jag tänker på att springa bort och…

Om du verkligen behöver gå (och vi vet att det ibland är det enda alternativet), bör du gå till en säker plats. Om du har en vän eller en släkting som du vet att du kan bo hos, är det bra att ringa dem och se om de är i – särskilt om de bor långt borta. Om din plan är att gå till en väns, försök sedan göra det till någon du litar på och har känt länge.

ibland lovar människor dig många saker, men den som försöker få dig att göra något i utbyte mot vad de kallar en tjänst är inte en vän och bör undvikas.

om du är osäker på vad du får dig in i, ta ett bakåtsteg. Tänk på saker och om du vill prata igenom situationen kan du ringa Runaway Helpline på 116 000, eller polisen, en familjemedlem, ditt vårdhem eller någon som du känner dig bekväm att prata med istället för att eventuellt komma in i en dålig situation.

om du inte har någonstans att gå och verkligen måste lämna kan sociala tjänster vara ett alternativ. De kan sätta dig i kontakt med vad som kallas akut bostäder som kan titta på att hitta dig en säker plats att bo. Detta beror på din ålder och dina omständigheter men det är ett bra alternativ om du inte har någon annanstans.

Runaway Helpline är gratis, 24/7 och konfidentiell. Vi kan hjälpa dig att kontakta polisen, socialtjänsten eller någon annan du behöver prata med. Vi vet att det kan kännas lite skrämmande att prata med dem, men de är där för att hjälpa och vi kan vara med dig på samtalet om du vill.