Oven Baked Keto Cheese Chips
OVEN BAKED KETO CHEESE CHIPS
snabbt och enkelt sätt att göra de ugnsbakade Keto Cheese Chips från ostskivor och några extra kryddor. Använd din egen fantasi för att göra dem varje dag annorlunda.
detta inlägg kan innehålla Amazon eller andra affiliate länkar. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp. Se avslöjande.
det tar bara några minuter och dina egna snabba Keto-Ostflisar är färdiga.
skulle du tro att det här är det enklaste sättet att göra hemlagade Keto-Ostflisar?
en annan ost Chips?
om du följer vår blogg ett tag kanske du har sett, att jag redan har experimenterat på olika sätt, kan du göra olika krispiga Keto-snacks i vår livsstil.
Jag har redan gjort Keto-Popcorn – Lågkolhydratostpoppar överförde cheddarost till Keto-Guldfiskkakor, gjorde Keto-Ostbacon Nachos eller Keto-Ostbaconflis.
och allt jag kan säga, Jag börjar fortfarande. Som jag redan ser, om några år skulle vi ha så många val av Keto Crunchy snacky, du skulle inte kunna baka dem alla.
i det här inlägget kommer jag att visa dig hur enkelt och snabbt detta kan göras.
Vad behöver du för att göra Keto – ostflis?
- ostskivor – jag har använt Gouda
- kryddor efter eget val (gurkor& Oliver)
det är allt. Inget annat. Åh, och ugn för att baka den i. här har vi steg för steg instruktioner om hur man gör de perfekta krispiga ugnsbakade Keto – Ostchips:
steg ett: värm upp ugnen
steg två: skär gurkor och oliver i små bitar
Du kan också använda våra Keto-fermenterade dillpipor.
steg tre: placera skivor jämnt på bakplåten täckt med pergamentpapper.
Steg fyra: Lägg några bitar av gurka och oliver på ostskivorna
Steg fem: baka
klar
du ser hur lätt det här är. Jag är alltid glad om receptet är snabbt, enkelt, snabbt, med minst ingredienser och särskilt gott och krispigt. Och det är dubbelt för chips, vi längtar så mycket i vår lågkolhydrat-eller Keto-livsstil.
vilken typ av ostskivor som ska användas för Keto Chips?
Du kan använda nästan alla ostskivor du hittar i snabbköpet. Jag har provat det redan med Emmentalost, Gouda, Cheddar. De kom alla perfekt.
Försök bara att undvika ost, som är spridbar, för det skulle inte riktigt skarpa på kort tid.
vad ska man lägga till ostflisskivorna?
i detta recept har jag använda gurka och oliver.
gurkor, eftersom det ger det ytterligare souernes och lite spicyness, om du använder kryddiga.
Oliver, det var mina döttrar favorit. Och jag älskade också färgen på Keto-Chips med Oliver.
Men
eftersom jag har bakat dem redan ganska många gånger har jag naturligtvis experimenterat med nästan vad som helst.
Jag har gett allt till min familj och vänner att smaka och gurka och oliv vann framför allt.
men. Du kan lägga till:
- nötter
- jalapenos
- solrosfrön
- alla typer av frön
- kryddor
- bacon
- färska örter
- kött i små bitar
- alla grönsaker förskurna i små
- pepperoni
- salami
- ????
låt mig veta, om du har provat något annat. Jag är nyfiken på vad du skulle komma på.
kan du göra ostflis i mikrovågsugnen?
Du kan säkert, även om detta inte är det hälsosammaste alternativet. Dessutom, när du gör ostskivor i mikrovågsugnen, kan de antingen bli fuktiga eller stenhårda.
med ugn kan du verkligen reglera den krispighet du gillar och föredrar.
och som du kan se här, på bara några minuter kan du få dem fina och krispiga i ugnen, jag föreslår fortfarande att du använder ugnen för detta recept.
hur man lagrar ostflis?
som alla ostliknande chips lagrar jag dem i en lufttät behållare. Det är bra att fodra behållaren med en vävnad för att ta ut fukten medan den lagras.
om du kommer att uppleva sogginess efter ett tag, bara pop dem i ugnen i några minuter på låg värme för dem att skarpa igen.
hur länge håller Ostchips?
dessa ostflisar håller ganska länge. 1-2 veckor borde vara ok att lagra dem. Men det beror verkligen på vilka kryddor du använder och hur torra de blir efter bakning. Om du känner och föredrar några kryddor lite mjuka, skulle jag försöka konsumera dem så snart som möjligt.
kan du värma ost Chips?
