Hur får man bättre hud på 2 veckor

källa: Gabe Ginsberg/Getty Images

bättre hud på två veckor? Vi vet att det låter för bra för att vara sant, men med rätt regim och hudvårdsritualer kan du på allvar förbättra din hud inom två veckor – så länge du är engagerad i orsaken! Det betyder att du måste dike de dåliga vanorna och istället behandla din hud som en absolut drottning. Den första veckan handlar om avgiftning och rengöring av huden, medan vecka två handlar om att återfukta, lugna och läka din hud, så när du korsar mållinjen är din hud strålande AF. Så här gör du det:

få din skönhetshygien i kontroll

det finns bokstavligen nollpunkt för att upprätthålla goda hudvårdsritualer om du har dålig skönhetshygien som motverkar allt hårt arbete du lägger in. Det betyder att du behöver veta vad du inte ska göra. Annars överför du oavsiktligt smuts, olja och föroreningar tillbaka till huden, vilket kommer att blockera dina porer och kan till och med utlösa en breakout. Så börja rengöra rent med dessa tre steg:

1. Tvätta din örngott och lakan: när du sover stiger din kroppstemperatur naturligt och din hud börjar reparera (det kallas skönhetssömn av en anledning!), under denna process överför du också svett och död hudavfall på din örngott. Om du inte tvättar din kudde regelbundet överför du detta tillbaka till huden, liksom eventuell kvarvarande produkt eller smuts från håret. Försök att tvätta din örngott minst en gång i veckan och vänd den halvvägs genom veckan för en ny sida.

2. Rengör dina sminkborstar: dina sminkborstar kan förvandlas till en grogrund för smuts och bakterier om de inte rengörs tillräckligt ofta – vi rekommenderar en gång i veckan och sköljer din sminksvamp varje gång du använder den.

3. Tvätta händerna innan du applicerar din smink: Du skulle aldrig äta en måltid utan att tvätta händerna först, så samma regler bör gälla för sminkapplikation.

dagliga vanor för din bästa hud någonsin:

rengör

rengöring-Det är i grunden hörnstenen i bra hud. Om du inte rengör ordentligt kommer dina porer att vara överbelastade och blockerade, och din hud kommer att vara benägen för pormaskar. Det betyder att det är viktigt att hitta rätt rengöringsformel för din hudtyp; de vanligaste formlerna är skum, mjölk, olja och gel. Kolla in det här inlägget för att hitta vilken rengöringsformel som fungerar för dig.

källa: Tatcha, Garnier

på kvällen, alltid dubbel rengöra för att säkerställa att du noggrant ta bort smink, olja och smuts – vår fave K-Beauty hack. Det är super enkelt: rengör först med en rengöringsolja och rengör sedan igen med en skum -, mjölk-eller gelformel (beroende på din hudtyp). Detta säkerställer att all smuts och smink tas bort från huden och ger en mycket noggrannare rengöring. Kolla in vår fullständiga guide till rengöring här.

produkter att prova: Vi är besatta av Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil, $48, eftersom den innehåller antioxidant och vitaminrik kameliaolja som balanserar huden och lämnar den med en strålande glöd. Även om Garnier Micellar Oil-Infused Cleansing Water, $5, är ett annat bra, billigare alternativ.

Tone

Toning tar bort eventuell långvarig smink, balanserar hudens pH-nivå, medan toning och stramar dina porer, vilket minskar penetrationen av föroreningar. Du kan tona på morgonen med något lätt och klargörande och på natten med något lite mer intensivt. Se till att välja en toner för din hudtyp, vilket är viktigt och hjälper till att undvika irritation.

källa: Innisfree

produkter att prova: Vi älskar Innisfree Green Tea Seed Intensive Hydrating Toner, $19, en superhydrerande toner som hjälper till att stärka hudens fuktbarriär. Om du vill spara $ $ $ kan du alltid göra din egen toner med en kopp rosenvatten, en tesked glycerin och en tesked trollhassel, som har sammandragande egenskaper. Använd sedan en bomullsplatta och svep DIY-tonern över ansiktet efter rengöring.

