kan du känna igen en hjärtattack eller Stroke?

vad ska man göra när varje ögonblick räknas

hur skulle du reagera på en medicinsk nödsituation? När det gäller livshotande tillstånd som hjärtinfarkt eller stroke räknas varje minut. Lär känna tecken och symtom på dessa hälsorisker. Om du tror att du eller någon annan kan ha en hjärtattack eller stroke, få medicinsk hjälp direkt. Att agera snabbt kan rädda ditt liv eller någon annans.

hjärtsjukdom och stroke är 2 av de bästa mördarna bland både kvinnor och män i USA rikstäckande, någon dör av hjärtinfarkt ungefär var 90: e sekund och stroke dödar någon ungefär var 4: e minut, enligt US Centers for Disease Control and Prevention. Snabb medicinsk hjälp kan förhindra många av dessa dödsfall. Snabb åtgärd kan också begränsa permanent skada på kroppen.

hjärtinfarkt och stroke orsakas av avbrott i det normala blodflödet till hjärtat eller hjärnan—2 organ som är väsentliga för livet. Utan tillgång till syrerikt blod och näringsämnen börjar hjärt-eller hjärnceller att fungera och dö. Denna celldöd kan utlösa en rad skadliga effekter i hela kroppen. Förändringarna leder slutligen till de välkända symtomen på en hjärt-eller hjärnnödsituation.

Du kanske känner till de vanligaste symtomen på hjärtinfarkt: ihållande, krossande bröstsmärta och andningssvårigheter. En hjärtattack kan också orsaka kallsvett, ett racinghjärta, smärta ner i vänster arm, käftstyvhet eller axelvärk.

många vet inte att kvinnor ofta har olika hjärtinfarktssymtom än män. Till exempel, i stället för att ha bröstsmärtor under en hjärtattack, kvinnor kan känna sig extremt utmattad och trött eller har matsmältningsbesvär och illamående.

”många kvinnor har en vag känsla av dysterhet och undergång, en känsla av ”Jag känner mig bara inte helt rätt och vet inte varför”, säger Dr.Patrice Desvigne-Nickens, en NIH-expert på hjärthälsa.

symtomen på stroke inkluderar plötsliga svårigheter att se, tala eller gå och känslor av svaghet, domningar, yrsel och förvirring. ”Vissa människor får en allvarlig huvudvärk som är omedelbar och stark, annorlunda än någon form du någonsin har haft”, säger Dr.Salina Waddy, en NIH stroke expert.

vid det första tecknet på något av dessa symtom kan snabba åtgärder av dig, någon du känner eller en förbipasserande göra en stor skillnad. NIH-finansierad forskning har bidragit till att fler människor överlever hjärtattacker och stroke varje år. Vi har nu läkemedel, procedurer och enheter som kan hjälpa till att begränsa hjärt-och hjärnskador efter en attack, så länge medicinsk hjälp kommer snabbt.

om hjärtat svälter för blod för länge-i allmänhet mer än 20 minuter—kan hjärtmuskeln skadas irreversibelt, säger Desvigne-Nickens. ”Du måste vara på sjukhuset eftersom det finns risk för hjärtstopp”, vilket kan vara dödligt. På sjukhuset kan läkare administrera koagulationsläkemedel och andra akuta förfaranden.

med stroke säger Waddy,” ju längre du väntar, desto fler hjärnceller dör ” och desto större är risken för permanent skada eller funktionshinder.

akutbehandling för stroke beror på vilken typ av stroke. Den vanligaste typen, ischemisk stroke, orsakas av en blodpropp som täpper ett blodkärl i hjärnan. Det koagulationslösande läkemedlet TPA fungerar bäst när det ges strax efter att symtomen börjar. NIH-forskning visar att patienter som fick tPA inom 3 timmar efter stroke var mer benägna att återhämta sig helt.

andra slag orsakas av blödning-när ett blodkärl bryts och blöder in i hjärnan. ”Patienten kan få en större blödning inom de första 3 timmarna”, säger Waddy. Ett sjukhus medicinskt team kan hjälpa till att innehålla blödningen, så varje ögonblick räknas.

även om du är osäker, Känn dig inte generad eller tveka att ringa 9-1-1 om du misstänker hjärtinfarkt eller stroke. ”Du borde inte hämta dina bilnycklar. Din make ska inte köra dig till sjukhuset,” råder Desvigne-Nickens. ”Nödbesättningen är utbildad för att behandla dessa symtom, och det kan betyda skillnaden mellan liv och död.”

hjärtinfarkt eller stroke kan hända vem som helst, men din risk ökar med åldern. En familj eller personlig historia av hjärtinfarkt eller stroke ökar också din risk. Men vissa riskfaktorer för hjärtinfarkt och stroke ligger inom din kontroll. Att behandla dem kan dramatiskt minska din risk.

”om du har högt blodtryck, högt kolesterol eller diabetes, arbeta med din läkare för att få dessa tillstånd under kontroll”, säger Waddy. ”Vet dina siffror och vad de betyder.”

Du kan också förbereda dig för en medicinsk nödsituation, till viss del. Ett sjukhus kanske inte har tillgång till dina journaler när du anländer. Håll viktig hälsoinformation till hands, till exempel de läkemedel du tar, allergier och nödkontakter. Det skulle vara viktigt för det medicinska teamet att till exempel veta om du har tagit antikoagulantia för att förhindra blodproppar.dessa blodförtunnare ger dig ökad risk för blödning. Du kan överväga att bära en NIH plånbok kort som listar hjärtinfarkt symptom och har plats för din personliga medicinska information.NIH-forskare studerar nya läkemedel och procedurer för att hjälpa hjärtat och hjärnan att reparera sig själva och förbättra organfunktionen. ”Men det finns absolut ingenting som kommer att spara både din tid och hälsa samt förebyggande”, säger Dr.Jeremy Brown, chef för NIHS Kontor för Akutvårdsforskning. Studier visar att hälsosamma livsstilsval kan hjälpa till att förhindra att dessa medicinska nödsituationer händer i första hand. Ät en hälsosam kost rik på protein, fullkorn och frukt och grönsaker och låg i mättat fett. Få regelbunden fysisk aktivitet och rök inte.

” Jag tror att en av de viktigaste sakerna vi kan göra är att ta en grundläggande Cprkardiopulmonell återupplivning—en livräddande procedur som utförs när en persons andning eller hjärtslag har slutat. och första hjälpen kurs, ” rekommenderar Brown. ”Vi vet att majoriteten av hjärtstillestånd sker utanför sjukhus och av att många, många kan räddas om vi får människor med grundläggande utbildning på scenen snabbt. En ambulans kan aldrig komma dit så snabbt som en medborgare som passerar.”

oavsett om du är utbildad för att erbjuda hjälp, om du ser någon som har symtom på hjärtinfarkt eller stroke, ring omedelbart hjälp.

”om du ens tänker på att ringa 9-1-1, borde du ringa”, säger Desvigne-Nickens. ”Ja, andra tillstånd kan efterlikna tecken och symtom på hjärtinfarkt eller stroke, men låt akutläkaren räkna ut det i akutmottagningen.”