hur man använder ricinolja för hårväxt

Hur fungerar ricinolja?

denna vegetabiliska olja är kallpressad och extraherad från ricinusbönor. Det är en ljusgul, viskös och icke-flyktig olja som har använts i åldrar. Det är också en vanlig skönhet häftklammer för hårväxt och hårbottenbehandling som fungerar utan att avlägsna den naturliga hårfuktigheten.

den unika strukturen av ricinolja med en fettsyraprofil gör det till ett perfekt fuktighetsbevarande medel för att täta fukt, ge näring till håraxeln och främja hårväxt.

därför kan du välja ricinolja för hårväxt.

Varför välja ricinolja för hårväxt

• ricinolja, i kombination med andra bäraroljor, stimulerar hårväxten på grund av närvaron av E-vitamin och fettsyror. Det stimulerar blodcirkulationen och stärker hårrötterna (1).
• ricinolsyra, en av de viktigaste beståndsdelarna i ricinolja, har antiinflammatoriska egenskaper (2). Därför kan det bidra till att minska hårbotten inflammation.
• de antibakteriella, antifungala och antioxidantiska egenskaperna hos ricinolja kan hjälpa till att behandla håravfall (3). Oljan kan också förhindra hårbotteninfektioner.
• ricinolja innehåller den högsta andelen fettsyror (långkedjiga kolsyror (99%), som omega-6-fettsyror) jämfört med någon annan bärarolja (4). En studie visade att omega-6-fettsyror (arakidonsyra) främjar hårväxt genom att öka tillväxtfaktorerna i humana dermala papillaceller (celler som främjar dermal-epidermala reaktioner för att reglera hårväxtcykeln) (5).
• ricinolja kan förbättra utseendet på håret och öka dess lyster (6).
• i genomsnitt växer hårsäckar cirka 0,5 till 1,7 cm per månad. Men vissa anekdotiska studier visade att ricinolja (tack vare dess starka fettsyrahalt, inklusive 90% ricinolsyra) stimulerar prostaglandin E2 (aktiv lipidförening) som aktiverar utvidgningen av blodkärl för att förbättra blodflödet. Bättre blodflöde levererar mer syre och näringsämnen till dermal papilla, eller hårrötterna, vilket leder till friskare hårväxt.
• ricinolja innehåller också antioxidanter som skyddar håret från miljöfaktorer och stärker hårrötterna (3).
• En studie visade att ricinolja, när den späds ut med andra bäraroljor, hjälper till att minska delade ändar, håravfall och hårskador (7).

i nästa avsnitt har vi diskuterat hur man använder ricinolja effektivt för hårväxt. Fortsätt läsa.

hur man använder ricinolja för hårväxt

ricinolja kan användas på olika sätt för att främja hårväxt. Medan vissa masserar den i hårbotten och lämnar den på i 2-3 timmar innan de tvättas bort, lämnar andra oljan över natten. Du kan välja den metod som är bekväm för dig. Kontrollera följande recept för effektiv applicering av ricinolja för att förhindra håravfall och främja hårväxt.

hur man använder ricinolja för att bekämpa håravfall

vad du behöver

• 1/2 kopp ricinolja

Vägbeskrivning

1. ta lite ricinolja i dina händer palm och arbeta det genom håret från roten till spetsen (på samma sätt som du applicerar vanlig olja). Massage väl. Ricinolja har en tjockare densitet och kan vara svårt att tvättas ut. Se därför till att du inte använder för mycket olja.
2. lämna oljan i minst 15-20 minuter. Du kan också lämna den över natten.
3. Du måste schampo flera gånger för att bli av med oljan. Du kan också konditionera ditt hår med en kommersiell balsam 30 minuter innan du tar en dusch.
4. när du har tvättat håret, handdukstorka det försiktigt. Undvik att använda värme stylingverktyg omedelbart.
   medan ditt hår kan kännas återfuktat tar det ett tag innan du ser betydande resultat.

