behöver du verkligen den diet soda?
forskning kopplar dryckerna till högre hjärtrisker.
Du kanske tror att du gör dig själv en tjänst genom att välja en iskall diet soda varje eftermiddag istället för den sockersötade versionen och alla kalorier som går med den. Inte så snabbt: ny forskning tyder på att diet sodavatten också kan leda till problem.
i en studie publicerad i Journal of General Internal Medicine fann forskare att personer som drack diet sodavatten dagligen hade högre risk för vaskulära händelser, såsom hjärtinfarkt och stroke, jämfört med dem som drack färre diet sodavatten eller till och med de som drack vanliga sockersötade sodavatten.
prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälso nyheter och information från Harvard Medical School.
- forskningshälsovillkor
- kontrollera dina symtom
- Förbered dig för ett läkarbesök eller test
- hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
- utforska alternativ för bättre näring och motion
nya prenumerationer på Harvard Health Online är tillfälligt otillgängliga. Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om våra andra prenumerationserbjudanden.
Läs mer ”