GI (Gastrointestinal) Soft Diet

detta material får inte användas för kommersiella ändamål, eller på något sjukhus eller sjukhus. Underlåtenhet att följa kan leda till rättsliga åtgärder.

Vad behöver jag veta om en GI-mjuk diet?

en GI-mjuk diet ordineras av din vårdgivare för att dina tarmar ska kunna läka. Dina tarmar kan behöva det före ett förfarande, efter operationen eller på grund av ett medicinskt tillstånd. Maten i en GI mjuk diet håller tarmarna från att arbeta för hårt. Dieten ger dig näring samtidigt som tarmarna får tid att läka eller vila.

vilka livsmedel kan jag äta på en GI soft diet?

din vårdgivare kan berätta för dig att hålla ditt fiberintag till mindre än 10 gram varje dag.

• korn: Välj korn som har mindre än 2 gram fiber i varje portion. Exempel inkluderar följande:
  • grädde av vete och finmalda grits
  • torr spannmål gjord av ris
  • vitt bröd, vit pasta och vitt ris
  • kex, bagels och rullar gjorda av vitt eller raffinerat mjöl
• frukt och grönsaker:
  • konserverad och välkokt frukt utan skinn eller frön och juice utan massa
  • mogna bananer och mjuk melon
  • konserverad och välkokt grönsaker utan skinn eller frön och ansträngd grönsaksjuice
  • potatis utan skinn
• mejeri:
  • komjölk, laktosfri mjölk, sojamjölk och rismjölk
  • keso och yoghurt utan nötter, frukt eller granola
• Protein:
  • ägg, fisk och ömt, välkokt fjäderfä (som kyckling och kalkon) och nötkött
  • Tofu och smidigt jordnötssmör

vilka livsmedel ska jag undvika?

följande livsmedel är svåra att smälta:

• bröd, spannmål, kex och pasta gjorda med helvete eller fullkorn (som hela havre)
• brunt ris, vildris, quinoa, kasha och korn
• all färsk frukt med skinn, utom banan och meloner
• torkad frukt och fruktjuice med massa
• konserverad och färsk ananas
• råa grönsaker
• nötter, frön och popcorn
• bönor, nötter, ärtor och linser
• tuffa kött
• kokosnöt och avokado

vad behöver jag mer veta om en gi-mjuk diet?

en GI-mjuk diet kan minska mängden tarmrörelser du har. Drick vätskor enligt anvisningarna för att undvika förstoppning. Fråga hur mycket vätska du ska dricka varje dag och vilka vätskor som är bäst för dig. Drick inte vätskor med din måltid. Vänta tills 30 minuter efter din måltid för att dricka vätskor.

Vårdavtal

du har rätt att hjälpa till att planera din vård. Diskutera behandlingsalternativ med din vårdgivare för att bestämma vilken vård du vill få. Du har alltid rätt att vägra behandling. Ovanstående information är endast ett utbildningshjälpmedel. Det är inte avsett som medicinsk rådgivning för individuella tillstånd eller behandlingar. Tala med din läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal innan du följer någon medicinsk behandling för att se om det är säkert och effektivt för dig.

upphovsrätt IBM Corporation 2021 Information är endast för slutanvändarens användning och får inte säljas, omfördelas eller på annat sätt användas för kommersiella ändamål. Alla illustrationer och bilder som ingår i CareNotes är upphovsrättsskyddade egendom A. D. A. M., Inc. eller IBM Watson Health