kan eteriska oljor fungera för Psoriasis?

översikt

Psoriasis är ett hudtillstånd som får hudceller att föröka sig mycket snabbare än vanligt, vilket skapar hudirritation, inflammation och flare-ups.

detta tillstånd tros vara ett problem med immunsystemet.

Psoriasis symptom inkluderar ojämna röda fläckar som kallas psoriasisplåster och utslag som kännetecknas av vita skalor. psoriasis i hårbotten är vanligt, men fläckar kan också förekomma på armbågar, armar, rygg, knän och till och med naglar.

många personer med psoriasis upplever också ledvärk och inflammation, som kallas psoriasisartrit. enligt National Psoriasis Foundation vet forskare inte den exakta orsaken till psoriasis, men de vet att genetik och immunsystemet spelar en roll i dess utveckling. (1)

enligt Mayo Clinic inkluderar psoriasisutlösare: (2)

• Stress
• tung alkoholkonsumtion
• rökning eller begagnad rök
• solbränna
• hudsår
• väder
• infektioner
• läkemedel

var aktuell, oral, injicerad eller involvera ljusterapi. (2)

aktuell:

• Corticosteroids
• Retinoids
• Coal tar
• Salicylic acid

Oral/injected:

• Steroids
• Retinoids
• Cyclosporine

Light therapy:

• Sunlight
• UVB

Talk to your dermatologist to determine which course of action is best for you.

Om du letar efter alternativa terapier och naturliga sätt att hantera symtom har du några alternativ:

• National Psoriasis Foundation rekommenderar kosttillskott som Vitamin D3, fiskolja, mjölktistel och aloe vera.
• Håll huden fuktad genom att använda högkvalitativa och naturliga lotioner, eteriska oljor och salvor.
• Undvik parfymerade produkter och parfymer eftersom dessa ofta innehåller kemikalier som kan irritera huden.
• Ät rent och anta en antiinflammatorisk diet.
• undvik bearbetade livsmedel, socker, gluten, mejeri, cigaretter och alkohol.
• hantera stress och ångest.

eteriska oljor kan också vara ett utmärkt komplement till allt detta.

eteriska oljor som ett naturligt botemedel

eteriska oljor (EOs) är högkoncentrerade växtföreningar extraherade från olika växt-och trädkällor, inklusive bark, rötter, löv, stjälkar, blommor, nötter och till och med frukt.

EOs innehåller en riklig mängd aktiva föreningar som hjälper till att stödja kroppens läkningsprocesser.

Aromaterapi är den terapeutiska tillämpningen av EOs.

forskning visar att EOs erbjuder många hälsofördelar som kan stödja hanteringen av psoriasis symptom:

• förstärkt immunitet
• minskad stress och ångest
• förbättrad sömn
• lindring av smärta och obehag
• minskad inflammation (antiinflammatoriska egenskaper)

EOS kan fungera som naturliga behandlingar för olika hudförhållanden, inklusive:

• eksem
• vårtor
• buggbett
• solbränna och brännskador på huden
• hudvård
• anti-aging
• acne

många EOS är också antibakteriella, antifungala, antivirala och antiseptiska, vilket kan hålla fläckar och utslag rena och fria från infektion.

de bästa eteriska oljorna för Psoriasis

eteriska oljor ska inte användas som primär behandling för psoriasis.

de är mest effektiva när de används som en kompletterande terapi till din befintliga medicinska behandling.

det finns för närvarande mycket lite forskning för eller emot att använda eteriska oljor för psoriasis.

mycket av det som är känt är baserat på anekdotiska bevis.

Rådgör alltid med din läkare eller hudläkare innan du applicerar några eteriska oljor för psoriasis symptom.

tea tree oil (Melaleuca alternifolia)

• Antibakteriell
• antiinflammatorisk
• anti-svamp
• antiseptisk
• antimikrobiell

Tea Tree Essential är ett utmärkt val för ett brett spektrum av hudförhållanden och inflammation.

det har använts av australiensiska aboriginer i hundratals år på grund av dess potenta läkningskapacitet.

utför alltid ett lapptest på ett icke-påverkat område och vänta 24-48 timmar för att se om några biverkningar uppstår.

rådgör med din hudläkare innan du använder den, särskilt i svåra fall.

