allt du behöver veta om Chlorella Mercury Detox

Chlorella är ett av de vanligaste ämnena i mercury detox-protokoll och av goda skäl.

förutom dess antivirala och toxinbindande egenskaper är chlorella en av de mest näringsrika superfoods i världen.

i den här artikeln kommer vi att dela allt du behöver veta om att göra mercury detox med chlorella, inklusivenågra tips för att göra din detoxupplevelse så säker och trevlig som möjligt.

Vad är en Chlorella Mercury Detox?

Chlorella är ett släkte av encelliga alger som är allmänt kända för sina antivirala och toxinbindande förmågor.

en chlorella mercury detox syftar till att bli av med skadliga neurotoxiner i ditt nervsystem.

neurotoxiner är ämnen som stör vitala funktioner hos nervceller, såsom transport av näringsämnen, mitokondriell andning och DNA-transkription.

Neurotoxinförgiftning kan leda till en rad symtom inklusive trötthet, depression, slöhet, brist på koncentration och minnesproblem.

långvarig exponering för kvicksilver kan leda till toxiska effekter på hjärt -, lung -, urin -, gastrointestinala (GIY) och neurologiska system, såväl som vår hud.

vanliga neurotoxiner inkluderar tungmetaller, såsom bly, kadmium, aluminium och naturligtvis kvicksilver.

neurotoxiner kan hittas runt omkring oss, inklusive i vår luft, vatten och mat.

kroppen försöker ständigt eliminera neurotoxiner via våra lever, njurar och till och med vår hud.men vissa tungmetaller kan återabsorberas av nervändarna inuti det enteriska nervsystemet i tarmväggen, vilket skapar en farlig neurotoxinuppbyggnad i våra kroppar.

det finns inget sätt att avgifta kvicksilver från din kropp; men att lägga till klorella i din kost har visat sig vara ett av de mest effektiva sätten att bli av med tungmetaller i ditt system.

klorellas effektivitet vid avgiftning av kvicksilver

klorella hjälper till att avgifta våra kroppar från kvicksilver och andra skadliga ämnen genom att linda sig runt toxiner för att hindra dem från att återabsorberas.

Chlorella har visat sig hjälpa till att eliminera kvicksilver från mag-tarmkanalen, muskler, ligament, bindväv och ben, liksom vår hud.

den har förmågan att binda till alla giftiga metaller, liksom miljögifter, spola dem ur våra system så snabbt och effektivt som möjligt.

till exempel har Chlorella prototecoides alger visat sig främja avgiftning av tungmetaller hos klordekonförgiftade behandlade råttor genom att minska halveringstiden för toxinet från 40 till 19 dagar.

dessutom har chlorella potenta antivirala egenskaper som kan hjälpa till i kroppens återhämtning från kvicksilverförgiftning.Chlorella sorokiniana har visat sig främja antioxidantsvar genom att öka antioxidant enzymatiska aktiviteter och öka flavonoider, polyfenoler, tokoferoler, glutation och askorbatnivåer i våra kroppar.

Tips för att göra din Mercury Detox-upplevelse säker och bekväm

användning

det finns några sätt att lägga till chlorella i din kost.

försök att lägga till chlorella-pulver till din morgonsmoothie.

Tänk på att chlorella har en mycket stark smak, så att maskera den med en blandning av banan, kokosnötvatten, vaniljproteinpulver och limejuice fungerar bra.

om du inte gillar smaken (eller helt enkelt vill undvika krångel med att göra en smoothie varje morgon) kan du också köpa chlorella-tabletter i många hälsokostaffärer.

dosering

börja med 1 gram klorella 3-4 gånger om dagen.

Du kan öka dosen till upp till 3 gram 3-4 gånger per dag.

även om det inte finns några kända överdoseringsincidenter för klorella, finns det inget behov av att gå över denna gräns för att få detoxfördelarna som chlorella ger.

tillskott

komplettera ditt chlorella detox-protokoll med ett högt protein -, mineral -, fettsyra-och vätskeintag för att hjälpa din kropp att ta bort kvicksilver från ditt system.

vissa människor kan ha problem med att smälta cellmembranet i klorella.

om detta händer kan du komplettera ditt detoxprotokoll med cellulosa som finns i matsmältningsenzymprodukter.

biverkningar

även om chlorella har många hälsofördelar har vissa människor upplevt biverkningar som:

• svullnad i ansiktet eller tungan
• känslighet för solljus
• matsmältningsbesvär
• akne
• trötthet
• slöhet
• huvudvärk
• Vertigo och skakning

många av dessa betraktas som klassiska detoxsymtom som sannolikt kommer att försvinna när din kropp tar bort giftiga ämnen från ditt system.

men om symtomen kvarstår, kontakta din läkare för att vara säker.

interaktioner

Om du är allergisk mot jod, eller om du har ordinerats Coumadin eller Warfarin, bör du rådgöra med din läkare innan du tar chlorella.

varningar

Rådgör alltid med din läkare innan du börjar ett detoxprotokoll av något slag.

Tänk på att du förmodligen kommer att uppleva några obehagliga detoxsymtom i början av din kvicksilverdetox, särskilt om du gör andra kost-eller livsstilsförändringar samtidigt.

slutliga tankar

Om du har tänkt att prova en kvicksilverdetox, överväga att införliva chlorella i ditt protokoll.

Vill du få den senaste scoop på skönhet och wellness trender?

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev nedan!