naturlig behandling för endometrios och fibroider

både endometrios och fibroider påverkas av hormoner. Endometrios är resultatet av onormal tillväxt av endometrial vävnad utanför
endometrium (livmoderns inre vägg). Uterin Fibroids är muskeltumörer som växer i livmoderns väggar. Även om dessa tumörer är godartade, kan de, liksom endometrios, orsaka många problematiska symptom för kvinnor under hela menstruationscykeln. De vanligaste symptomen är: smärtsam
kramper, överdriven menstruationsblödning och koagulering, smärtsamt samlag och infertilitet. Dessa symtom kan dramatiskt påverka kvinnors livskvalitet.

det finns ett antal teoretiska orsaker till endometrios och fibroider. Dessa inkluderar retrograd blödning, hormonobalanser, nedsatt immunfunktion och överdriven exponering för miljööstrogener (från maten vi äter och miljön). Västerländsk medicin erbjuder ett antal behandlingar för dessa tillstånd; även om det inte finns något känt botemedel. Dessa inkluderar användning av p-piller (för att minska östrogenexponering), laparoskopisk kirurgi (för att avlägsna endometrios), livmoderablation (för att minska blodflödet till fibroid) och hysterektomi.

naturmedicin har visat sig vara mycket effektiv för att hantera de skadliga symtomen som är förknippade med dessa tillstånd; så att kvinnor kan leva hälsosamma och produktiva liv.

näring: en diet med hög fiber (45 mg/dag) rekommenderas för att hjälpa till med regelbunden tarmfunktion. Regelbunden eliminering hjälper till att spola ut överskott
toxiner och östrogener. Fiberrika livsmedel inkluderar fullkorn, kli, frukt, grönsaker, nötter, frön och baljväxter. Minska rött kött, fläsk, fjäderfä och mejeri som sänker arakidonsyranivåerna och minskar smärta och inflammation. När man äter kött och mejeri är det mycket viktigt att bara äta organiska, hormonfria produkter för att undvika att utsätta oss för ytterligare östrogener. 2 matskedar per dag med lin eller linfröolja. Lin innehåller friska fytoöstrogener som tros binda till östrogen
receptorställen i kroppen utan att stimulera den.

kosttillskott: Gurkmeja-gurkmeja är en ört som har visat sig minska miljö östrogener, minska inflammation och stöd
leverfunktion. 2 eller fler matskedar dagligen rekommenderas. Essentiella fettsyror (fiskoljor) har omfattande fördelar i vår kropp. Viktigast, de är till hjälp i
minskar inflammation, endometrial tillväxt och smärta i samband med endometrios och myom. Rekommenderad dos är 2000 mg – 3000 mg/dag.
mjölktistel, maskrosrot och kronärtskocka är alla örter som hjälper till att maximera leverfunktionen. Levern hjälper till att stödja avgiftning och bearbeta toxiner i vår kropp.

många studier har visat att akupunktur och traditionell kinesisk medicin kan vara till stor nytta för att hantera symtomen i samband med fibroider och endometrios. Akupunktur arbetar för att balansera vår kropps energi (kallad qi) och kan också slappna av livmodern, stimulera blodflödet till livmodern och öka endometrial mottaglighet. Dessutom kan kinesisk örtmedicin hjälpa till med minskning av fibroider och endometrios. Slutligen kan yoga och yoga terapi ge omedelbar lindring från symtom relaterade till endometrios och fibroider. Poser som cobra, framåtböjning och nedåtvänd hund kan främja blodflödet och balansera hormoner. Dessutom är andning och alternativ näsborreandning mycket lugnande att träna under PMS. Det slappnar av kroppen och fokuserar sinnet, hjälper till att balansera humörsvängningar och känslomässiga känslor
som kan uppstå under PMS.

holistisk medicin anser att det aldrig är någon sak som är ”botemedel” eller svaret på våra vårdfrågor; snarare är det en kombination av saker som, när de görs tillsammans, tillåter oss att ta hand om vår kropp, sinne och ande.