Typer av psykiska problem

Mental hälsa är en kvalitet på det allmänna välbefinnandet där människor känner igen sin egen potential, hanterar de typiska stressorerna i livet, arbetar produktivt och bidrar till samhället. Det möter livets utmaningar, upp-och nedgångar. Det lever produktivt för dig själv och andra.

ibland finns det utmaningar i livet som i hög grad påverkar vår mentala hälsa. Dessa kan komma från alla möjliga situationer en sådan förlust av en älskad, arbete, eller levande situation. Vi tänker vanligtvis på utmaningar som kommer från nedslående situationer, men de kan också komma från glada händelser. En ny bebis, äktenskap eller befordran på jobbet kan leda till utmaningar att tänka på om våra förmågor kommer att matcha utmaningen. För många människor kan en utmaning vara en extrem förändring i hur våra kroppar fungerar.

den här månaden betecknas maj som mental Health month. Mina bloggar har fokuserat på en rad olika ämnen som rör mental hälsa. Det finns några psykiska utmaningar som vanligtvis diskuteras men ofta förstår människor inte riktigt vad de är. Vissa psykiska problem orsakas av en kemisk obalans eller genetisk länk. Dessa inkluderar bipolär sjukdom, schizofreni, depression och generaliserad ångestsyndrom.

bipolär sjukdom, som också kallas manisk depressiv sjukdom, är ovanliga förändringar i humör, energi, aktivitetsnivåer och förmågan att utföra dagliga uppgifter. Det ses vanligtvis hos individer vars mentala status skiftar från extrema höjder till extrema nedgångar.

det finns fyra typer av bipolär sjukdom. Bipolär I-störning består av extrem manisk eller hyperaktiv energi som varar i sju dagar. Denna fas är så extrem att sjukhusvistelse kan krävas. Det följs av två veckors depression. Ibland blandas mani-och depressionsepisoderna.

bipolär II-störning är som bipolär I men med mindre extremt beteende. Den tredje Cyklotymiska störningen är episoder med hög aktivitet följt av depression som varar i två år, ett år hos barn. Den fjärde typen av bipolär sjukdom är en variation av maniska och depressiva stadier.individer med bipolär sjukdom i manisk fas tror ofta att de kan göra många saker på en gång. De kan känna sig riktigt bra om sig själva, har svårt att hålla på uppgiften tills slutförandet eftersom deras sinne rör sig så snabbt och kan bli upprörd eftersom de inte kan hålla upp till sina egna förväntningar. De kan ha svårt att sova eller själv lugnande. Ibland kan de till och med prata snabbt.

i depressiv fas är personen ofta trött, kan sova för mycket eller för lite. De kan bli självkritiska och ledsna. De kanske inte hittar glädje i någonting de gör eller med vad som händer runt dem. Ibland kan de bli självmordsbenägna.

schizofreni påverkar hur en person tänker, känner och beter sig. Individen kommer att se ut som om de har tappat kontakten med verkligheten. Det är inte det som visas på TV.

det finns typer av schizofreni som inkluderar positiva, negativa och kognitiva symtom. Positiva symtom kan vara hallucinationer (att höra eller se något som inte finns där), vanföreställningar (tankar som inte är baserade på verkligheten), tankestörningar (dysfunktionella tankesätt), rörelsestörningar (ovanliga kroppsrörelser.

negativa symtom på schizofreni är minskade känslor och vokaliseringar, ”platt påverkan” (minskat uttryck av känslor via ansiktsuttryck eller röstton), brist på att hitta nöje i livet, kämpar för att starta och upprätthålla aktiviteter och en minskad mängd Prat.

kognitiva symtom är svårigheter att fokusera, komma ihåg och tänka som att fatta beslut. Dessa kan vara mycket subtila till ganska märkbara.

Depression är olycka eller sorg som påverkar hur du känner, tänker och hanterar dagliga aktiviteter, som att sova, äta eller arbeta. Alla blir deprimerade eller ledsna över saker beroende på situationen, men depression diagnostiseras inte om inte symtomen varar i över två veckor. Depression kan vara svårt att diagnostisera eftersom symtomen kan vara vaga hos vissa människor.

en ihållande depressiv sjukdom är en depression som varar i två år. Psykotisk depression inkluderar vanföreställningar och / eller hallucinationer. Hormonella förändringar och trötthet kan påverka en person som i postpartum depression. Seasonal affective disorder (SAD) utvecklas hos vissa människor under de mörkare vintermånaderna när naturligt solljus inte är rikligt.

det finns vanliga symptom på depression. Inte alla symptom kommer att upplevas av en person med depression. Vissa människor kan ha några symtom, andra kommer att ha flera. Symtomens intensitet är olika för alla baserat på sina egna tolkningar. Symtom på depression kan vara:

