OTC-läkemedel: känn dina risker och minska dem

OTC-läkemedel är de du kan köpa i butiken. Du behöver inte recept från din läkare. De hjälper dig att må bättre genom att behandla eller förebygga vanliga hälsoproblem. Dessa kan inkludera smärta, allergier, förstoppning, förkylning och influensa eller illamående. Men ibland kan OTC-läkemedel orsaka obehagliga effekter. Dessa kallas negativa effekter. De inkluderar:

• biverkningar
• läkemedelsinteraktioner
• livsmedelsinteraktioner
• allergiska reaktioner

det är bäst att vara medveten om riskerna med OTC-läkemedel så att du vet hur man undviker dem.

biverkningar

biverkningar är effekter som läkemedel har på din kropp som inte hjälper dina symtom. De flesta biverkningar är obehagliga. Några exempel är illamående, yrsel eller blödning i matsmältningskanalen. Ibland kan biverkningar vara användbara. Till exempel kan vissa antihistaminer orsaka sömnighet. Detta kan vara dåligt för personer som tar antihistaminer under dagen. Men om du tar en antihistamin på natten, kan denna bieffekt hjälpa dig att få den sömn du behöver. Biverkningar är inte samma sak som sanna läkemedelsallergier. De är mycket mindre vanliga.

läkemedelsinteraktioner

kroppen bearbetar varje medicin annorlunda. När läkemedel används tillsammans kan hur de påverkar kroppen förändras. Detta kallas en läkemedelsinteraktion. Det händer om de är receptbelagda eller OTC-läkemedel. Det kan öka chansen att du får biverkningar från läkemedel du tar. De viktigaste interaktionstyperna är:

• duplicering: det här är när du tar 2 läkemedel som har liknande aktiva ingredienser. Det kan ge dig mer medicin än du behöver. Ett exempel är när du tar OTC ibuprofen (Advil, Motrin) plus ett receptbelagt antiinflammatoriskt läkemedel. För mycket av antingen en antiinflammatorisk eller smärtstillande kan skada dina njurar eller lever.
• Opposition: läkemedel med aktiva ingredienser som har motsatta effekter på din kropp kan interagera. Detta kan minska effekten av 1 eller båda läkemedlen. Till exempel kan OTC-avsvällande medel höja ditt blodtryck. Detta kan fungera mot (orsaka motstånd mot) läkemedel som sänker ditt blodtryck.
• förändring: ett läkemedel kan förändra hur din kropp absorberar, sprider eller bearbetar ett annat läkemedel. Till exempel kan aspirin förändra hur vissa receptbelagda blodförtunnande läkemedel fungerar.

om du ser mer än 1 läkare, berätta för var och en av dem om de läkemedel du tar. Gör detta även om du tar något för bara en kort tid. Inkludera alla växtbaserade kosttillskott, vitaminer och mineraler du tar. En gång om året, ta alla dina läkemedel och kosttillskott med dig när du ser din läkare. Du bör också göra detta om dina mediciner ändras när som helst.

interaktioner mellan Läkemedel och livsmedel

mat kan förändra hur din kropp bearbetar vissa receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel. Detta kallas en läkemedelsmat (eller läkemedel-näringsämne) interaktion. Ibland kan vad du äter och dricker påverka ingredienserna i ett läkemedel du tar. Detta kan förhindra att läkemedlet fungerar som det ska. Till exempel absorberas läkemedel som tas genom munnen vanligtvis genom magslemhinnan. Näringsämnena från maten du äter absorberas också på detta sätt. Om du tar ett läkemedel med mat men anvisningarna säger inte till, kanske din kropp inte kan absorbera läkemedlet på rätt sätt.

mat påverkar inte alla receptfria läkemedel. Men vad du äter och när du äter det spelar roll med vissa läkemedel. Det är därför vissa läkemedel ska tas på tom mage. Det betyder 1 timme före eller 2 timmar efter att ha ätit. Samtidigt absorberas eller bearbetas vissa läkemedel bättre när du tar dem med mat.

Läs etiketten för läkemedelsfakta noggrant. Se om du ska ta din medicin med mat eller på tom mage. Om etiketten inte ger specifika instruktioner spelar det förmodligen ingen roll när du tar den. Om du har några frågor, fråga din husläkare eller apotekspersonal. De kan också varna dig om möjliga interaktioner med dina receptbelagda läkemedel.

allergiska reaktioner

det är inte vanligt, men vissa människor är allergiska mot vissa läkemedel. Tecken på en allergisk reaktion inkluderar klåda, utslag, nässelfeber och andningsproblem. Om du någonsin har haft en allergisk reaktion mot ett läkemedel, undvik läkemedel som innehåller samma ingredienser. Ring din läkare eller sök omedelbar medicinsk hjälp om du tror att du har en allergisk reaktion. Tänk på att biverkningar inte är sanna allergiska reaktioner.

sökväg till förbättrad hälsa

vissa situationer ger dig högre risk för negativa effekter. De möjliga biverkningarna skiljer sig från 1 OTC-medicin till en annan, så det är bäst att noggrant läsa läkemedelsfakta etiketten för alla OTC-läkemedel. Då vet du vad du kan förvänta dig.

här är några fler tips som hjälper dig att undvika negativa effekter.