Obs: Denna behandling fungerar bäst på lätt fuktigt hår.

hur man använder ricinolja för hårväxt

några anekdotiska bevis tyder på att ricinus kan hjälpa till att behandla håravfall och till och med stimulera hårväxt. Eftersom den är tjock och tung kan du para ihop den med en annan olja för att späda den. Castorolja har också en märklig lukt som kanske inte går bra med alla. Att para ihop det med andra oljor, som mandelolja, kan hjälpa till att lösa problemet.

följande dryck är en kombination av fyra oljor – kokosnöt, söt mandel, sesam och ricinus. Medan du kan lägga till eller ta bort oljor beroende på tillgänglighet och preferens, kan du använda alla fyra oljorna tillsammans ge dig de mest effektiva resultaten.

vad du behöver

• 2 matskedar extra virgin kokosolja
• 2 matskedar söt mandelolja
• 2 matskedar sesamolja
• 1 matsked ricinolja

riktningar

1. blanda de fyra oljorna och massera blandningen i hårbotten, från roten till spetsen. Du kan lätt värma oljeblandningen för snabbare penetration.
2. håll blandningen på i ca 60 minuter. Du kan också lämna den över natten.
3. schampo håret och tvätta bort oljeblandningen.

denna oljeblandning kan hjälpa till att inducera hårväxt. Du kan göra det i stora mängder och lagra. Att tillsätta en vitamin E-kapsel till blandningen kan öka hållbarheten.

Du kan också göra vissa DIY hårmaskor med ricinolja för att återfuka, närma och återuppliva dina lås. Nedan listas några av de hemlagade recepten med ricinolja som hjälper till med hårväxt.

DIY hårmaskor med ricinolja för hårväxt

ricinolja och olivolja Mix för hår

vad du behöver

• 1-2 matskedar ricinolja
• 1-2 matskedar olivolja
• 5-6 hibiskus kronblad

vad du behöver göra

1. blanda lika stora proportioner av de två oljorna i en liten kopp.
2. Lägg hibiskus kronblad till oljeblandningen.
3. värm oljeblandningen på en medium flamma i 10 sekunder och applicera den på ditt hår.
4. massera hårbotten försiktigt i 10-15 minuter.
5. Wrap huvudet med en ångad handduk för att täta fukten.
6. låt den vara på i en timme. Tvätta av det med ljummet vatten och schampo.
7. upprepa denna process varje vecka för bästa resultat.

hur det hjälper i hårväxt

olivolja innehåller en hög andel av mono-och polyomättade fettsyror som kan skydda håret fuktbarriären och täta fukt. Dess andra föreningar fungerar också som fuktgivande medel (8). Det hjälper också konditionera håret och minska håravfall (7). I en studie på telogen mushud, topisk administrering av 0.4 mg olivolja resulterade i anagen hårväxt (en aktiv tillväxtfas av hårsäckar) (9).

Obs: Du kan också använda en blandning av ricinus -, oliv-och lavendeloljor.

ricinolja och kokosolja Mix för hår

vad du behöver

• 2 matskedar ricinolja
• 2 matskedar kokosolja (vätska)

vad du behöver göra

1. blanda ricinolja och kokosnötolja i en skål och applicera försiktigt på torrt hår.
2. massera hårbotten väl i minst fem minuter.
3. sprid oljeblandningen noggrant i håret och sätt på ett duschlock.
4. Håll hårmasken på i minst två timmar innan du tvättar den. Du kan också lämna den över natten.
5. Följ denna behandling två gånger i veckan i två till tre månader för att återfå håret i snabbare takt.

hur det hjälper till hårväxt

kokosolja innehåller både medelstora och långkedjiga fettsyror som stärker håret och hjälper till att förhindra hårskador (10). Oljan tränger in i hårnaglarna och hårbarken, vilket ger djup näring till hårsträngarna. Det skyddar mot skadliga effekter av kemiska hårbehandlingar (11). Kokosolja minskar också proteinförlust från kemiskt behandlat och obehandlat hår (12).

Aloe Vera och ricinolja för hårväxt

vad du behöver

• 2 teskedar ricinolja
• 1/2 kopp aloe vera gel
• 1 tesked basilikapulver
• 2 teskedar bockhornsklöverpulver

vad du behöver göra

1. använd en stavmixer för att blanda alla ingredienser och bilda en tjock hårmask.
2. applicera denna pasta på håret och hårbotten försiktigt, så att du har täckt varje hårsträng.
3. Använd ett duschlock och låt masken sätta djupt in i håret. Låt den vara på i två till tre timmar.
4. skölj av det med ett milt schampo och ljummet vatten.

hur det hjälper i hårväxt

Aloe vera remsor av överflödig olja, smuts och föroreningar från hårbotten. Den är rik på vitaminerna A, C och E. E-Vitamin bidrar till snabb cellomsättning, minskar oxidativ stress i hårbotten och minskar håravfall (13).

i en studie i International Journal of Scientific Research in Science and Technology kan den aktuella applikationen av fenugreekfrögel förbättra hårväxten på Wistar albino-råttor (14).