• ihållande ledsen, orolig eller ”tom” humör
• känslor av hopplöshet eller pessimism
• irritabilitet
• skuldkänslor, värdelöshet eller hjälplöshet
• förlust av intresse eller nöje i hobbyer och aktiviteter
• minskad energi eller trötthet
• rör sig eller pratar långsammare
• känner sig rastlös eller har problem med att sitta still
• svårigheter att koncentrera sig, komma ihåg eller att fatta beslut
• svårigheter att sova, tidigt på morgonen uppvaknande eller försova
• aptit och/eller viktförändringar
• tankar om eller självmordsförsök
• värk eller smärta, huvudvärk, kramper eller matsmältningsproblem utan en tydlig fysisk orsak och/eller som inte lindrar även vid behandling

generaliserat ångestsyndrom är överdriven ångest eller oro för aktiviteter eller händelser. Oron är koncentrerad kring vardagliga händelser. Diagnosen ställs inte förrän symtomen varar sex månader eller längre. Symtom kan inkludera några eller alla av följande:

• har problem med att kontrollera sina bekymmer eller känslor av nervositet
• att veta att de oroar sig mycket mer än de borde
• känner sig rastlös och har problem med att slappna av
• har svårt att koncentrera sig
• lätt skrämd
• har problem med att somna eller somna
• känner sig lätt trött eller trött hela tiden
• har huvudvärk, muskelvärk, magont eller oförklarliga smärtor
• har svårt att svälja
• skakningar eller ryckningar
• att vara irriterad eller känna ”på kanten”
• svettas a att behöva gå på toaletten mycket

dessa är extrema psykiska störningar. Varför vissa människor har dessa problem och andra inte är inte helt klarlagda. Kemiska obalanser och genetik spelar en roll. Men i familjer, även om vissa kommer att utveckla sjukdomen, kommer andra inte.

den goda nyheten för psykiska problem är att behandling är tillgänglig. Om du misstänker att du har problem bör du först kontakta din vårdgivare som kan göra en screening på kontoret. De kan rekommendera lämplig behandling. Även om du kan vara misstänksam att du har ett specifikt psykiskt problem, kommer de att kunna effektivisera diagnosprocessen för att se till att du kommer igång på rätt väg för att förbättra din mentala hälsa. Behandlingar inkluderar medicinering och terapi.

psykologer och psykiatriker är specialiserade på olika diagnostiska kategorier. Terapi riktas i olika ramar. Att ansluta till rätt person för ditt tillstånd såväl som för din personlighet är ett positivt steg i återhämtningen.

personer med kroniska problem som ryggmärgsskada är mottagliga för depression och ångest på grund av justeringar av skada men inte bipolär sjukdom eller schizofreni. Det betyder inte att någon är undantagen, men ingen borde förvänta sig dessa två psykiska problem som en följd av SCI.

i vårt samhälle tenderar vissa människor att fokusera på andras svagheter. Tyvärr inkluderar detta att göra narr av psykiska problem. Du kan höra namn ringer om någon har mycket energi eller agerar annorlunda. Det betyder inte att den riktade personen ens har dessa problem. Det är ett olyckligt problem i samhället att behöva sätta ner andra genom att använda negativa konnotationer. Därför är det bra att veta vad dessa frågor är, så att vi alla kan vara medvetna.

nästa vecka kommer vi att undersöka destruktiva hälsobeteenden som människor ofta använder som adaptiva tekniker. När vi har kunskapen kan vi börja ändra beteenden.

pediatrisk övervägande: som med all diagnos blir psykiska problem tydligare i den pediatriska befolkningen. Hälso-och sjukvårdsproblem som ansågs vara bara hos äldre vuxna ses i yngre och yngre åldersgrupper, särskilt när vården utvecklas.

barn och ungdomar med ryggmärgsskada och annan kronisk sjukdom har vad som anses vara en vuxen fråga. De handlar om att anpassa sig till betydande livsförändringar med mindre livserfarenhet för att göra det. Föräldrar och ungdomar som kan kommunicera som vuxna bör be om psykisk hälsa screening. Depression hos barn diagnostiseras oftare som bedömningar blir finjusteras till behoven hos pediatriska individer. Bedömning av mental hälsa bör uppmuntras, precis som att bedöma blodtryck eller annan mätning.

familjeterapi är viktigt för barn. Föräldrar måste kunna bestämma när de ska gå in och när de ska låta barnet eller ungdomarna fatta beslut på egen hand. Som förälder måste du vara involverad i ditt barns vård oavsett ålder. Låt ditt barn ha val men rikta dem till positiva resultat. Ibland kan en mentalvårdspersonal se dynamiken tydligare.

Jag är online i Reeve Connect-communityn varje onsdag från 8-9 PM ET för att svara på dina SCI-och förlamningsrelaterade frågor.

registrera dig för min nästa webchat! Anmäl dig här!

– Sjuksköterska Linda