Varför Får Kaffe Dig Att Kissa?

i USA avslöjar över 50% av amerikanska vuxna i sin morgonrutin med en varm kopp joe för att få dem igång. Detta motsvarar 150 miljoner människor varje dag bara i USA ensam. Enligt National Coffee Association dricker den genomsnittliga amerikanska 3,2 koppar kaffe om dagen. Det är över 1 168 koppar kaffe om året. Det är inte konstigt varför den amerikanska kaffemarknaden är värd över 18 miljarder dollar årligen. Punkt är, om din är amerikansk…du dricker förmodligen jitter juice för att börja din morgon. Du kanske har märkt när du är klar med en kopp av din favoritbrygga, den plötsliga uppmaningen att urinera. Så varför händer detta? Tja, allt börjar med hur koffein påverkar din hjärna. Tillsammans med att ge dig ett skott av mental fokus, hämmar koffein också produktionen av ett hormon som kallas anti-diuretiskt hormon eller ADH. ADH utsöndras av hypofysen i hjärnan, som skickar hormonet genom blodomloppet och in i njurarna. Där signalerar ADH njurarna att producera aquaporiner. Aquaporiner är ansvariga för att absorbera vatten i njurarna och distribuera vatten i blodomloppet så att resten av kroppen kan rehydreras. Frisättningen av ADH av hypofysen innebär att kroppen är törstig och måste släckas. Koffein påverkar hydratiseringsprocessen eftersom det är ett diuretikum. Detta innebär att när du dricker kaffe får det kroppen att skicka signaler till hypofysen som hämmar produktionen av ADH-hormonet, vilket i sin tur får njurarna att inte återabsorbera vatten. Detta kommer att öka utsöndringen av vatten via urin. Detta är anledningen till att du måste urinera när du njuter av kaffe.