Varför har jag ont i övre låret när jag sitter i en bil?

fråga

frågad av Allen Barrett

Jag har svår smärta i mitt övre vänstra lår. Det Är Svårt Att Sitta I En Bil.

Jag har svår smärta i mitt övre vänstra lår. Det är svårt att sitta i en bil eller i en restaurangbås. Det är en stram smärta, bankande bara i övre vänstra lårmuskeln. Vad kan orsaka detta?

svar

en lite känd infångningsneuropati som kallas Meralgia Paresthetica orsakar smärta i framsidan av låret medan du sitter eller ibland står/går. Nerven som är klämd kallas lateral femoral kutan nerv. Nypen inträffar i ljumsken vid vecket när du sitter. Ju närmare knäna är till bröstet, desto mer nypa är i vecket och i nerven. Den laterala femorala kutannerven är också känslig för stretching, varför promenader också kan orsaka smärta i främre lår.

vanligtvis kan smärtan från en nypa lateral femoral kutan nerv lindras genom att ändra hur någon sitter. Som att sitta med benet sträck ut framför dig (i bilen: undvik skopstolar och försök justera sätet längre bort från pedalerna). Med tiden kan smärtan förbättras.

en neurolog kan ge dig en akut diagnos baserad på din historia och examen. Ett nervtest kan också ge en tydlig, definitiv diagnos av Meralgia Parestetica och utesluta andra orsaker till smärta i låret. Andra möjligheter finns (som en nypa nerv i lågryggen), så prata med din läkare.

Här är några länkar som kan vara användbara för dig också:

vad kan man göra för nervsmärta?

varför Yoga kan hjälpa till att lugna många typer av kronisk smärta

Du borde veta: svaret ovan ger allmän hälsoinformation som inte är avsedd att ersätta medicinsk rådgivning eller behandlingsrekommendationer från en kvalificerad sjukvårdspersonal.