Du kan säkert, och det är precis vad jag föreslår också när det gäller ostflis blir lite fuktig.
annars ser jag ingen annan anledning till varför skulle du försöka värma upp dessa keto – Ostflisar. De äts normalt kalla och redan skarpa.
vad händer om ostflis blir fuktiga?
sprid dem bara på ett bakplåt och låt dem stå i ugnen i 10-15 minuter vid låg temperatur. Det på så sätt kommer de att torka och ta ut all fukt. De kommer igen att bli helt krispiga.
och bara om du vill få alla framtida recept,tveka inte att logga in för vårt nyhetsbrev. Jag försöker skicka ett mail per vecka, alltid med ett nytt recept. Glöm inte att hålla kontakten med oss på Facebook, Pinterest eller Instagram.
gjorde du det här receptet? Nämn @lowcarb_nocarb eller tag #lowcarb_nocarb på Instagram eller vår Facebook-supportgrupp.
och här kommer hela receptet för Keto – ostflis gjorda i ugn:
Tack för att du gav oss 5 – stjärnor i 5-stjärnauc
ingredienser
- 6 skivor ost-jag har använt Gouda
- 2 Minigurkor
- 5 oliver
instruktioner
- Förvärm ugnen till 170C (340f)
- skär gurka och oliver i små bitar
- placera skivor på en ugnsform täckt med pergamentpapper
- placera gurka och oliver på var och en av de ostskiva
- baka i 15 – 18 minuter
- smaklig måltid
anteckningar
Du kan också använda våra Keto-Pickles för detta.
näringsinformation
utbyte
6
serveringsstorlek
1
mängd per Serveringkalorier 75totalt fett 6gkolhydrater 0gProtein 4g
gjorde du det här receptet?
nämn @lowcarb_nocarb eller tag #lowcarb_nocarb på Instagram eller vår Facebook-supportgrupp.
om du fortfarande letar efter några Lågkolhydratprodukter, besök vår rekommenderade webbplats på Amazon, som vi deltar i som dotterbolag. Klicka bara på bilden nedan och alla kommer att avslöjas.
keto ost poppar – low carb popcorn
keto ost poppar – low carb popcorn de keto ost pops – low carb popcorn är det bästa någonsin mellanmål som behövs med din filmkväll. De ger oss…
Keto ost Bacon Nachos
KETO ost BACON NACHOS Älskar du ost? Ja. Älskar du Bacon? Ja. Älskar du Nachos? Ja. Om alla 3 Svar på detta är ja, då måste du…
Low Carb Keto Goldfish Crackers
low CARB KETO guldfisk crackers överraskning, överraskning. Vi har just uppfunnit Lågkolhydratketo Guldfiskkakor. Hur lätt det här kan vara. Allt vi behöver är lite fantasi, lite…
Fathead deg Breadsticks utan ägg
Super enkelt och snabbt att gör, de bästa äggfria Fathead deg keto breadsticks kommer att vara borta på några sekunder från bordet. Perfekt för din Keto-frukost eller som aptitretare, helt Glutenfri, Kornfri och lågkolhydrat, detta super smaskiga Keto-Brödpinnerecept med ytterligare gurkmeja smak passar också för diabetiker. Med bara 3 ingredienser, Fathead deg och 1g Kolhydrater för en brödsticka kommer du att älska det.
Keto Cloud Egg chips
Keto Cloud Egg chips, detta perfekta Keto-mellanmål att använda för din kväll med vin eller som en keto canape för din gäst kommer du att älska hur enkelt och enkelt det här är att göra. Helt Glutenfri, Kornfri och nötfri, dessa Lågkolhydratchips kan inte missas på ett bord för någon planerad Fest.
ugnsbakad Keto-ostflis
snabbt och enkelt sätt att göra de ugnsbakade Keto-Ostflisarna från ostskivor och några ytterligare kryddor. Använd din egen fantasi för att göra dem varje dag annorlunda.
sesam Keto Crackers recept
Sesame keto crackers recept är Super Crunchy, lätt att göra, lågkolhydrat, Glutenfri, Kornfri och nästan allt annat gratis. De är bättre som de vanliga krackarna, gjorda av Fathead deg, toppad med sesamfrön, vilket gör att du älskar dem när som helst på dagen.
Keto italienska Breadsticks recept
Keto italienska Breadsticks recept gjort med fathead deg och blandning av örter är enkla, lätt ostliknande och fluffig ersättning för ditt mellanmål. Glutenfria och kornfria Vitlöksbrödpinnar serveras med dina favoritdippar eller helt enkelt längs keto-soppa eller som en aptitretare med en måltid. Perfekt komplement till din Keto Meal Preps.
Keto Cheese Bacon Chips
Keto Cheese Bacon Chips är ett av de enklaste Keto Chips recepten att göra. Dessa super Crunchy dubbla Ostflisar med Bacon är inte bara det mest populära Keto-receptet efter våra Keto-Ostbacon Nachos utan helt Glutenfri, Kornfri och perfekt som ett Keto-mellanmål.
Keto Snacks Book
78+ Keto snack recipes in a beautifully designed digital cookbook.
Includes Fat Bombs, Crackers, Desserts, Dips, and More! Paleo, dairy-free, low-inflammatory, gluten-free ingredients. Full nutritional data provided for every recipe.
