Addiction and Recovery Blog
Pro-anorexia webbplatser förespråkar svält och dietbegränsning för att uppnå en viss vikt. Antalet, de betonar, är värt hungern och smärtan. Svält, eller fasta, är en del av kulturer runt om i världen. Vissa kulturer gör det intermittent som en del av andlig tillväxt. Andra kulturer gör det som en del av semesterfirandet för att betona betydelsen av lidande och gåvor från en religiös gudom. Människor anser att fasta är en vanlig del av hälsan. För dem med ätstörningar är fastan en del av en skadlig rutin i samband med skadliga tankeprocesser. Oavsett sammanhanget är det fråga om vad som händer under en dag utan mat? Även om skalan kan sjunka till följd av otillräckliga kalorier, finns det ingen garanti för att det är det enda resultatet.
Svältkonsekvenser
de negativa konsekvenserna av svält börjar hända ungefär 16 timmar efter den sista måltiden. Utan en inkommande matkälla känner kroppen panik för energi. Energi kommer från mat. Istället för att förlita sig på mat för energiproduktion beror kroppen på aminosyror och protein från musklerna. Felaktigt tror många att svält leder till förlust av fett. I motsats till detta förloras viktminskning under svält i muskel-och vattenvikt.
balansera hälsosam kost
att få tillräckligt med protein och balans mellan essentiella fetter är avgörande för en hälsosam metabolism. Även efter det som kan kännas som den största måltiden i ditt liv, som stöder tanken på att fasta nästa dag, kommer det inte att finnas tillräckligt med protein för att hålla. Kroppen börjar mata på sig själv och bryta ner protein i aminosyror för att frigöra socker. Även om nuer på skalorna kan falla, är skadorna på kroppen inom en tjugofyra timmarsperiod efter att ha ätit mycket mer skadliga. Många studier har visat att efter en svältperiod kan en återgång till regelbunden eller överdriven ätning vara problematisk. Vanligtvis kommer vattenvikten tillbaka, muskelvikten kommer tillbaka, och i en kompensationsprocess uppnås också mycket mer fett.
ätstörningar är livshotande psykiska sjukdomar som orsakar djupt rotade vanor. Harmony Place erbjuder ätstörningar behandling samt dubbel diagnos behandling för co förekommande störningar såsom depression eller substansanvändning störningar. Ring oss idag för en privat konsultation eller mer information om våra program på 1-855-627-1417.