Vad ska man göra när ditt barn börjar slå sig själv
en natt före middagen frågade Sarah Campbell * sin tvååriga Scott att tvätta händerna. ”Han tittade på mig och slog huvudet med en öppen hand”, minns hon. Under de följande veckorna märkte Campbell att Scott också slog sig själv när han var generad. ”När jag plockade upp honom tidigt från dagis en eftermiddag blev han helt blyg och självmedveten och slog sig själv. De andra barnen tyckte att det var roligt, så han fortsatte att göra det,” hon säger.Alanna Norman, en tidig barndomsutbildare i Ottawa, hade en tvåårig student som visade liknande beteenden i klassen om saker inte gick sin väg. ”Han skulle sluta vad han gjorde, slå huvudet med händerna eller ibland till och med slå huvudet eller kroppen i en vägg”, säger hon.även om det kan vara alarmerande för föräldrar är detta beteende ganska vanligt-ungefär en fjärdedel av småbarn kommer att slå sig i ansiktet eller huvudet med viss regelbundenhet, säger Kiran Pure, en registrerad klinisk barnpsykolog i Halifax. ”Head banging börjar ofta efter ungefär sex månaders ålder och toppar vid 18 till 24 månader”, säger han.
Varför gör de det? Allt beteende kommunicerar något, säger Alexandra Carter, en barnpsykolog i Port Moody, före Kristus. Så ditt barn är sannolikt frustrerat eller letar efter uppmärksamhet. Att slå eller slå kan till och med vara självstimulerande-vilket betyder att det känns bra och uppfyller ett sensoriskt behov. Om grundorsaken inte är uppenbar, säger Carter att familjer borde spendera en vecka på att spela in observationer. Leta efter mönster: händer det vid en viss tid på dagen? Under en viss uppgift? Efter en viss typ av händelse? I en viss miljö? Inspelning av dessa detaljer kan hjälpa till att bestämma sammanhanget för beteendet och vad som orsakar det.
många barn som slår sig upplever starka känslor som de inte kan uttrycka muntligt. ”Orden relaterade till barnets känslor kanske ännu inte finns i deras lexikon”, säger Pure. Det bästa sättet, säger han, är att hjälpa ditt barn att märka sina känslor. Försök att säga ”du ser arg ut” eller ”du verkar ledsen” och arbeta med att lära dem några positiva hanteringsstrategier.
När barnet i hennes klass börjar bli fysiskt, dämpar Norman huvudet och hjälper honom långsamt att ligga ner. ”Vi gör andningstekniker. Sedan, när han är lugn, pratar vi igenom problemet och ger honom orden och verktygen att använda nästa gång,” säger hon.
om det finns en tydlig utlösare rekommenderar Carter att du ändrar ditt barns miljö eller schema för att göra det mindre troligt att beteendet uppstår. Till exempel, om ditt barn träffar huvudet när det är dags att stänga av TV: n och äta middag, kanske de inte hanterar övergångar bra. I det här fallet kan du försöka skapa ett visuellt schema för att förbereda dig för förändring och använda nedräkningsmetoden. Om ditt barn verkar vara i verklig nöd, håll dem, säg något lugnande, ge dem ett föremål som de tycker är tröstande och ta bort närliggande föremål som kan orsaka skada, råder Carter.småbarn kan också slå sig själva när de har ont, säg, från tandvård eller öroninfektion. ”Det här kan vara att skapa en distraktion från den fysiska känslan”, säger Pure. Om barnen inte kan säga vad som gör ont, kan banging också vara ett sätt att kommunicera sin smärta till vårdgivare. Leta efter andra symtom—dreglande, röda kinder och nattetid vakna är tecken på barnsjukdomar, medan feber, obehag liggande och öron rycka kan tyda på en öroninfektion.
vissa småbarn utvecklar vanan att gunga och slå huvudet rytmiskt medan de försöker somna. ”Den rytmiska rörelsen kan resultera i lugnande, liknande att vara i en gungstol”, säger Pure. De flesta barn växer ut ur detta, men under tiden genomför vissa säkerhets-och bullerkontrollåtgärder. Om ditt barn fortfarande sover i en spjälsäng, Kontrollera regelbundet för osäkra muttrar och bultar, eftersom gungningen kan lossa dem. Du kan också hänga tyg på väggen för att dämpa smällen eller flytta spjälsängen eller sängen helt från väggen.medan head banging inte nödvändigtvis är något att oroa sig för, säger Carter att det i vissa fall kan vara ett tecken på en underliggande neurodevelopmental störning, såsom autismspektrumstörning eller hyperaktivitetsstörning. ”Om ditt barn visar andra symtom, som försenad språkutveckling, handflapping eller minskat intresse för engagemang med föräldrar eller kamrater, är det bra att se en barnläkare”, säger hon.
om ditt barn verkar göra det för chockvärdet – kanske får du dem att le när de märker dina och deras kamraters reaktioner-det är bäst att aktivt ignorera dessa beteenden, vilket är vad som fungerade för Campbell efter ungefär en vecka. Så länge de inte orsakar stor skada, koppla ur och inte åberopa eller förhandla. ”Kom ihåg att uppmärksamhet är som en stor glad ansikte klistermärke”, säger Carter. ”Om du ignorerar det kommer det så småningom att minska.”
*Namnen har ändrats