Lär Du Dig Något Nytt Varje Dag?

När du bryter ut ur din rutin och lär dig något nytt är det som att använda en muskel som du inte har använt länge. Även om det kan vara svårt i början, när du övar att lära dig något nytt varje dag, blir du bättre på det, din hjärna kommer att anpassa sig till den dagliga utmaningen, du blir mer självsäker med varje prestation, och viktigast av allt kommer lärandet att bli roligt!

det du lär dig är inte lika viktigt som själva inlärningsprocessen. Och med bärbara datorer och mobiltelefoner och all den informationen till hands har det aldrig varit enklare. Det finns till och med appar som skickar dig ”nya saker att lära dig” varje dag.

och du behöver inte göra en detaljerad Google-sökning eller läsa hela Wikipedia-artiklar. Att få din hjärna att gå i en ny riktning varje dag kan vara så enkelt som att läsa en bok, memorera en kort dikt eller lära sig ett nytt recept. Eller så kan du göra något på längre sikt: lära sig att spela ett instrument, behärska en ny sport eller träning, eller resa till nya platser och besöka med lokalbefolkningen.

Så här är några fördelar med att driva dig själv för att lära dig nya saker:

Vi är alla här på jorden för personlig tillväxt. När vi lär oss hur vi lär oss ökar vi hastigheten med vilken vi växer. Detta kan förbättra vår mentala mognad, vår förmåga att hålla sig till uppgifter och vårt tålamod med andra.

det finns oändliga skäl att lära sig något nytt varje dag. En stor anledning kommer från Alex Blackwell, som sa att lära sig något nytt varje dag ”hjälper dig att se värde omkring dig. Ibland är lite perspektiv allt vi behöver för att få en stor uppskattning och känsla av värde för sakerna omkring oss” (”fördelarna med att prova nya saker”, Everyday Inspiration, Beliefnet, Mar. 2014).

den svåra delen börjar faktiskt, så här är ett knep för att komma igång: Fråga en fyraåring vad de ser. Allvarligt, fråga bara. De kan titta på dig, de kan se sig omkring, de kan titta upp på himlen eller ner på smutsen. Google vad det nyfikna barnet säger att han eller hon ser. Lär dig allt du kan om en sak. Till exempel, om barnet nämnde ett träds löv, ta reda på vilken typ av träd det är, hur stort det växer och var det härstammar. Du kommer att ha kul sleuthing runt, och din hjärna kommer att älska dig för det.

ta nu samma princip och tillämpa den på ditt andliga liv. När du läser skrifterna, pausa och fråga dig själv: ”Vad betyder det egentligen?”Följ korsreferenserna. Begrunda innebörden. Be för att förstå. När vi pausar och låter våra sinnen vara stilla, det är då anden lär oss, vanligtvis på små sätt, linje på linje.

När ditt sinne och ande växer varje dag, kommer du att hitta dig själv lyckligare och mer produktiv.