Obs: Använd denna blandning av ricinolja och aloe vera för att lindra kliande hårbotten, mjäll och håravfall.

ricinolja och pepparmintolja för hårväxt

vad du behöver

• 100 ml ricinolja
• 2-3 droppar pepparmyntsolja

vad du behöver göra

1. tillsätt två till tre droppar pepparmyntsolja till ricinoljan och skaka väl.
2. dela håret i mitten och applicera blandningen direkt i hårbotten.
3. upprepa denna process tills hela huvudet är täckt.
4. låt masken vara på i minst två timmar innan du tvättar den.
5. Du kan använda denna blandning två gånger i veckan i ett par månader för att bevittna snabbare resultat.

hur det hjälper i hårväxt

topisk applicering av pepparmintolja befanns inducera hårväxt i fyra veckor. Det kan stimulera anagenstadiet (perioden då nytt hår bildas) av hårväxt (15). Det kan också upprätthålla anagenfasen under en längre tid och minska håravfall. Det kan ytterligare bidra till att öka hårets tjocklek, follikelnummer och follikeldjup.

metanolen i pepparmintolja främjar hårväxt. I en studie i mikrovaskulär forskning befanns topisk applicering av metanol främja blodflödet (16). Detta fenomen kan bidra till att öka hårväxten.

ricinolja och mandelolja Mix för hårväxt

vad du behöver

• 2 matskedar ricinolja
• 2 matskedar mandelolja

vad du behöver göra

1. blanda oljorna i en skål och värm blandningen på en medium flamma i några sekunder.
2. applicera denna blandning på hårbotten och håret.
3. massera bra i 5-10 minuter med fingrarna.
4. tvätta av det med ljummet vatten och ett milt schampo.

hur det hjälper till hårväxt

mandelolja innehåller 68% oljesyra och 25% linolsyra (17). Dessa kan förbättra hårets motståndskraft och fungera som en skyddande barriär vid fuktkontroll. En studie på råttor visade att mandelolja potentiellt kan främja hårväxt (18).

lökjuice och ricinolja för hårväxt

vad du behöver

• 2 matskedar ricinolja
• 2 matskedar lökjuice

vad du behöver göra

1. Lägg till två matskedar lökjuice i en skål som innehåller två matskedar ricinolja. Blandning.
2. massera hårbotten och håret försiktigt med denna blandning.
3. låt den vara på i ungefär två timmar.
4. skölj av oljan försiktigt med ett milt schampo och ljummet vatten.

hur det hjälper till hårväxt

en klinisk studie visade att cirka 87% av personer som behandlades med rå lökjuice visade fylligare hårväxt (19). Dessutom kan näringsämnena i lökjuice förbättra hårets glans och styrka.

ricinolja och avokadoolja för hårväxt

vad du behöver

• 1 matsked ricinolja
• 1 matsked avokadoolja
• 1 matsked olivolja

vad du behöver göra

1. blanda de tre oljorna i en skål.
2. applicera blandningen i hårbotten och massera försiktigt i 5-10 minuter med fingertopparna.
3. tvätta av det efter två till tre.
4. Använd denna olja en gång i veckan för starkare, friskare hår.

hur det hjälper till hårväxt

Avokadofröolja är en rik källa till essentiella fettsyror som linolsyra och linolensyror (20). Dessa kan bibehålla hårets motståndskraft och glans.

ricinolja och rosmarinolja för hårväxt

vad du behöver

• 2 tsk ricinolja
• 2 tsk kokosnötolja
• 2-3 droppar rosmarin eterisk olja

vad du behöver göra

1. blanda ricinolja och kokosnötolja i en skål. Värm behållaren tills de blandas.
2. Lägg till några droppar rosmarin eterisk olja till denna blandning.
3. massera hårbotten och håret med denna heta oljeblandning i 5-10 minuter. Denna heta oljebehandling gör att näringsämnen kan sippra in i hårsäckarna och förseglar hårets glans.
4. låt oljan vara på i ytterligare 15 minuter.
5. använd ett milt schampo för att tvätta håret.
6. Följ denna behandling varje vecka i några månader för önskat resultat.

