att spendera så mycket tid att undersöka vad din tjej är upp till. Faktum är att det förmodligen är ett av de värsta sätten du kan spendera din tid på. När man kommer med en tidsbudget är det effektivt ”hittat” tid — du insåg inte att du hade det förut, så det är som om det kom från ingenstans.

1. du försöker alltid debattera eller argumentera för att höra dig själv vinna

ingen gillar att vara runt någon som är argumenterande. Även om du gillar att bli utmanad kan det bli lite gitter efter ett tag när allt förvandlas till debattsamhället. Fortfarande, hur är detta ett tecken på nöd i relationer? Inte bara kommer du till extraordinära åtgärder för att få hennes uppmärksamhet, du är också verkligen bekymrad över vad hon tycker och inte på ett bra sätt.

hur detta påverkar ditt liv negativt: även om det kan finnas en nyhet i att vara ett stridande par först, är det inte något som är allmänt hållbart. Ett löpande tema här är att nöd i relationer är något som dränerar massor av energi. Om du spenderar all din tid på att argumentera eller debattera, så småningom kommer något att ge. Du gör henne till din publik istället för en partner.

vad du kan göra åt det: förutom behov finns det ett element av dömande här inne. Om du dömande med henne på ett sätt som orsakar två av er att ständigt vara i argument, du förmodligen lika hårt på dig själv. Det är inget fel med att hålla sig till höga krav. Men när du försöker införa dessa standarder på andra människor kommer det nästan alltid att orsaka problem.

1. du gör massor av över de bästa gesterna

romantik är en underbar sak. Att bara göra saker som gör andra människor lyckliga är en underbar sak. Att ta det för långt är dock ett säkert tecken på nöd. Det är inget fel med att plocka upp checken eller ens få henne en liten present. Vad du inte vill göra är något som verkar som om du försöker ”köpa” hennes uppmärksamhet eller tillgivenhet. Du vill vinna hennes godkännande med vem du är, inte med vad du kan spendera på henne eller göra för henne.

hur detta påverkar ditt liv negativt: du kör bort rätt tjejer och lockar de felaktiga — de som bara vill att en kille ska överdåda dem med gåvor. Det är inget fel med att spendera pengar på kvinnor, men du vill spara det för kvinnor som är intresserade av dig och ibland när det är lämpligt. När du använder materiella varor, oavsett om det är en drink eller en diamant, för att locka kvinnor, kommer du bara att få det värsta slaget.

vad du kan göra åt det: Inse att du är gåvan. Din tid är den mest värdefulla resursen du har. Du borde inte sprida det runt willy-nilly till någon. Vad detta betyder är att tiden någon får spendera med dig är den mest värdefulla gåvan du kan ge dem. Inga ytterligare gåvor behövs nödvändigtvis.

Så vad sägs om det? Är du behövande på sätt som du inte insåg tidigare? Det är okej. Att erkänna det är det första steget mot att ändra det. Och hej, vi har alla varit lite behövande någon gång i våra liv. Vad gör du för att göra dig mindre behövande och därmed göra dina relationer mer uppfyllande? Lämna en kommentar och berätta.

Vill du lära dig mer om Art of Charm-program som hjälper dig med ångest? Klicka här