Golf Stance Fötter, Ställ in Position
golfsvingen fungerar med en orsak och verkan relation. Därför spelar golfuppsättningen och fotpositionen en viktig roll i hur du svänger klubben. Placeringen av dina fötter är en grundläggande grundläggande som har en enorm inverkan på golfsvingen. Om du ställer in för att begränsa en hållning, blir det nästan omöjligt att upprätthålla lämplig balans genom gungan. Att ställa upp fötterna för brett gör att huvudet rör sig med dålig viktförskjutning och förhindrar att man kommer tillbaka till vänster och stöter korrekt.
rätt golf set up Fötter position skapar en stabil bas och placerar fötterna ungefär axelbredd. Tänk på en pyramid för att förstå vikten av en solid bas. Stabilitet är nödvändig för att upprätthålla balans genom svängens rotationsrörelser. Därför, när varje klubb blir längre, låt dina fötter bli något bredare för att stödja rotationsrörelsen och bredare svängbågen. Vissa spelare föredrar att vända sin främre fot något öppen mot mållinjen.
Chip Set Up
chipet är en låg Skott som färdas i luften en liten del av tiden och rullar på den gröna majoriteten av vägen mot hålet. Rätt golf ställa upp Fötter position är drastiskt annorlunda för ett chip skott i jämförelse med en full gång.
placera fötterna nära varandra (ungefär 6-8 tum) och vrid dem 45 grader mot målet. Majoriteten av din vikt är placerad på den främre foten medan bollen är placerad på insidan av den bakre foten. Under chip shot swing förblir vikten på framfoten och båda fötterna förblir plana på marken. Chipskottet är i grunden bara en kort gunga med armar och axlar.
Pitch Set Up
pitch shot utförs längre bort från greenen och bollen färdas majoriteten i luften och rullar resten på marken. Större svängningar kräver en bredare bas som hjälper till att upprätthålla din balans under hela gungan. Därför Golf ställa upp Fötter position liknar chip skott utom med en bredare hållning. Placera dessutom huvuddelen av din vikt på framfoten och behåll den på framsidan under hela gungan. Att sätta upp med din vikt på framfoten hjälper till att leverera klubben med rätt nedåtgående angreppsvinkel som krävs för att slå bollen i luften.
Full Swing
full swing set up skiljer sig från chip eller pitch set up. Att ställa in för en full gång kräver att du placerar fötterna ungefär axelbredd. Axelbredd innebär insidan av klackarna med utsidan av axlarna. Detta är den grundläggande startpositionen för en full gång. Tanken är att göra en repeterbar gunga och låta klubben skapa ett annat resultat baserat på klubbens loft och längd.
Bollpositionen börjar i mitten av din hållning med korta strykjärn och går stegvis framåt med varje klubba. Varje klubb är en halv tum längre än den tidigare klubben. Tänk därför på bollpositionen framåt i din hållning en halv tum för varje klubb. En annan variabel för uppsättningen inkluderar hur långt dina fötter är placerade från bollen och mållinjen. Eftersom varje klubb blir längre måste du kompensera och stå längre bort från bollen och mållinjen.
börja med fötterna axelbredd och peka tårna mot mållinjen. Låt sedan vänster tå blossa ut ungefär 30 grader åt vänster. Tårna på höger fot är normalt fyrkantiga och pekar direkt på mållinjen och skapar en 90 graders vinkel. Vissa spelare föredrar att öppna höger fot upp och peka något åt höger för att uppmuntra en höftsväng under baksvingen. Flexibilitet och kroppsrörelse bestämmer lämplig fotplacering för varje spelare.
Bollposition i förhållande till fötterna
korta strykjärn (8-PW, AW, SW, LB)
placera bollen i mitten av din hållning.
Mid strykjärn (5-7 järn)
bollen kommer att röra sig mot den främre foten ca 3-4 inches från mitten av din hållning.
långa strykjärn (3-4 järn), hybrider, Fairway Woods
de längre klubborna i väskan bör placeras ungefär 4-6 inches framför centrum i din hållning.
Driver
bollen är placerad direkt från insidan av vänster fot. Kompensationer krävs när bollen spelas mot mitten av stansen eller när bollen är placerad till vänster om vänster fot.
fotposition för raka skott
positionen på dina fötter kan hjälpa till att påverka bollflygningen. Om din avsikt är att slå bollen rakt placera dina fötter, knän, höfter och axlar parallellt med mållinjen. Sväng klubben ner linjen och bollen ska börja rakt.
Fötter Position för en Fade
främja en fade genom att placera dina fötter, knän, höfter och axlar kvar av målet. Detta är känt som en öppen hållning. Swing klubben ner mållinjen och påverkan bör resultera med klubban ansiktet i en något öppen position. Bollen ska börja vänster och kurva tillbaka till höger.
Fötter Position för oavgjort
om du behöver träffa oavgjort inrättas med en sluten hållning. Placera dina fötter, knän, höfter och axlar till höger om mållinjen. Gör en normal sväng ner linjen och påverkan bör skapa en något stängd klubbyta som får bollen att kurva höger till vänster.