hur det hjälper till hårväxt

en studie visade att rosmarinolja hjälper till att behandla androgen alopeci (hormonell håravfall) och främjar effektiv hårväxt (21). Dessutom innehåller rosmarinolja antioxidant och antimikrobiella egenskaper som skyddar hårsträngarna från miljöskador och förhindrar svampinfektioner. Oljan kan också öka hårräkningen (22).

det finns främst tre typer av ricinoljor tillgängliga på marknaden. Låt oss ta en snabb titt på dem.

typer av ricinoljor

1. Organisk/Kallpressad ricinolja: Organisk / Kallpressad ricinolja extraheras direkt från ricinusfrön utan uppvärmning.
2. Jamaican Black Castor Oil (JBCO): Jamaican black castor oil bereds genom att rosta och krossa ricinusfrön i en murbruk. Vatten tillsätts till detta pulver, och hela blandningen kokas långsamt över en eld.
3. hydrerad ricinolja (Ricinvax): Det produceras genom hydrering (en kemisk reaktion bearbetad i närvaro av en katalysator) av ren ricinolja, ofta i närvaro av en nickelkatalysator.

vilken av dessa tre sorter är att föredra? Vi kommer att förstå detsamma i följande avsnitt.

vad är den bästa typen av ricinolja för hårväxt

hälsofördelarna med den kallpressade ricinoljan och JBCO är likartade, förutom att den jamaicanska varianten har mer uttalade fördelar, med tanke på dess oförfalskade bearbetningsmetod.

anekdotisk forskning tyder på att jamaicansk svart ricinolja förbättrar blodcirkulationen i hårbotten och därigenom uppmuntrar hårväxten. Oljan kan också närma hårbotten, stärka hårrötterna och behandla tunnare hår. Det kan göra ditt hår tjockare, fylligare och blankare också.

Kallpressad ricinolja fungerar huvudsakligen på håraxeln och lämnar lysande, glänsande hår. Dessutom har JBCO en tjockare konsistens och passar även de med tjockare eller grovt hår. Medan den kallpressade ricinoljan har en något tunnare konsistens passar den bäst de med tunt eller fint hår.

hur ofta ska du använda ricinolja på håret?

att smörja håret hjälper till att hålla det hydratiserat och näring. Du måste olja håret minst en eller två gånger i veckan. Tänk på att för mycket hjul kan orsaka hårfiltning (23). Därför kan du prova en kombination av ricinolja med andra oljor som jojoba, kokosnöt eller olivolja.

Ricinolja är tjock och klibbig. Därför kan tvätta bort håret vara en ansträngande uppgift. Följande avsnitt hjälper dig att övervinna detta.

hur man tar bort ricinolja från håret lätt

• använd ljummet vatten: Använd ljummet vatten för att fukta hårbotten och håret. Denna process öppnar dina hårbottenporer för att frigöra den lagrade smuts och smuts.
• gör en rik skum: ta lite schampo i dina handflator och tillsätt lite vatten till det. Gnid dina handflator för att bilda ett rikt skum. Denna åtgärd kommer att göra dina handflator fuktiga och därmed undvika friktion som annars kan orsaka hårbrott.
• skonsam applicering: Applicera schampot på håret och hårbotten. Massera försiktigt med fingertopparna. Låt schampot stanna en minut.
• tvätta det: tvätta håret med varmt vatten. Använd fingrarna för att göra cirkulära rörelser längs hårbotten för att tvätta eventuellt kvarvarande schampo.
• använd en Leave-In Conditioner: applicera lite leave-In conditioner på ditt hår och dess tips. Låt den stå i tre till fem minuter.
  tvätta med kallt vatten: tvätta håret helt med kallt vatten. Detta steg låser och tätar fukten och gör ditt hår rikare och glansigare.
• handdukstork: använd en ny handduk för att torka håret. Gnugga inte ditt våta hår hårt. Låt det lufttorka.
• använd en bred tandkam: använd en kam av god kvalitet (helst trä) för att lossa håret.

ricinolja har andra fördelar förutom att hjälpa till med hälsosam hårväxt. Kontrollera följande avsnitt.

andra fördelar med ricinolja

• Det har en kraftfull laxerande effekt på tarmkanalen. När den tas i munnen bryts den ner i tunntarmen av enzymet lipas (lipid eller fettbrytande enzym) och frigör ricinolsyra. Syran ökar rörligheten i livmodern och tarmarna (24).
• ett ricinoljepaket lindrar förstoppning genom att minska belastningen under avföring. Det ger också en känsla av fullständig evakuering efter en tarmrörelse (25).
• i kombination med andra bäroljor som mandel, olivolja och kokosnöt fungerar oljan som en utmärkt mjukgörare. Det tätar hudhydrering och mjukar och lugnar huden.
• oljan hjälper till vid sårläkning (26).
• ricinolsyran i ricinolja har en antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt (27).

