Påverkas Ditt Sexliv Av Koffein?
det finns många faktorer som kan öka risken för att en man upplever erektil dysfunktion inklusive rökning, fetma, hjärtsjukdom, alkohol och stillasittande livsstil. Lite är känt om andra faktorer som kan påverka erektioner som koffein, och dessutom kan kaffe ha erektila effekter som är skilda från själva koffeinet.
85% av amerikanska konsumenter konsumerar någon form av koffein som oftast är i form av kaffe, läsk / pop, te och energidrycker; nästan två tredjedelar dricker kaffe och över hälften dricker 1 eller flera glas läsk varje dag. Kaffe innehåller emellertid antioxidanter och antiinflammatoriska medel till skillnad från andra sockersötade drycker.
koffein / kaffe föreslås utlösa en farmakologisk kaskad som resulterar i avslappning av kavernös glattmuskel som kan hjälpa till med erektil dysfunktion. Kaffe innehåller också erektionsvänliga polyfenoler som kan bidra till att öka testosteronkoncentrationen för att förbättra blodflödet till penis.
trots förekomsten av erektil dysfunktion och populariteten av koffein Lite är känt om effekterna. PLoS One publicerade en studie där forskarna hoppades få förståelser ett slut på gissningarna; de granskade data från NHANES för respondentens självrapporterade erektil dysfunktion och deras 24-timmars dietåterhämtning bland 3,724-män för att bedöma förhållandet mellan kaffe/koffeinhaltiga drycker och erektil dysfunktion.
det fanns ingen övergripande trend, män i 85-170 mg/dag tredje kvintilen och män i 171-303 mg/dag fjärde kvintilen av koffeinintag rapporterade mindre erektil dysfunktion som män i 0-7 mg/dag första kvintilen. Att dricka mellan 2-3 koppar kaffe var kopplat till lägre ED, och män som var överviktiga, överviktiga och hypertensiva som drack mer koffein upplevde mindre erektil dysfunktion (detta resultat gällde inte för detta med diabetes).för att bekräfta NHANES studieresultat undersökte forskarna förhållandet i en större grupp män i en studie publicerad i American Journal of Epidemiology; data från HPTS resulterade i ett urval av 21 403 män varav 7 298 hade ED. Totalt, regelbundet och koffeinfritt kaffeintag registrerades för att undersöka sambandet mellan män med livsstilsfaktorer och comorbida tillstånd som högt blodtryck, diabetes, civilstånd, rökhistoria och fetma.
” Vi hittade inte en koppling, varken positiv eller negativ, mellan totalt eller regelbundet kaffeintag och ED,” avslutade de. ”Ingen av de modifierbara livsstilsfaktorerna påverkade föreningen av kaffeintag med ED.”
ingen länk hittades mellan vanligt kaffe vid någon nivå av intag och erektil dysfunktion. En korrelation hittades mellan koffeinfritt kaffeintag och erektil dysfunktion, med de som har det högsta intaget av 4+ koppar/dag upplever en 37% ökad risk. Endast 0.9% av deltagarna var tunga koffeinfria drinkare, koffeinfritt avlägsnar polyfenoler och antiinflammatoriska föreningar, och de tunga koffeinfria drinkarna hade ökad rökning, lipidnivåer och BMI; sambandet mellan högre nivåer av koffeinfritt och ED observerades endast hos rökare som tyder på möjligheten till kvarvarande förvirring.
värdet av de 2 studierna visar vikten av att följa upp retrospektiv forskning. Hittills är forskning om sambandet mellan erektil dysfunktion och koffein/kaffe begränsad och blandad, med den mest kraftfulla och potentiella indikationen ingen förening, och åtminstone inte störa erektilfunktionen. Det kan vara trevligt att tro att kopp kaffe kan hjälpa till med erektioner, men enligt forskning verkar det som om den cuppa java är ett nej nej för din mojo.