Fördelarna med vatten linfrö till ditt hår och din hud

• OKDIARIO
• 14/06/2017 09:25

nyligen pratade vi om fördelarna med linfrön till din hälsa och att förlora de extra punden. Idag vill vi upptäcka linfrövatten, en av de ofelbara skönhetsbehandlingar som vi måste känna till. Ta en anteckning!

vad är linfrövatten?

Linfrövatten är en naturlig dryck gjord av infusion av linfrön. För att förbättra dess egenskaper och bevara det bättre tillsätts citronsaft.

egenskaper för linfrövatten för hälsa

tack vare dess innehåll i fiber, omega 3-fettsyror och antioxidanter stöder linfrön kroppens korrekta funktion.

regelbunden konsumtion av ditt vatten bidrar till att förbättra hälsan genom att förebygga vissa sjukdomar. Andra fördelar är följande:

• förbättrar kardiovaskulär hälsa

  linfrö är användbart för att minska dåligt kolesterol eller LDL, vilket ökar risken för hjärtsjukdom. Det ger också omega 6-fettsyror, vilket minskar fettnivåerna i blodet.

• främjar cirkulationshälsa

  underlättar cirkulationen och sänker blodtrycket.

• kontrollerar glukos

  kontrollerar glukosnivån i blodet på grund av dess höga fiberinnehåll.

• bekämpar förstoppning

  denna dryck ger också matsmältningsenzymer som förbättrar matsmältningen.

• det lugnar stress och ångest

  så det är mycket effektivt om det appliceras på kroppen i form av en avslappnande massage.

fördelar för hår och hud

fördelarna med linfrövatten är inte bara för kroppens hälsa, de är också för vår hud och vårt hår.

När det gäller huden kan denna dryck användas antingen som en ”salva” eller genom att inta den. Tack vare dess slemhinnor och pektinet som den innehåller skyddar den och reparerar huden från olika förhållanden. Bland de främsta fördelarna med hudvård bifogar vi följande:

• lindrar eksem och andra hudproblem som psoriasis.
• lugnar det brinnande stinget.
• Det är effektivt för att rengöra hudfärgen.
• Det är en bra antiagebehandling.
• stänger porerna och tonar dem.
• bekämpar akne och överskott av talg.

När det gäller hår bekämpar dess innehåll av B-vitaminer och vitamin E håravfall. Det är också effektivt att stimulera cirkulationen som gynnar tillväxten, det är en naturlig fuktighetskräm och en kraftfull antifrizz.