fakta om W-sittande

Vad är det?

w-sittande observeras vanligtvis när ett barn sitter på golvet med benen vända inåt, knäna böjda och fötterna på vardera sidan av höfterna. Från ovan (dvs en flygvy) ser du att deras ben bildar ett brev ”W.”

Varför är W-Sittingbad?

barn flyttar vanligtvis inoch ut ur en W-sittande position hela dagen. Men det blir när de sitter så här under en längre tid, eller om det är deras enda/primära sittställning.

w-sittande:

• kan öka risken för höftförskjutning, särskilt hos barn som redan har höftdysplasi.
• ger barnet en bred bas av stöd, vilket minskar efterfrågan på magmusklerna att arbeta. Detta kan begränsa utvecklingen av ditt barns kärnstyrka.
• placerar benmusklerna i en position där de kan bli stramare, vilket skulle påverka stående och promenader.
• gör det svårt att rotera din bagageutrymme och utföra kroppsrörelser under lek, vilket kan påverka ditt barns koordinationsförmåga.

hur kan jag hjälpa mittbarn att sluta sitta?

det är viktigtatt inte skälla eller bli upprörd med ditt barn för W-sittande. Föreslå I stället och ge ditt barn olika alternativ för att sitta som hjälper dem att utveckladeras kärn-och höftmuskler i en bättre anpassning som:

• Tailor sitting (eller criss-cross applesauce).
• långt sittande med benen utsträckta framför.
• sitter på en bänk eller stol.
• knä eller halv knä på en yta.

ditt barn kan vara resistenttill andra sittpositioner, men med din konsekventa vägledning kan du hjälpa tillderas utveckling på ett stort sätt.

om du har ytterligare frågornär det gäller W-sittande, eller någon annan av ditt barns sittande positioner, prata med deras fysiska eller arbetsterapeut idag.