talesmanen-Review Newspaper

kära doktor K: jag svettar mycket, särskilt på pannan, när jag blir nervös. Detta gäller särskilt när jag ska träffa nya människor. Det är väldigt pinsamt. Några förslag?

kära läsare: svettning hjälper dig att behålla din kroppstemperatur. Men när din kropp svettas mer än den behöver, det kallas ”hyperhidros.”

Ibland förekommer överdriven svettning över endast en del av kroppen. Detta kan inkludera dina underarmar, handflatorna eller – som i ditt fall – pannan.

varför svettas vi i första hand? Svettning hjälper vår kropp att förlora värme. På en varm dag, när vi tränar och ökar vår inre kroppsvärme, eller när vi har feber, hjälper förångningen av svett från vår hud våra kroppar att bli av med överflödig värme.

svettkörtlar aktiveras också som en del av kamp-eller-flyg-svaret. Detta är ett skyddande svar för att undvika eller hantera fara. Kamp-eller-flyg-svaret får vårt hjärta att slå snabbare, våra muskler spänner upp och uppmanar andra förändringar som ökar vår inre kroppsvärme. Det är därför, när du blir orolig, reagerar din kropp genom att svettas, för att bli av med extra värme.

börja med att konsultera en hudläkare. Han eller hon kommer att ta itu med svettningen snarare än de känslor som kan utlösa det.

läkaren kommer att kontrollera om det finns en medicinsk orsak till din hyperhidros. Till exempel kan svettning öka hos personer med vissa hormonstörningar, inklusive hypertyreoidism, neurologiska sjukdomar som Parkinsons sjukdom och cancer. Vissa mediciner, inklusive tricykliska antidepressiva medel nortriptylin och Desipramin, kan också orsaka hyperhidros.

förutsatt att det inte finns någon medicinsk orsak kan din läkare rekommendera att du applicerar ett flytande läkemedel på huden i alla områden som svettas lätt, som din panna. Den vanligaste typen innehåller aluminiumklorid. Detta är samma kemikalie som används i många antiperspiranter.

om ett sådant flytande läkemedel inte fungerar kan din läkare föreslå botulinumtoxin (Botox) injektioner. Detta ämne hämmar nerverna som utlöser svettkörtlarna.

Jag har ett antal patienter som, som du, är oroade över deras tendens att svettas. Vad jag märker är att deras ångest om situationer förvärras av deras ångest om svettning. Det kan vara fallet med dig. Du är redan angelägen om att träffa nya människor, och dessutom är du orolig för att de nya människorna märker att du svettas. Om du får svettningen under kontroll kan ditt självförtroende öka. Som ett resultat kan du känna dig mindre orolig att gå in i sociala miljöer.

ångestmedicin, såsom en SSRI (selektiv serotoninåterupptagshämmare) kan också hjälpa till. När dessa läkemedel är effektiva bör du känna dig mindre orolig. Och i sin tur borde du svettas mindre.

anmärkning till mina läsare: i min kolumn i Oktober. 20 på föråldrade läkemedel sa jag att det fanns liten toxicitet från de allra flesta läkemedel när de blev föråldrade. Det är sant, men en varningsläsare påminde mig om att när tetracyklinantibiotika blir föråldrade kan de i sällsynta fall orsaka njurskador. Tack till läsaren. – Doktor K