Vänd dig bort från nacksmärta
dåliga livsstilsvanor kan utlösa kronisk nacksmärta som hindrar dagliga aktiviteter och ökar risken för allvarliga hälsoproblem.
publicerad: Maj, 2016
muskelstammar orsakade av dålig hållning och sovpositioner utlöser ofta nacksmärta.
bild: wavebreakmedia / Thinkstock
nacksmärta är en gnagande sjukdom som drabbar alla någon gång. Faktum är att cirka 80% av människor upplever nacksmärta under sin livstid, och 20% till 50% hanterar det årligen, enligt Dr.Frank Pedlow, en ortopedisk ryggkirurg vid Harvard-anslutna Massachusetts General Hospital.
för att fortsätta läsa den här artikeln måste du logga in.
prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälso nyheter och information från Harvard Medical School.
- forskningshälsovillkor
- kontrollera dina symtom
- Förbered dig för ett läkarbesök eller test
- hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
- utforska alternativ för bättre näring och motion
nya prenumerationer på Harvard Health Online är tillfälligt otillgängliga. Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om våra andra prenumerationserbjudanden.
Läs mer ”