Vad är dekompressionssjukdom och hur kan du behandla det?

Dekompressionssjuka (DCS) även känd som ”The Bends” är en av de få dåliga saker som kan hända oss som dykare.

det kan uppstå när du dyker upp från ett dyk för snabbt, och det överskott av kväve i kroppen som har byggts upp under dyket som en bieffekt av andningsluft vid ett högre omgivningstryck har inte tid att släppas från din kropp, men bildar istället bubblor som kommer att resa genom ditt system tills de hittar en trevlig plats att nestle.

medan definitivt något att ta hänsyn till är dekompressionssjukdom inte så vanligt som du kanske tror. Det är också mycket lätt att undvika, som du kanske kommer ihåg från din Open Water Diving course, om du redan är en certifierad dykare.

vad orsakar dekompressionssjukdom?

under din öppna vattenkurs har du tittat på den främsta orsaken till att bli böjd, vilket skulle vara en snabb stigning, men det finns många bidragande faktorer som gör dekompressionssjuka mer sannolikt.
några av dessa måste du ta hänsyn till under dyket.

förhindra gungbräda dykning mönster, även kallad yoyo dykning, ansträngande aktivitet eller stress under dyket, nå dina fysiska gränser (tänk kämpar en ström, arbetar, objekt återhämtning för när du äntligen hittat den skattkista) eller mycket djupa dyk och vistas på djupet under en längre period.

men även på land och före och efter dyket kan du bidra till att inte få dekompressionssjukdom genom att följa reglerna nedan.

• Dyk väl utvilad (speciellt om du planerar att göra en av de stora dyken på din hinklista!).
• ge dig själv gott om yttid mellan dyk för att bli av med extra kväve.
• Håll en rimlig nivå av lämplighet för den typ av dykning du vill göra, få en medicinsk kontroll regelbundet och håll dig hydratiserad.

Här är de viktigaste bidragande faktorerna till dekompressionssjukdom i ett nötskal:

• dykning i kallt vatten
• delta i en ansträngande övning på djupet
• djupdykning under en längre tid

även om dekompressionssjukdom är farlig är det mycket sällsynt, med cirka 1000 dykare per år i USA upplever det i en eller annan form.

Jag har arbetat som dykinstruktör i många år och upplevt mycket få fall av dekompressionssjukdom (jag minns totalt tre. Dessa tre inträffade alla efter flera dyk på flera dagar och kopplade till otillräcklig hydrering och en ”dålig” dykprofil med snabb stigning och/eller inget säkerhetsstopp).

eftersom avgasning inte är en ”exakt vetenskap” finns det inget sätt att berätta om och när en dykare kommer att påverkas. En dag kommer du upp lite snabbt efter ett 30 m dyk och du mår bra, nästa dag, kanske inte så, och du kan uppleva ett eller flera av symtomen på dekompressionssjukdom.

symtomen på dekompressionssjukdom

Om du eller en annan dykare tror att de lider av DCS, finns det några tecken och symtom som du bör se upp för.

dessa inkluderar:

• smärta i lederna
• stickningar, domningar eller förlamning
• trötthet
• kliande hud eller ett fläckigt hudutslag
• Vertigo eller yrsel
• förvirring och personlighetsförändringar
• amnesi
• medvetslöshet

dessa symtom kan uppstå inom 15 minuter efter att de har dykt upp från dyket, men i vissa fall kan de ta upp till 24 timmar att visas. I mycket sällsynta fall kan symtom visa sig efter 24 timmar även om detta nästan alltid händer efter en period av flygresor. Du bör också komma ihåg och respektera reglerna för dykning och flygning hela tiden.

hur man förhindrar dekompressionssjukdom?

så allvarligt som dekompressionssjukdom kan det förhindras om du dyker konservativt, undviker ett gungbräda Dyk mönster, dyka bra inom dina fysiska gränser och se till att ta ett säkerhetsstopp på 5 meter under den tid som krävs (vanligtvis tre minuter).

om du är djupdykning måste du ta säkerhetsstopp på olika djup för att säkerställa att kvävet tas bort från kroppen på det säkraste sättet. Du bör också begränsa den tid du spenderar på djupet, särskilt i kallt vatten och undvika ansträngande aktivitet.

för att förhindra en snabb uppstigning bör du se till att du inte blåser upp din BCD, förlorar ditt viktbälte eller gör något annat för att öka hastigheten med vilken du reser upp till ytan.

Läs också: Varför ska du aldrig missa ett säkerhetsstopp?

hur ska du behandla dekompressionssjukdom?

alla former av dekompressionssjukdom, oavsett hur svår bör behandlas i en dekompressionskammare (hyperbarisk kammare) inte genom att åter falla och stiga igen!

In-water recompression kan göra saker värre och är aldrig en bra ide! Tidigt syre första hjälpen bör också administreras och i vissa situationer kan detta minska symtomen på DCS väsentligt. Om symtomen minskar efter syreadministrering, fortsätt att ge syre eftersom detta bekräftar en dekompressionssjukdom!

Efter att ha kommit ut ur vattnet bör svårighetsgraden av DCS bestämmas om möjligt eftersom detta kommer att bestämma mängden syre som behövs och hur brådskande det är att få dem till en dekompressionskammare.

närmaste dekompressionskammare ska anmälas så snart som möjligt. Beroende på svårighetsgraden av dekompressionssjukdom kommer dykare att få behandling och sedan informeras om hur länge de måste stanna ur vattnet – det kommer att vara minst två veckor.

det bör finnas ett syrekit med olika masker och en utbildad syreleverantör på alla dykbåtar, som kommer att kunna hjälpa dig i den osannolika händelsen att du kan få dekompressionssjukdom. Men ändå bör du kontrollera när du pratar med dykcentret för första gången.