Panko fläskkotletter med Parmesan

  • dela
  • Tweet
  • Pin

Panko fläskkotletter med Parmesan har massor av smak och är perfekt för en familj middag. Den krispiga skorpan och ömt fläsk gör dessa så läckra!

den här veckan firar vi söndagsmat med sitt ursprungliga tema. Jag är verkligen upphetsad eftersom det här är vad som startade söndagsmatrörelsen. Detta är den typ av recept som jag älskar att skapa och kommer naturligt för mig.

söndag är en dag att sakta ner, göra lite matlagning och föra familjen tillsammans. Jag försöker ha familjen middagar flera gånger i veckan men det fungerar bara inte hela tiden. Med jobb, sportpraxis och andra skyldigheter är det verkligen svårt att äta en lugn middag ofta.

gör Panko Parmesan Pork Chops för söndag kvällsmat månad

Januari är söndag kvällsmat månad och för vår familj är det den långsammaste tiden på året. Semestern prep är över, vädret är inte bra att vara ute och sport praxis är lättare. Söndagar är lata dagar där min familj kan brunch tillsammans, spela några kort eller titta på fotboll. Det är också dagen att laga middag och ta mer än 30 minuter att göra det.

hur kokas Panko Parmesan fläskkotletter?

Jag frågade mina pojkar (vilket betyder Min tonårsson och make) vad de föredrog för söndagsmiddag. Eftersom vi hade några tjocka kotletter i frysen ville de ha dem. Jag valde att bröd dem med panko brödsmulor och parmesan och göra dessa panko parmesan fläskkotletter. Jag stekte dem snabbt i min gjutjärnspanna och avslutade dem i ugnen. Dessa monster kotletter var krispiga på utsidan och mycket svagt rosa och Saftiga på insidan. Mina svärföräldrar bor på en gård i Pennsylvania och de föder upp en gris varje år. Så vi var de lyckliga mottagarna av några tjocka ben-i fläskkotletter.

Jag är inte främmande för att göra fläskkotletter för söndag kvällsmat som fläskkotletter Caprese och fyllda fläskkotletter Italiano med kapris vitt vin sås är andra middag favoriter. Men dessa Panko fläskkotletter med Parmesan tar lite mer ansträngning att förbereda eftersom de är lättmjölkade, doppade i äggtvätt och sedan panerade med en panko-och Parmesancrumbblandning. När du tar en bit av den krispiga belagda, saftiga fläskbiten kommer du att förstå ansträngningen.

dessa kotletter kan serveras med en sallad eller grönsaker och alla typer av stärkelse. Potatis, ris eller pasta fungerar bra. Alla gör en bra söndagsmiddag.

ta en titt på alla andra söndagsmatrecept den här veckan samt mitt recept på Panko Parmesan fläskkotletter. Jag är säker på att du hittar några bra måltider och desserter att göra.

Jag hoppas att du kan njuta av en trevlig avkopplande måltid med dina vänner eller familj!

söndagsmatrecept

Super söndagsförrätter

  • Beef-Barley Skillet av Wholistic Woman
  • bräserad Lammskaft av Carolines matlagning
  • Frukostpizza av ett kök Hoor ’ s Adventures
  • kyckling Zucchini Pasta med Mandelpesto av April Golightly
  • creamy Lemon Pepper Chicken Spaghetti vid den bittra sidan av söt
  • bästa någonsin holländska ugn bräserad pot roast middag av Kudos kitchen av Renee
  • köttfärs Stroganoff Skillet Recept av Söndag kvällsmat rörelse
  • citron ricotta spaghetti med ärtor av crickets konfekt
  • en kruka taco Pasta Skillet av livet smakar bra
  • Pan-stekt kammusslor med grönsaker av vårt goda liv
  • Panko och Parmesan Crusted fläskkotletter av Jersey Girl Cooks
  • Fläskfingrar av Freshman Cook
  • Shepherd ’ s Pie potatisskinn genom fantastisk delning av recept
  • Skillet Chicken Parmesan av knappast en gudinna
  • Slow Cooker Irish Lamb Stew by Cooking Chat
  • kryddig Räksoppa av pajer och tomter
  • Turkiet Fennikel Skillet middag av Cindys recept och skrifter
  • Bourbon Butterscotch Pudding genom att baka Sense
  • mörk choklad S ’ mores Crack av Wild Wild Whisk
  • Hemlagad Chunky Monkey Ice Cream av Bites of Wellness
  • Mocha Chocolate Chip Cookie Ice Box Cake av den mager Chick kan baka
  • enkel kakao-Spice Cake av en liten fisk i köket

söndagsmatrörelsen har åtagit sig att föra våra läsare läckra recept som uppmuntrar dem att samlas och äta tillsammans runt familjen bordet. Sök efter dina favoritingredienser på vår söndag kvällsmat webbplats. Kolla också in Sunday Supper Pinterest boards för mycket mer ideer och inspiration.

Panko fläskkotletter med Parmesan

dessa krispiga saftiga fläskkotletter är en perfekt familj måltid!
Prep Time15 mins
Cook Time35 mins
Total Time50 mins

Course: Dinner Entree
Cuisine: Pork
Keyword: panko pork chops

Servings: 4 servings
Calories: 446kcal
Author: Lisa Grant

Ingredients

  • 1 Teaspoon kosher or sea salt
  • ½ Teaspoon pepper
  • 4 Thick cut bone-in center cut pork chops 6 to 8 ounces each
  • 1 Large egg
  • ¼ Cup milk I used 2 %
  • ½ cup flour
  • ⅔ cup Panko bread crumbs
  • ⅓ kopp riven parmesanost
  • 1 matsked torkad persilja
  • rapsolja för stekning

instruktioner

  • Förvärm ugnen till 350 grader.
  • strö salt och peppar på båda sidor av fläskkotletter. Avsätta.
  • slå ihop ägget med mjölk i en grund skål. Lägg mjölet i en annan grund skål.
  • blanda i en annan grund skål brödsmulor, parmesanost och persilja.
  • doppa varje hacka lätt i mjölet, följt av äggblandningen och ge dem sedan en tjock beläggning av brödsmulblandningen.
  • Värm en tum olja i en gjutjärnspanna. Stek varje hacka i 5 till 10 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna. Du kan göra dem i två satser om din panna inte passar dem alla.
  • placera på en bakpanna täckt med pergamentpapper. Baka i ugnen i 10 till 15 minuter eller tills fläskens inre temperatur når 145 till 160 grader beroende på hur mycket du vill ha dem kokta. Jag föredrar dem saftiga och 145 grader som är något rosa.

näring

kalorier: 446kcal | kolhydrater: 20 g | Protein: 57 g | fett: 13 g | mättat fett: 4 g | Kolesterol: 205 mg | natrium: 937 mg | kalium: 913 mg | Fiber: 1 g | socker: 1 g / vitamin A: 155IU / C-Vitamin: 0,7 mg / kalcium: 180 mg / järn: 3,1 mg
  • dela
  • t stift



Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.