även om ricinolja har flera fördelar för hår och hälsa, kan överdriven användning också leda till vissa negativa effekter. Vi har listat dem nedan.

eventuella biverkningar av ricinolja

• Det kan orsaka allvarlig hårfiltning om den inte blandas med andra bäroljor (23).
• den viskösa konsistensen av ricinolja kan blockera hårbottenporerna och låta håret känna sig för fet.
• oljan (den hydrerade varianten) kan orsaka allergiska reaktioner på hårbotten eller huden (28).

Obs: gör alltid ett lapptest på armbågen eller baksidan av örat innan du applicerar oljan i hårbotten eller huden.

slutsats

Mer direkt forskning behövs för att förstå hårtillväxtfrämjande effekter av ricinolja ytterligare. Anekdotiska bevis tyder på att det kan hjälpa hårväxten och även minimera andra hår-och hårbottenrelaterade problem. Studier tyder på dess antiinflammatoriska och lugnande egenskaper. Därför kan det vara till nytta att använda det med måtta tillsammans med andra oljor.

Vi hoppas att den här artikeln har gett dig den information du behöver om ricinolja och dess fördelar för hårhälsan. Använd det regelbundet för att se resultaten.

Vanliga frågor

kan jag använda ricinolja direkt på mitt hår?

Nej. Castorolja är klibbig och viskös. Det kan orsaka hårfiltning om det används av sig själv. Blanda oljan med andra bäroljor som mandelolja, kokosnötolja eller olivolja innan du applicerar på håret och hårbotten.

kan jag lämna ricinolja på mitt hår i en vecka?

Nej, ricinolja får inte lämnas på håret i en vecka. Det kan skada håret. Du kan lämna den på en timme eller till och med över natten och följa med en grundlig rengöring.

fungerar oljan för ögonbryn och ögonfransar?

Castorolja är fördelaktig för att öka volymen av ögonbryn och ögonfransar också. Det är ricinolsyra i oljan som håller dina ögonbryn och ögonfransar friska. Tillsätt ricinolja i en bomullsboll och applicera försiktigt på dina ögonfransar och ögonbryn. Du kan applicera på dina ögonbryn 15-20 minuter före din dusch. Applicera oljan på dina ögonfransar och håll den på över natten.

Rekommenderade artiklar

• 10 bästa ricinoljor som främjar hårväxt
• hjälper ricinolja att behandla skallighet?
• 11 lovande hälsofördelar och användningar av ricinolja
• är ricinolja effektiv för att lösa hårbottenproblem
• Aroma Magic Castor Oil For Hair Growth

var den här artikeln till hjälp?

följande två flikar ändrar innehåll Nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Priyanka Sadhukhan (se alla)

• hur länge varar en Perm? Tips för att göra dina Perms levande, studsiga, glänsande och långvariga-26 November 2020
• hur man använder ricinolja för hårväxt – 20 oktober 2020
• 13 bästa schampon för att tämja Frizz och Flyaways – 16 oktober 2020
• Vad är Noom – dieten och hur fungerar den? – 27 juli 2020
• hur SlimFast – dieten fungerar-Fördelar, Nackdelar och en Provmåltidsplan-21 juli 2020

Priyanka Sadhukhan

Priyanka är en nutritionist och en certifierad diabetespedagog. Hon har över 8 års erfarenhet av näring och dietetik med en stark forskningsbakgrund. Hon brinner för vetenskap och hur den kan tillämpas på ens dagliga livsstil. Enligt henne är mat den bästa medicinen, och rätt näring är nyckeln till att uppnå god hälsa. Hon har också skrivit en bok om PCOS och dess hantering för läkare och patienter. När hon inte arbetar, hon älskar att spendera kvalitetstid med familj och vänner. Hon älskar att skapa innovativa, hälsosamma recept och stöder hälsosammare alternativ till skräpmat för att främja god hälsa.