höjd och vikt krav-Marine Corps

alla Marines är skyldiga att behålla sin vikt/kroppsfett i enlighet med Marine Corps standarder. Marines som väger mer än tillåtet på diagrammen nedan måste genomgå en kroppsfettmätning. De som är över Marine Corps kroppsfettstandarder kommer att vara inskrivna i Marine Corps Kroppssammansättningsprogram.

höjdmätning görs av:
marinen kommer att stå med ryggen mot väggen, klackar platt på däck, axlar tillbaka, med armarna åt sidan på ett avslappnat sätt, och huvudet rakt framåt. För användning i höjd/vikt tabeller, höjdmätning kommer att registreras till närmaste tum. Om höjdfraktionen är mindre än 6 tum, runda ner till närmaste tum. Om höjdfraktionen är 6 tum eller mer, runda upp.

viktmätning görs av:
vikt kommer att mätas på en kalibrerad digital eller balansbalkskala i önskad PT-uniform, utan löparskor. En minskning med ett pund kommer att beviljas för PT-uniformen; dock är inga andra viktminskningar tillåtna. Mätningen registreras till närmaste Pund. Om viktfraktionen är 1/2 pund eller mindre, runda ner till närmaste Pund. Om mer än 1/2 pund, runda upp.

DoD Height/Weight Standards

MALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 122 85
57″ 127 88
58″ 131 91
59″ 136 94
60″ 141 97
61″ 145 100
62″ 150 104
63″ 155 107
64″ 160 110
65″ 165 114
66″ 170 117
67″ 175 121
68″ 180 125
69″ 186 128
70″ 191 132
71″ 197 136
72″ 202 140
73″ 208 144
74″ 214 148
75″ 220 152
76″ 225 156
77″ 231 160
78″ 237 164
79″ 244 168
80″ 250 173
81″ 256 177
82″ 263 182
FEMALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 115 85
57″ 120 88
58″ 124 91
59″ 129 94
60″ 133 97
61″ 137 100
62″ 142 104
63″ 146 107
64″ 151 110
65″ 156 114
66″ 161 117
67″ 166 121
68″ 171 125
69″ 176 128
70″ 181 132
71″ 186 136
72″ 191 140
73″ 197 144
74″ 202 148
75″ 208 152
76″ 213 156
77″ 219 160
78″ 225 164
79″ 230 168
80″ 236 173
81″ 242 177
82″ 248 182

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Kroppsbyggare eller tyngre byggda män och kvinnor kan vara över den maximala viktgränsen. I dessa fall tas en kroppsfettmätning. Män måste ha mindre än 18 procent kroppsfett och kvinnor måste ha mindre än 26 procent. Dessa priser måste bibehållas.



Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.