Moisturize

Om inte din hud är hydratiserad, kommer den aldrig att ge det ett spel. Du behöver inte splurge, men det är super viktigt att du hittar en fuktkräm som fungerar bra för din hudtyp (hitta rätt formel för din hud här). Vanligtvis bör oljiga och aknebenägna hudtyper välja en lätt gelfuktighetskräm, medan torr hud behöver en tjockare, krämformel. Fuktgivande två gånger om dagen är också viktigt; även om du har fet hud, som om du hoppar över det här steget, kommer din hud att försöka kompensera genom att producera mer olja.

källa: Biossance, Tarte

produkter att prova: vår go-to moisturizer är Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer, $52, en fuktbalanserande, probiotisk infunderad formel som hjälper till att lugna och lugna rodnad. Tarte Rainforest Drink av H2O Hydrating Boost Moisturizer, $46, är en annan dope moisturizer gjord med marina ingredienser. Ta reda på varför Marina ingredienser är så fördelaktiga för din hud här.

SPF

om du inte använder SPF dagligen måste du börja nu. Som På riktigt är det det viktigaste du kan göra för din hud, eftersom 90% av hur din hud åldras ligger inom din kontroll och är direkt kopplad till solexponering. Se till att du använder minst SPF 30 med ett femstjärnigt UVA-betyg.

källa: tack Farmer, Goop

produkter att prova: vår go-to SPF är tack Farmer Sun Project Water Sun Cream, $23; Det är superlätt så det absorberas snabbt i huden. Vi älskar också Supergoop Unseen Sunscreen, $32, eftersom den är fri från olja och doft, plus den är fylld med antioxidantrikt sheasmör och meadowfoam.

Gua Sha

källa: Dasha Petrenko/

Gua Sha är en gammal hudritual där ett slätt, trubbigt instrument pressas mot huden med långa slag för att frigöra stillastående energi. Formen av ansiktsmassage kommer också att öka lymfatisk dränering: processen som tar bort toxiner från huden och minskar svullnad. Om du använder den dagligen i två veckor, kommer du att vara på väg till hårdare, mindre inflammerad hud och ett mer skulpterat ansikte på nolltid. Kolla in vår fullständiga guide för att göra Gua Sha hemma här. Om du känner för att stänk ut, är MDNA SKIN Beauty Roller, $200, en total spelväxlare-det hjälper till att energisera, lyfta, fasta och öka hudhydrering och retexturisera fina linjer och rynkor. Läs vår fullständiga recension här.

se till att du tillämpar din hudvårdsrutin i rätt ordning genom att följa vår skiktguide:

Weekly Skin Rituals For Your Best Skin

Exfoliate

även om du inte ska exfoliera dagligen är det fortfarande ett integrerat steg i din hudvårdsrutin, så vi föreslår att du exfolierar två gånger i veckan. Det finns två typer av exfoliatorer; kemiska och fysiska exfoliatorer. Vi föredrar kemiska exfoliatorer eftersom de försiktigt tar bort död hud och rensar ut porer utan att riskera att ta bort någon frisk hud.

källa: Ren hudvård, Pixi

produkter att prova: Vi älskar Ren Skincare Clean Skincare Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, $56, eftersom den innehåller naturlig mjölksyra och glykolsyra. Men om du har känslig eller torr hud kommer PIXI Glow Tonic, $15, att erbjuda mild peeling.

använd en lermask

eftersom fokus för vecka ett är att rena och avgifta din hud är en lermask idealisk. Lera hjälper till att extrahera olja eller föroreningar i dina porer – du kan se oljan samlas när den dras från dina porer – det är grovt, men konstigt tillfredsställande.

produkter att prova: Vi har använt L ’ Oreal-sortimentet av lermasker, $13, i månader! Det finns sex totalt, varje mask riktar sig mot en annan hudproblem. Läs vår fullständiga recension här. Vi är också stora fans av Aztec Indian Healing Clay, $11, vilket är ett stort badkar med torr lera som du kan koka ihop dina egna extraheringslösningar med.