kamilleolja (Chamaemelum nobile, Matricaria chamomilla)

• Antibakteriell
• antiinflammatorisk
• anti-svamp
• antiseptisk
• antimikrobiell

kamille eterisk olja, oavsett om det är romersk kamomill eller tysk kamomill, är lugnande och fuktgivande för huden.

det är en mild olja som vanligtvis är lämplig för de flesta hudtyper.

rökelseolja (Boswellia carterii)

• Antibakteriell
• antiinflammatorisk
• antiseptisk
• antimikrobiell

frankincense eterisk olja ökar immunsystemet och bekämpar inflammation.

det accelererar också hudläkning genom att öka cellreparationen. (3)

det kan också bidra till att förebygga och neutralisera ärr, vilket är särskilt fördelaktigt med psoriasis.

lavendelolja (Lavandula angustifolia)

• Antibakteriell
• antiinflammatorisk
• anti-svamp
• antiseptisk
• antimikrobiell

lavendel eterisk olja är en mild olja som lugnar och läker huden.

det är vanligtvis lämpligt för de flesta hudtyper.

den är rik på två föreningar som kallas linalool och linalylacetat.

båda föreningarna är kända för att minska inflammation och hjälpa till att påskynda sårläkning samtidigt som ärrbildning minskas. (4)

andra oljor som tros hjälpa till med psoriasis:

• bergamotolja
• gurkmeja olja
• geraniumolja
• pepparmyntsolja

hur man använder EOS för psoriasis

det bästa sättet att använda EOS om du upplever psoriasis symptom är att späda först i en bärare olja.

detta hjälper huden att absorbera EO: s aktiva föreningar och skyddar också din hud mot potentiell irritation.

helande val för bäraroljor inkluderar kokosnötolja, mutter eller fröoljor som mandelolja och jojobaolja.

dessa oljor innehåller fettsyror och antioxidantegenskaper som ger näring till hudceller.

de gör bra naturliga fuktighetskräm alternativ.

en allmän regel är att späda 3-4 droppar eterisk olja per 1 tesked bärarolja.

utför alltid ett lapptest innan du applicerar någon olja på det drabbade området.

applicera de utspädda oljorna direkt på den drabbade huden med en ren bomullspinne eller bomullstuss.

För bästa resultat applicera två gånger om dagen.

sluta använda omedelbart om du upplever någon negativ reaktion.

och igen, Rådgör alltid med din läkare innan du använder eteriska oljor för hudförhållanden som psoriasis.

säkerhetsproblem

välj alltid högkvalitativa, certifierade ekologiska och terapeutiska produkter för att undvika utspädda partier och tillsats av potentiellt skadliga kemikalier.

EOs erbjuder vanligtvis små eller inga negativa biverkningar när de administreras med försiktighet och försiktighet.

om du använder EOs för psoriasis glöm inte att alltid utföra ett lapptest för att vara medveten om potentiella allergiska reaktioner.

om du upplever någon negativ reaktion på någon olja, sluta använda omedelbart och kontakta din vårdgivare.

var medveten om kontraindikationerna för varje olja du använder eftersom vissa EOs inte är lämpliga för unga.

matallergener som gluten och mejeri kan också göra eksemsymtom värre, så var uppmärksam på dina matval och försök att hålla fast vid en antiinflammatorisk diet, särskilt under aktiva uppblåsningar.

DIY Healing Salve & topikal behandling

hem rättsmedel som denna topikal behandling kan fungera för psoriasis flare-ups.

denna helande salva innehåller en essentiell oljeblandning som kan hjälpa till att lugna inflammation, minska obehag och initiera läkning.

• 4 droppar lavendelolja
• 4 droppar tysk kamilleolja
• 4 droppar tea tree oil
• 4 droppar rökelseolja
• 2 matskedar kokosolja
• 2 matskedar kakaosmör
• 1 matsked Manuka honung
• tsk äppelcidervinäger

blanda alla ingredienser i ett rent glas eller icke-plastskål med ett säkert lock.

Store in a dark, cool place away from sunlight.

(1) https://www.psoriasis.org/about-psoriasis

(2) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/

(4) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711304701804#:~:text=The%20results%20obtained%20indicate%20that,are%20potentially%20anti%2Dinflammatory%20agents