betydelsen av familjetraditioner

av Lisa Cossey, LCSW – Nov. 12, 2019

med hösten officiellt här och Halloween redan förbi,Thanksgiving och jul är precis runt hörnet. Det är trevligt att titta fram till tiden med familj och vänner och att delta i pågående familytraditions.

en familjetradition är något som återskapas år efter år, vilket ökar familjens engagemang och stärker familjebanden. Myfamily har planerat höstcampingresor två år i rad nu; kanske blir det en årlig tradition för oss.

en annan tradition i min familj som jag ser fram emot varje år samlas i min mammas kök för att baka pajer och andra desserter för Thanksgiving och julhelgen. En bra tid med mycket skratt äralltid haft. Nu när mina barn är äldre, de är officiellt en del av familjen bakning team samt.

familjer som delar sina egna traditioner ger en känsla av komfort och säkerhet för sina familjer, särskilt de inblandade barnen.Barn älskar rutin och konsistens; en familjetradition ger detta årEfter år. Det hjälper också barnen att hantera förändringarna under året och gerdem något att se fram emot.

dessutom förbättrar familjetraditioner familj och personligvälbefinnande och kan också lägga till familjeidentiteten. Starka familjeband ärskapad och förstärkt med traditioner som upprätthålls och upprätthålls.

När barn växer och mognar kan traditioner också ändras eller ändras för att tillgodose varje familjs behov. Till exempel kanske en familjmed små barn har en tradition att sjunga julsånger runt derasjulgran. När barnen åldras kan deras tradition utvecklas till carolingrunt deras grannskap.

under de senaste åren har min familj lagt tid att ringa videosamtalmed våra släktingar efter Thanksgiving och julmiddagar. Vi kallar våra familymembers som kanske inte har kunnat resa in för semester eller arestationed ut ur staten eller utomlands på grund av militära åtaganden. Det ger oss alla chans att hålla kontakten som en familj, även om vi fysiskt inte kan vara tillsammans för semestern.

familjetraditioner behöver inte vara formella, snygga eller kostsamma. De behöver inte ens kretsa kring semestern – du kan dela i enfamiljetradition varje dag eller tid på året.

min familj tycker om att baka tillsammans för att förbereda sig för Thanksgivingand julhelgen; kanske din familj väljer att ta en promenad varje julmorgon eller tycker om att utbyta vita elefantgåvor under dina firande.Traditioner är vad du vill göra dem.

andra ideer för att skapa familjetraditioner inkluderar:

• läsa en bok, till exempel ”The Night BeforeChristmas”, högt innan du öppnar julklappar
• veckovisa eller månatliga familjefilmkvällar
• årliga familjetalangshower
• skapa hantverk tillsammans
• göra godis eller laga mat tillsammans
• årliga familjecampingresor
• Familjesportturneringar med en resepokal som tilldelas den vinnande familjen varje år

oavsett vad din familjetradition är eller vad din Familjväljer att skapa, bara ha något för alla familjemedlemmar att titta framåttill varje år är viktigt. Traditioner hjälper till att skapa varma, positiva minnen somkan återkallas ömt och dra familjemedlemmar tillbaka till varandra år efterår.