• försök att begränsa hur ofta du använder OTC-läkemedel. Använd dem inte om du inte verkligen behöver dem.
• Om du tar receptbelagda läkemedel, fråga din läkare innan du tar ett OTC-läkemedel.
• Läs läkemedelsfakta etiketten på läkemedlet noggrant. Se till att du vet vilka ingredienser läkemedlet innehåller. Se också till att du förstår eventuella varningar eller eventuella biverkningar.
• Om du inte förstår något om läkemedlet, fråga din läkare eller apotekspersonal.
• ta medicinen precis som din läkare eller etiketten för läkemedelsfakta instruerar. Ta inte en högre dos av läkemedlet än rekommenderat. Ta inte medicinen oftare än etiketten säger. Ta inte det under en längre tid än rekommenderat.
• när du ger medicin till barn, använd rätt mätanordning för att se till att de får rätt mängd. Detta kan vara en sked gjord för mätning av medicin, eller en spruta eller kopp.
• ta inte kapslar isär eller rör medicin i maten om inte din läkare säger att det är okej. Detta kan förändra hur läkemedlet fungerar.
• ta inte medicin med alkoholhaltiga drycker.
• blanda inte medicin i varma drycker om inte etiketten säger till dig. Värmen kan hålla läkemedlet från att fungera som det ska.
• ta inte vitaminpiller samtidigt som du tar medicin. Vitaminer och mineraler kan orsaka problem om de tas med vissa läkemedel.
• Håll koll på eventuella allergier och biverkningar du har haft OTC-läkemedel tidigare. Undvik läkemedel som innehåller samma ingredienser.
• kontrollera etiketter för läkemedelsfakta och undvik att ta läkemedel som innehåller samma aktiva ingredienser samtidigt. Detta kan hjälpa dig att undvika att ta för mycket av en viss medicin.
• kom ihåg att även om du tog ett läkemedel tidigare utan problem, kan du fortfarande få en reaktion när du tar det nu.

saker att tänka på

friska vuxna som använder OTC-läkemedel ibland och korrekt har låg risk för biverkningar. Men vissa människor har större risk. Dessa inkluderar mycket små barn, äldre vuxna och personer som tar mer än 1 typ av medicin. Människor som har följande villkor har också högre risk:

• astma
• blödningsrubbningar
• blodkoagulationsstörningar
• andningsproblem
• diabetes
• förstorade prostatakörtlar
• epilepsi
• glaukom
• gikt
• hjärtsjukdom
• högt blodtryck
• immunsystemproblem
• njurproblem
• leverproblem
• Parkinsons sjukdom
• psykiatriska problem
• sköldkörtelproblem

dessa tillstånd sätter vissa människor i större risk. Men vem som helst kan uppleva en negativ effekt från ett OTC-läkemedel.

Hur vet jag om jag upplever en negativ effekt?

När du tar medicin, var medveten om förändringar i din kropp och hur du mår. Ett visst symptom kan orsakas av din sjukdom, eller det kan vara en negativ effekt av din medicin. Det kan vara svårt att veta skillnaden. Berätta för din husläkare när symptomet började. Berätta för dem om det skiljer sig från andra symtom du har haft.

har äldre vuxna ökad risk för biverkningar?

äldre vuxna använder ofta många läkemedel samtidigt. Detta inkluderar ofta både receptbelagda och OTC-läkemedel. Deras kroppar behandlar läkemedel annorlunda än yngre vuxna. Det är därför de måste ägna stor uppmärksamhet åt läkemedelsinteraktioner. Om du är en äldre vuxen, tala med din läkare om alla läkemedel du tar. Detta inkluderar OTC-läkemedel, vitaminer och växtbaserade kosttillskott. Din läkare kan berätta om du riskerar att få en negativ effekt av att ta ett OTC-läkemedel.

frågor att ställa till din läkare

• vilka är interaktionerna mellan de läkemedel jag tar?
• ska jag ta något av mina läkemedel med mat eller på tom mage?
• behöver jag berätta för min läkare om de vitaminer jag tar regelbundet?
• ska jag berätta för min läkare varje gång jag tar ett nytt OTC-läkemedel?
• vilka typer av symtom ska jag se upp för som kan innebära att jag har en negativ reaktion på min OTC-medicin?
• är mitt symptom en biverkning eller en sann allergisk reaktion på ett läkemedel?