hur man hanterar din smärta efter operation

att ha ingen smärta på sjukhuset är inte realistiskt, men smärta kan kontrolleras.

ditt vårdteam kommer att arbeta nära dig för att hjälpa till att hantera din smärta under din sjukhusvistelse och när du kommer hem.

Du och ditt vårdteam kommer att skapa ett”smärtmål” —mängden acceptabel smärta du kan tolerera under din sjukhusvistelse.

ditt vårdteams mål är att hjälpa dig att behålla ett smärtmål på 2 eller 3 av 10.

din rätt till smärtlindring

alla patienter har rätt att få sin smärta hanterad. Korrekt behandling av smärta är nödvändig för att du ska uppnå bästa resultat under din återhämtning.

om du inte tycker att din smärta behandlas väl, tala om det för din sjuksköterska eller läkare. Han eller hon kommer att prata med dig om din smärta och dina smärthanteringsbehov.

smärtskala

att använda en talskala (0 till 10) för att betygsätta din smärta hjälper vårdteammedlemmarna att veta hur svår din smärta är och hjälpa dem att fatta beslut om hur man behandlar den.

din roll i att hantera smärta

Efter en hysterektomi är det vanligt att ha lite smärta. Din sjuksköterska kommer att övervaka din smärtnivå ofta och hjälpa dig att hantera smärtan.eftersom du är den enda som vet var och hur svår din smärta är, har du en viktig del i att hantera din smärta.

om du har ont, berätta för din sjuksköterska eller läkare.

All följande information hjälper din läkare att ordinera rätt medicin och terapi för din smärta och undvika allvarliga komplikationer (biverkningar). Berätta för din sjuksköterska eller läkare:

• där du känner smärta och hur mycket smärta du har (använd ord för att beskriva hur smärtan känns)
• vad gör din smärta bättre eller sämre
• vilka metoder för smärtkontroll har fungerat eller inte fungerat bra tidigare
• Om du tar smärtstillande läkemedel regelbundet
• Om du har allergier eller reaktioner på smärtmedicin(er)
• dina mål för att hantera din smärta

smärtmedicin biverkningar

alla läkemedel har vissa biverkningar, men inte alla får dem. När biverkningar uppstår är det vanligtvis inom några timmar efter att läkemedlet tagits. De flesta biverkningar kan hanteras och försvinna i tid.

tala om för din läkare eller sjuksköterska om du har:

• förstoppning
• sömnighet
• yrsel
• klåda, utslag eller båda
• illamående (magbesvär) och kräkningar (kräkning)
• långsam andning
• problem med att koncentrera
• glömska
• ökad ångest

sätt att ge smärtmedicin

det finns många sätt att ge medicin mot smärta. Din läkare hjälper dig att bestämma vilken väg som kan vara bäst för dig:

• tabletter eller piller
• intravenös (i en ven)
• patientkontrollerad analgesi (PCA) pump
• transdermal (genom huden)
• injektion
• intratekal/epidural spinal infusion eller injektioner

smärtkontroll kan hjälpa dig

rätt smärtkontroll kan hjälpa dig:

• var mer bekväm
• gå tillbaka till din normala rutin
• delta mer fullständigt i dina övningar och terapi
• läka

ta smärtmedicin när smärtan börjar. Om du vet att din smärta kan bli värre med aktivitet, ta din smärtmedicin före aktiviteten. Vänta inte på att smärtan blir värre innan du tar medicin. Tabletter eller piller kan ta upp till 30 minuter att börja arbeta.

tidpunkten för när du ska ta läkemedel är viktig. Prata med din sjuksköterska om hur du tar tid på dina smärtstillande läkemedel före behandling eller aktivitet.

vad du ska komma ihåg när du tar smärtmedicin

• vissa smärtstillande medel (som Tylenol Ukrainian) har acetaminophen. Att ta mer än 4000 milligram (4 gram) acetaminophen på 24 timmar kan skada din lever. Acetaminophen finns också i vissa hosta och kalla läkemedel, för
• drick inte alkohol medan du tar receptbelagd smärtmedicin.
• kör inga motorfordon när du tar narkotika eller smärtstillande läkemedel som gör dig sömnig.
• Ät en balanserad kost och drick sex till åtta stora glas vatten varje dag. Ät massor av färsk frukt, råa grönsaker och andra livsmedel med mycket fiber. Detta hjälper dig att undvika förstoppning. Om du är förstoppad, tala med din läkare eller apotekspersonal om vad du kan göra.
• att ta din smärtmedicin med en liten mängd mat kan vara till hjälp för att kontrollera magbesvär.

din smärta bör minska varje vecka. Ta den receptbelagda smärtmedicinen som din läkare beställde för att lindra din smärta.

antiinflammatoriska läkemedel

under din återhämtning på sjukhuset kan du ha påbörjats med antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil eller Motrin). Antiinflammatoriska läkemedel hjälper till med läkning genom att minska svullnad och smärta.

Du kan fortsätta med ett antiinflammatoriskt läkemedel efter utskrivning från sjukhuset, var medveten om att dessa läkemedel kan orsaka magbesvär för vissa människor. Ta medicinen enligt anvisningarna på ditt recept. Att ta detta läkemedel med mat eller mjölk kan vara till hjälp för att kontrollera magbesvär. Ring din läkare om du har några frågor eller problem.

Du kan också fortsätta att använda andra terapier för att hantera din smärta. Dessa inkluderar avslappningstekniker, lyssna på musik eller avkopplings-CD-skivor, visualisering eller guidad bild eller massage.