Luftkvalitetsindex

använda Luftkvalitetsinformation för att skydda dig mot luftföroreningar utomhus

Vad är luftkvalitetsindex?

har du någonsin hört din lokala väderprognos säga att imorgon blir en” kod orange ” dag för luftföroreningar? Det är Luftkvalitetsindexet på jobbet. Luftkvalitetsindex, eller AQI, är det system som används för att varna allmänheten när luftföroreningar är farliga. AQI spårar Ozon (smog) och partikelföroreningar (små partiklar från aska, kraftverk och fabriker, fordonsavgas, jorddamm, pollen och annan förorening), liksom fyra andra utbredda luftföroreningar. Tidningar, radio, TV och webbplatser rapporterar AQI-nivåer året runt. Att hålla reda på den aktuella luftkvalitetsinformationen kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att skydda dig själv, barn och andra från ohälsosamma nivåer av luftföroreningar.

varför ska jag vara uppmärksam på Luftkvalitetsindexet?

luftföroreningar kan skada någon, men det kan vara väldigt farligt för många människor, inklusive barn och tonåringar, personer med astma och andra lungsjukdomar, alla över 65 år, alla som tränar eller arbetar utomhus eller har diabetes eller hjärt-kärlsjukdom som högt blodtryck, eller har drabbats av hjärtinfarkt eller stroke. Även friska vuxna som tränar eller arbetar utomhus kan skadas. Att ändra vad du gör på dessa dåliga luftdagar kan minska risken för att skadas.

Hur fungerar Luftkvalitetsindexet?

i mer än 800 län över hela landet mäts luftföroreningsnivåerna dagligen och rankas på en skala av 0 för perfekt luft hela vägen upp till 500 för luftföroreningsnivåer som utgör en omedelbar fara för allmänheten. AQI bryter vidare luftföroreningsnivåerna i fem kategorier, som alla har ett namn, en tillhörande färg och råd att följa med.

vad kan du göra för att skydda dig själv och din familj?

• Antag inte att du är säker bara för att du är frisk. Luftföroreningar kan hota någons hälsa. Var medveten om hur du känner dig på höga föroreningsdagar och vidta åtgärder för att skydda dig själv.
• har du eller någon i din familj högre risk för luftföroreningar? Barn och tonåringar, äldre, personer med andningsproblem, inklusive astma, personer med hjärt-kärlsjukdomar eller diabetes, och vuxna som är aktiva utomhus, inklusive utomhusarbetare och friska motionärer, löper alla högre risk. De är de första som känner av effekterna av ozon och partikelföroreningar, och de måste vidta extra åtgärder för att skydda sig mot skador.
• om dagens nivå är orange eller sämre, justera dina planer för dagen. Undvik långvarig kraftig aktivitet utomhus. Hälsoeffekterna av föroreningar förvärras under längre exponeringsperioder och av den djupa, snabba andningen som följer med träning. Håll dig borta från områden med hög trafik och träna inte nära dessa områden.
• tala för frisk luft. Låt dina lokala tjänstemän veta att du är orolig för vilken effekt luftföroreningar kan ha på din hälsa och att du stöder starkare åtgärder för föroreningskontroll.

Hur hittar du information om luftkvalitet?

• kontrollera dina lokala radio-och TV-väderrapporter, tidningar och Airnow.gov för dagliga luftföroreningsprognoser i ditt område.
• Om luftkvalitetsprognoser inte är tillgängliga i ditt samhälle, ring dina lokala medier och berätta för dem att du vill att de ska erbjuda denna viktiga folkhälsovård.
• statliga och lokala luftföroreningsorgan samlar in luftkvalitetsdata och rapporterar AQI. Du kan ringa eller maila dem för aktuell information om den inte är tillgänglig via media. En katalog är tillgänglig från National Association of Clean Air Agencies, deras nationella medlemsförening, på 4cleanair.org. vissa erbjuder luftkvalitetsprognoser via e-post eller textmeddelande.
• EPA utfärdar året runt AQI-prognoser för det mesta av landet, inklusive kartor som visar hur föroreningsnivåerna förändras och rör sig hela dagen. Det är ”realtidsinformation”, så att du kan se aktuell utomhusluftkvalitet. Kartorna finns på Airnow.gov.