dricker rött vin under graviditeten säkert?

Låt oss börja med lite bakgrund: den ursprungliga amerikanska Kirurggeneralens varning om alkohol under graviditeten som har potential att orsaka fetalt alkoholsyndrom utfärdades 1981.

det nämnde specifikt ”tungt drickande” som orsakade defekter men definierade inte riktigt vad som skulle klassificeras som tungt drickande. Så kontroversen om riktlinjer för total avhållsamhet började nästan omedelbart.

det finns även rapporterade fall av barnmorskor som rekommenderar enstaka glas rött vin för stressavlastning. Och rykten fortsätter att rött vin i små mängder kan vara bra för fostrets cirkulation.

men bara för att vara tydlig nämnde 1981 — varningen att vissa risker — som missfall och låg födelsevikt-ökade även hos kvinnor som drack så lite som en uns alkohol per dag. Ingen forskning har sedan dess kunnat motsäga detta. Fortfarande har många hävdat att lätt dricks är bra.

en brittisk studie från 2013 anses vara särskilt banbrytande. Det tittade på nästan 7000 barn som var 10 år och hade mödrar som själv rapporterade olika nivåer av alkoholkonsumtion under graviditeten. (De flesta rapporterade liten eller ingen konsumtion.) Studien fann att lätt till måttligt drickande inte hade någon negativ effekt på balansen hos dessa barn, och ännu högre mängder dricks var förknippat med bättre balans.

det finns några problem med denna studie: en, Det fanns andra faktorer, inklusive socioekonomiska, på spel — även om studien försökte anpassa sig till dessa. Två, studien tittade bara på balans, och inte andra vanliga indikatorer på FASD.

vad är så anmärkningsvärt — men-och nämndes av studieutredarna — är att denna studie tycktes motsäga tidigare som föreslog att sämre balans är förknippad med att dricka under graviditeten. Ska de tidigare studierna bara avfärdas? Många forskare är inte säkra.

en nyare studie tittade på barndomsbeteendeproblem. Forskarna erkände specifikt att det inte fanns tillräckligt med information om lättdryck under graviditeten. Forskare hittade en koppling mellan måttligt drickande (upp till sex portioner per vecka, utan binge-dricks) och tidiga beteendeproblem.

annan forskning fann att dricka små mängder alkohol före 15 veckors graviditet inte var kopplad till problem i barnets utveckling eller födelse. (Är ditt huvud snurrande än? För att vi får whiplash!)

men å andra sidan har alkohol kopplats till olika problem vid olika tider av graviditet.Forskning från vårdföretaget Kaiser Permanente fann att risken för missfall är högst om du dricker under de första 10 veckorna av graviditeten.

ännu en studie föreslog att en liten mängd alkohol i andra och tredje trimestern inte påverkar mental hälsa eller lärandemål.

men vi vet att ditt barns hjärna fortfarande växer och utvecklas under graviditetens sista trimester. Faktum är att sparken i revbenen du känner faktiskt är att ditt barn testar hjärnans utveckling. Alkohol kan eventuellt påverka ditt barns hjärna när som helst under graviditeten.

så vad gör vi av allt? Forskningen är blandad. Och medicinska experter är inte överens om exakt hur mycket alkohol som är säkert. ”Lätt” dricka kan betyda olika saker för olika människor. Studier är ibland vaga och talar inte alltid om hur alkohol mäts.

det kan också finnas en genetisk komponent som vi ännu inte vet om. Vi vet till exempel att du kan vara genetiskt predisponerad för att få vissa typer av bröstcancer. Kan samma sak sägas för FASD? Vi vet bara inte.

mycket mer forskning behövs innan experter kan garantera vilken mängd alkohol – om någon — är säker för gravida kvinnor. Under tiden står vägledningen för att helt undvika rött vin och all annan alkohol fortfarande.

den (trubbiga) nedersta raden

FASD uppstår inte alltid när alkohol konsumeras under graviditeten. Men FASD har en orsak: alkoholkonsumtion under graviditeten. Undvik att dricka helt och du undviker risken för FASD, oavsett hur stor eller liten risken kan vara.