ljusare din hud

genom att införa C-vitamin till din hud, kommer du att ge en våg av antioxidanter som kommer att lysa upp och lysa upp huden. C-vitaminserum hjälper också till att lätta några mörka fläckar, så om din hud är benägen för hyperpigmentering, se till att du använder en C-vitaminprodukt.

källa: Vichy, Drunk Elephant

produkter att prova: Vi (som alla andra i skönhetsvärlden) är besatta av den berusade elefantens C Firma vitamin C Day Serum, $80. Vi gillar också Vichy Liftactiv vitamin C Serum, $29, Det luktar bokstavligen och smakar som apelsiner. För en supersnabb DIY kan du faktiskt använda apelsinjuice: blötlägg bara en bomullsplatta med OJ och svep den över ansiktet efter rengöring.

adress finnar

alla får enstaka finne, och om du vill bli av med dem ASAP, vi vet hur.

källa: Mario Badescu, COSRX

produkter att prova: Mario Badescu torkande Lotion, $17, har varit vår enda lösning på finnar i flera år. Bara pop lösningen på din finne innan du sover, och när du vaknar på morgonen, kommer det att ha massivt krympt. Vi är också besatta av pimple stickers-en annan K-Beauty-uppfinning. Vi älskar den super prisvärda COSRX Acne Pimple Master Patch, $5; de kommer i olika storlekar så att du kan bekämpa även de hårdaste fläckarna. Kolla in några av våra andra fave quick healing spot-lösningar här.

Vecka 2…

använd en sovmask

eftersom vecka två handlar om läkning och hydrering är en sovmask en viktig. I Korea använder vissa kvinnor en sovmask varje natt, även om vi tycker att tre gånger i veckan är gott! En sovmask är som en supercharger nattkräm som förbättrar regenereringsprocessen som naturligt uppstår när du sover. Masken kommer också att fungera som en barriär som förhindrar fuktförlust.

källa: Laneige, Glow recept

produkter att prova: för torr hud älskar vi Glow recept Avocado Melt Sleeping Mask, $45, och för fet hud är gelformeln i Laneige Water Sleeping Mask, $25, perfekt, och det luktar som ett spa eftersom det är infunderat med orange blomma och Rose.

ge dig själv en DIY Ansiktsbehandling

Ok, så när du har nått mitt i veckan (vecka två) handlar det om att jaga den glöden. Så det är dags att ge dig själv den ultimata DIY-Ansiktsbehandling. Medan vi har täckt de flesta stegen – rengör, Rengör, exfolierar, maskerar, tonar, fuktar – älskar vi också att göra en ansiktsånga efter rengöring och innan vi applicerar en ansiktsmask (ta reda på hur du ångar som ett proffs här), för att öppna dina porer och hydrera din hud. För mer deets på vår DIY facial ritual, kolla in det här inlägget.

hudbesparande livsstilsvanor

via Giphy

om du pratar med någon modell med perfekt hud, kommer de att berätta sina hemligheter för bättre hud är enkla: få en god natts sömn och drick mycket vatten. Ok, så medan vi vet att det finns många fler element i frisk hud (nämligen stora gener), om du inte dricker mycket vatten (minst två liter om dagen) och får tillräckligt med zzz (minst 7 timmar, helst 8) och äter så rent som din hudritual (vilket innebär att du håller dig borta från dessa fem livsmedel), kommer din hud inte att leva sitt bästa liv. Så om du menar allvar med denna två veckors hudrengöring, försök och anta dessa livsstilsval också. Vi lovar i slutet av vecka två när din hud glimmar, ditt leende kommer att stråla.

Låt oss veta om du ska prova det här och hålla oss uppdaterade med dina framsteg. Kom ihåg att du inte behöver stanna vid två veckor-vi gör det varje dag!