AAFA

livsmedel kan påverka astma

För vissa människor kan det finnas en indirekt koppling mellan mat och astma. Mat är inte en vanlig astmautlösare. Men din astma kan påverkas av att äta. Astma kan också påverka hur du reagerar om du har matallergier.

sulfiter

För vissa människor kan de märka att vissa livsmedel stör deras astma. Sulfiter, en typ av konserveringsmedel som används i livsmedel, kan utlösa astma om du äter stora mängder. Hög sulfit livsmedel kan innefatta:

• torkad frukt och grönsaker
• förpackade potatis
• vin och öl
• flaska lime och citronsaft
• räkor
• inlagda livsmedel

matallergier och Matinducerad anafylaksi

om du har en matallergi kan astma förvärra allergiska reaktioner. Om din vårdgivare har sagt att du har en matallergi, är det enda sättet att förhindra problem att hålla sig borta från maten. Besök barn med matallergier för mer information som gäller både barn och vuxna.

milda och svåra symtom kan leda till en allvarlig allergisk reaktion som kallas anafylaxi (anna-FIH-LACK-sis). Denna reaktion involverar vanligtvis mer än en del av kroppen och kan förvärras snabbt. Anafylaxi måste behandlas direkt för att ge bästa chans till förbättring och förhindra allvarliga, potentiellt livshotande komplikationer.

en allvarlig matallergireaktion kan orsaka andningssvårigheter. Det kan vara svårt att veta om du har en matallergireaktion eller en astmaattack. Här är några sätt att veta skillnaden:

• Om du bara hostar, väser eller har svårt att andas och inte har några symtom från andra kroppssystem är det förmodligen astma. Följ din astmahandlingsplan.
• Om du hade astmasymtom innan du äter mat är det förmodligen astma. Följ din astmahandlingsplan.
• Matallergisymtom kommer vanligtvis snabbt, efter att du har ätit maten du är allergisk mot.
• allvarliga allergiska reaktioner involverar två eller flera kroppssystem. En allergisk reaktion kan innebära andningssvårigheter, nässelfeber, svullnad, kliande mun och hals, illamående eller kräkningar. Följ din handlingsplan för anafylaksi.

om du har en matallergi, kom ihåg:

• bär alltid två föreskrivna epinefrin-autoinjektorer.
• be din vårdgivare att hjälpa dig att skapa en handlingsplan för anafylaksi, som kommer att berätta vad du ska göra om du har en allvarlig reaktion. Du kan hitta en provplan på barn med matallergier.
• träna betrodda vänner, familj och medarbetare om hur man använder en epinefrin autoinjektor i en nödsituation och få dem att träna regelbundet.
• Om du har svårt att andas och är osäker på om du har en allergisk reaktion eller en astmaattack, behandla det som en födoämnesallergi reaktion och använda din adrenalin auto-injektor.

Att veta hur man hanterar astma är viktigt för bättre hälsa och livskvalitet. Vi erbjuder en online-kurs som kallas astma vård för vuxna. Detta omfattande program täcker ett komplett utbud av ämnen som alla med astma behöver veta. Denna själv tempo online-kurs presenteras i olika format, såsom videor, animationer, åhörarkopior och mer.

medicinsk granskning augusti 2018.