Low Carb Philly Cheesesteak fyllda paprika
detta inlägg kan innehålla affiliate länkar, Se mina Affiliates Disclosure.
Använd ditt kvarvarande nötkött för att göra dessa lågkolhydratfyllda paprika! På cirka 30 minuter kan du ha denna familjefavorit, lågkolhydrat-och diabetesvänlig förrätt på bordet. En en maträtt måltid innebär mindre städa upp!
detta recept publicerades ursprungligen oktober 2017, nu uppdaterat med nya stegvisa instruktioner, Vanliga frågor och experttips.
Du kanske frågar ” Vad mer kan hon eventuellt göra som har philly cheesesteak i receptet?”Tydligen är philly cheesesteak obsession * här för att stanna… i så fall, låt oss kolla in det senaste receptet med lågkolhydratfylld peppar!! Paprika gör den perfekta ätliga skålen med låg kolhydrat för den biffiga, ostliknande fyllningen.
*anses det vara en besatthet om du har så många philly cheesesteak recept? (Ber om en vän.)
- lågkolhydrat kyckling Philly Fyllda Zucchini
- Philly Cheesesteak fyllda svampar
- lågkolhydrat Philly Cheesesteak skål
- detta blir pinsamt
- lågkolhydrat kyckling Philly Cheesesteak skål
- lågkolhydrat Philly Cheesesteak koppar
jag upptäckte också ett sätt att laga paprikorna så att du kan göra detta i en panna på spishällen. Jag har använt 2 typer av ost-queso smältost tillsammans med den traditionella provolone-osten. Nedan har jag steg för steg bilder för att visa dig exakt hur man gör låg carb philly cheesesteak fyllda paprika!
varför detta recept fungerar:
- detta recept använder alla typer av biff– Använd dina rester eller vad du har i frysen.
- tidsbesparare-paprikorna ångas i stekpannan. Inget behov av extra tid att laga receptet i ugnen.
- använder 2 typer av ost för en smakexplosion.
- endast 10gms kolhydrat!
- umm det är philly cheesesteak så varför skulle det inte fungera? jk
huvudingredienserna:
- paprika-välj större paprika för att få plats för fyllningen.
- biff-välj din favorit eller använd rester.
- ost-vi använder queso och provolone. Kombinationen ger ett extra djup av smak.
hur man gör detta recept:
- foto 1: Använd vilken typ av biff du föredrar. Här har jag tunt skivad minut biff som jag ska lägga worcestershire sås. Biffen kommer att lagas till en utsökt guldbrun.
- foto 2: Paprika ovanpå en bädd av skivad lök. Dessa kommer att täckas för att mjuka paprikorna utan att behöva baka dem i ugnen (tidsbesparing).
- foto 3: när paprikorna kokar och ångas börjar de bruna och mjukna. Detta gör dem ömma och lättare att äta.
- foto 4: lök blandas med den kokta biffen innan den fylls i paprika.
- foto 5: placera 1/2 skiva provolone i botten av varje pepparhalva…
- foto 6: Fyll paprikorna med fyllning och tillsätt mer ost på toppen. Placera under slaktkycklingen för att smälta ost eller helt enkelt täcka pannan och låt osten smälta.
- foto 7 (visas inte): Chowing ner på fyllda paprika!
-
Photo 1 -
Photo 2 -
Photo 3 -
Photo 4 -
Photo 5 -
Photo 6
Expert Tips:
- koka biffen i satser (om du inte använder rester) för att hjälpa till med brunning.
- täck och koka paprikorna under den rekommenderade tiden för att se till att de är mjuka och ömma.
- Om du inte har 2 typer av ost, använd bara vad du har och det blir bra. Du kan prova monterey jack, cheddar, mozzarella.
- detta recept gör stor återuppvärmd. Gör extra för senare!
Vanliga frågor:
detta recept innehåller 10gm carb.
Ja. Fyllningen måste vara helt kokad innan du fyller paprika.
hoppas du njuta av detta recept! Kolla in dessa andra lågkolhydratfavoriter:
- Kyckling Cordon Bleu gryta
- 10 bästa Diabetes Kyckling Recept
- Låg Carb mexikansk kyckling skål
- hälsosam Bakad lax recept
letar du efter mer philly cheesesteak fyllda peppar recept?
kolla in följande fantastiska bloggar för fler förslag:
Lågkolhydratfyllda paprika från lågkolhydrat Yum
Philly Cheesesteak fyllda paprika från fred kärlek och lågkolhydrat
gjorde du det här receptet? Lämna ditt stjärnbetyg och kommentera nedan och kolla in vår webbhistoria för lågkolhydrat philly cheesesteak fyllda paprika!
Low Carb Philly Cheesesteak fyllda paprika
Skriv ut Pin
Ingredients
- ▢ 1 Tbsp olive oil divided
- ▢ 1 onion, sliced thinly
- ▢ 1 tsp minced garlic
- ▢ salt and pepper
- ▢ 2 large green bell peppers, halved (seeds removed)
- ▢ 1 lb steak – minute, sirloin,etc cut into small pieces
- ▢ 1 Tbsp worcestershire sauce
- ▢ 2 slices provolone ost
- 1/4 kopp queso smältost
instruktioner
-
I en medium stekpanna, värm 1 tsk olivolja på medelhög värme. Tillsätt lök och vitlök och strö lätt med salt och peppar. Röra. Placera pepparhalvor ovanpå lök. Täck och koka 15-20 minuter tills lökarna är gyllenbruna – rör om lök ibland. Sänk värmen om det behövs för att förhindra bränning. Avslöja sista minuterna av matlagning. Ta bort lök och paprika från stekpannan i en stor skål.
-
tillsätt 1 tesked olivolja i stekpannan och vrid värmen till med hög. Tillsätt worcestershire sås till stek bitar och rör sedan koka i 2 satser-rör stekning tills brynt och kokta – ca 2-3 minuter. Tillsätt 1 tesked olivolja i stekpannan för varje sats kokt biff. Tillsätt kokt biff i skålen som innehåller kokta lökar och rör om för att kombinera.
-
placera 1/2 skiva provolonost i botten av varje pepparhalva, fyll sedan paprika med biff/lökblandning. Värm queso-ost och droppa jämnt över paprika. Placera paprika tillbaka i stekpanna på låg värme. Täck och värm tills det är ordentligt värmt.
anmärkningar
- koka biffen i omgångar (om du inte använder rester) för att hjälpa till med bryning.
- täck och koka paprikorna under den rekommenderade tiden för att se till att de är mjuka och ömma.
- Om du inte har 2 typer av ost, använd bara vad du har och det blir bra. Du kan prova monterey jack, cheddar, mozzarella.
- detta recept är bra uppvärmt. Gör extra för senare!
Nutrition
Spara Spara
Spara Spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara spara Spara Spara
spara spara
spara spara spara spara spara spara spara spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara
spara spara
spara spara