hälsorisker från högt blodtryck

högt blodtryck hotar din hälsa och livskvalitet

i de flesta fall uppstår skador orsakade av högt blodtryck (hypertoni) över tiden. Om det inte upptäcks (eller inte kontrolleras) kan högt blodtryck orsaka:

• hjärtinfarkt: högt blodtryck skadar artärer som börjar täppa till och förhindra blodflöde till hjärtmuskeln.Stroke: högt blodtryck kan göra blodkärlen i hjärnan lättare igensatta eller till och med brista.
• hjärtsvikt: ökad arbetsbelastning på grund av högt blodtryck kan få hjärtat att öka och inte leverera blod till kroppen.
• njursvikt eller sjukdom: högt blodtryck kan skada artärerna runt njurarna och störa deras förmåga att filtrera blod effektivt.
• synförlust: högt blodtryck kan orsaka spänning eller skada blodkärlen i ögonen.
• sexuell dysfunktion: högt blodtryck kan leda till erektil dysfunktion hos män eller lägre libido hos kvinnor.
• Angina: med tiden kan högt blodtryck leda till hjärtsjukdom eller mikrovaskulär sjukdom (MV). Angina eller bröstsmärta är ett vanligt symptom.Perifer arteriell sjukdom (PAD): ateroskleros orsakad av högt blodtryck kan orsaka förträngning av artärerna i ben, armar, mage och huvud, vilket orsakar smärta eller trötthet.

ladda ner konsekvenserna av hypertoni infographic: engelska (PDF) | spanska (PDF) | traditionell kinesisk (PDF)

kan hypertoni orsaka andra problem?

när blodtrycket är för högt för länge skadar det blodkärlen och LDL-kolesterol (dåligt kolesterol) börjar byggas upp längs tårarna i artärväggarna. Detta ökar arbetsbelastningen i ditt cirkulationssystem och minskar dess effektivitet.

som ett resultat ger högt blodtryck dig ökad risk att utveckla livsförändrande förhållanden som potentiellt utgör en risk för dödsfall.

ditt bästa skydd är kunskap, behandling och förebyggande

• Känn din nivå: det bästa sättet att veta om du har högt blodtryck är att kontrollera blodtrycket.
• förstå symtom och risker: ta reda på vilka faktorer som kan öka dina chanser att utveckla högt blodtryck, samt leda till allvarliga medicinska problem.
• gör viktiga förändringar: vidta åtgärder för att minska risken och kontrollera ditt blodtryck. Gör hjärt-hälsosamma livsstilsförändringar, ta mediciner som föreskrivs och arbeta med din läkare.

högt blodtryck och hypertensiv kris

om blodtrycksavläsningarna plötsligt överstiger 180/120 mm Hg, vänta fem minuter och mät igen. Om avläsningarna förblir ovanligt höga, kontakta din läkare omedelbart. Han kan drabbas av en hypertensiv kris.

högt blodtryck och metaboliskt syndrom (insulinresistenssyndrom)

metaboliskt syndrom avser en grupp riskfaktorer, inklusive högt blodtryck, som ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes, stroke och andra hälsoproblem. Det diagnostiseras när det finns tre av följande riskfaktorer:

• hög nivå av glukos (socker)
• låga nivåer av HDL-kolesterol (bra kolesterol) i blodet
• höga nivåer av triglycerider i blodet
• skissera stor midja eller kroppsform äpple
• hypertoni

ladda ner informationsbladet om metaboliskt syndrom (PDF).