Varför orsakar kryddig mat hicka?

av

varför orsakar kryddig mat hicka? Det är faktiskt mycket debatt kring denna fråga. Jag bestämde mig för att lägga lite forskning om detta ämne efter att jag skrev min topp 10 hetaste Chili Peppers artikel.

medan jag skrev den artikeln såg jag massor av videor av människor som äter varm paprika. Till min förvåning började en bra andel av folket hicka nästan omedelbart efter att ha tagit den kryddiga behandlingen.

detta toppade mitt intresse … varför skulle det orsaka hicka? Det händer inte för alla, men det kan inte vara en slump att så många människor upplevde detta fenomen, så något måste orsaka det.

Vad orsakar hicka

ett bra ställe att börja denna diskussion är att ta en titt på varför människor får hicka i första hand. Jag är säker på att de flesta av er har upplevt denna obekväma känsla, men varför?

konstigt nog har de exakta orsakerna till vår hicka inte blivit helt identifierade av forskare, men den grundläggande anatomin av den är ganska tydlig.

enkelt uttryckt finns det ett lager av muskler mellan dina revben och ditt membran (som ses under dina lungor i diagrammet till vänster) som vår kropp använder för att hjälpa oss att ta andetag. Dessa kallas de interkostala musklerna.

vanligtvis, när du upplever hicka, beror det på att magen irriterar membranet och får den interkostala muskelgruppen att spasma. Detta utlöser små gasps för luft som blockeras av den pågående tillfälliga sammandragningen av glottis i din luftrör (luftstrupen)- vilket gör ljudet vi kallar hicka.

många gånger kan denna irritation inträffa när du äter eller dricker för mycket eller för snabbt. Irritation i magen kan orsaka uppblåsthet som kan utlösa membranet.

hicka kan också orsakas av nervvägarna från din hjärna till de relaterade musklerna. Du kanske har upplevt detta om du någonsin började hicka medan du grät eller under någon annan känslomässig aktivitet. Även saker som drastiska temperaturförändringar kan orsaka denna form av hicka.

jag får personligen oftast de fruktade hicka när jag är riktigt hungrig. Det är verkligen är lite av en anti-viktminskning fenomen för mig, eftersom varje gång jag inte har ätit på ett tag, och jag är super hungrig, jag vet att dessa hicka väntar på mig precis runt hörnet.

en annan stor bummer (som ni alla kan också ta itu med) är att när jag får ett fall av hicka, jag kommer utan tvekan att fortsätta att få dem 3 eller 4 gånger i de närmaste dagarna.

jag bör tillägga att om du har kronisk hicka som inte försvinner kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.

de flesta av oss får bara naturligt dem från tid till annan av ovanstående skäl.

men om du känner att du får dem mer än du borde, eller att de håller längre än de borde, se till att du ser en läkare. Det är viktigt att se till att det inte är något allvarligare än bara ett irriterande fall av hicka.

Hur bli av med hicka

Jag vet att det finns massor av olika sätt som människor svär att arbeta för att befria dig från hicka. De flesta känner till det gamla tricket att hålla andan eller försöka skrämma hicka ur någon.

att skrämma någon är bäst för när det är den version av hicka som orsakas av hjärnsignaler. Men om det är din mage som orsakar dina andningskramper, fungerar andra knep bättre.

att öka mängden koldioxid till dina lungor verkar vara den bästa insatsen. Ett bra sätt att göra detta är att andas in i en papperspåse.

För mig, om hicka orsakades av hunger, lindrar några matbitar vanligtvis problemet. Men som sagt, när jag får dem är jag tvungen att få dem igen mycket snart. När detta händer måste jag vända mig till andra lösningar för att övervinna de irriterande spasmerna.

de flesta av er vet förmodligen inte detta, men jag var bartender i ca 8 år. Spendera alla dessa år runt människor dricker, äta, och flaxa munnen, tillsammans med min favorit över känslomässiga beskyddare, har gjort mig invigt alltför många fall av hicka att räkna.

under hela min erfarenhet har jag bara hittat en lösning som fungerar varje gång (för mig och alla andra). Det kräver dock lite fingerfärdighet,som Tyvärr, ofta saknar vissa bargäster. Men när jag kunde få dem att verkligen uppmärksamma mina instruktioner och utföra uppgiften fungerade det varje gång utan att misslyckas.

Jag kommer att förklara det här och lägga en video om hur man gör det. Det är lite komplicerat att förklara, men när du får det, är en livräddare!

Steg 1

Fyll ett glas 3/4 fullt med vatten. En 16 uns glas eller större fungerar bäst. Om det är för litet kanske du inte har tillräckligt för att slutföra processen. Men i en nypa har jag fått det att fungera med en vanlig kaffekopp.

steg 2,3 och 4

Ok, du kommer att sluta dricka vattnet upp och ner från motsatt sida av glaset.

Så, vad du vill göra är att luta dig lite framåt till var du kan lägga munnen på motsatt sida av glaset där du normalt skulle dricka från.

nu vill du sakta luta dig framåt där vattnet kan komma in i munnen och börja dricka. Det är lite besvärligt, det är därför det fungerar. Fortsätt bara dricka upp och ner, men stå upp tills du inte kan dricka längre.

sluta inte, bara fortsätt dricka. Du hamnar typ av gulping, sugande, och försöker andas medan du tafatt dricka vattnet, men det är bra, bara hålla igång…och när du är klar din hicka kommer att vara borta! 100% garanterat!

den här videon visar tekniken, men du måste dricka längre än detta om du faktiskt har hicka och vill bli av med dem. Böj dig bara och drick som i videon, men fortsätt dricka tills du inte kan dricka längre.

om du hatar hicka så mycket som jag gör, detta är ett mirakelkur. Jag har hållit andan tills jag nästan går ut, bara för att fortfarande ha de darn hicka! Jag säger er, drick vattnet upp och ner. Det fungerar.

varför kryddig mat kan ge dig hicka

precis som orsaken till hicka i allmänhet finns det vissa spekulationer om varför heta paprika orsakar efterföljande hicka hos vissa människor.

Vissa teoretiker tror att capsaicin (kemikalien som finns i chilipeppar som gör dem kryddiga) utlöser neuroner i membranet. Vilket som vi vet kan orsaka hicka.

det är också möjligt att personer som reagerar mer, fysiskt och/eller mentalt, på heta paprika kan öka sina chanser att få hicka efter intag.

som nämnts ovan kan starka känslor få hjärnan att utlösa neuroner som orsakar hicka. Och vi vet också att en upprörd, uppblåst eller inflammerad mage också kan producera rätt händelsekedja för att orsaka hicka.

så, när man följer detta tankegång, verkar det möjligt att en person som reagerar starkt, känslomässigt eller digestivt på peppar faktiskt kan vara sannolikt att sätta igång de reaktioner som krävs för att få på hicka.

många människor kan äta varm paprika och kryddig mat utan att någonsin få hicka, men för andra är detta inte fallet.

kryddig mat som orsakar hicka kan också ha något att göra med en smärtreceptor som vi har kallat TRPV1-receptorer.

dessa receptorer finns i munnen och ”…i hela kroppen, inklusive i nerverna som styr vårt membran, vilket är muskeln som gör att våra lungor kan ta in luft.”(medicalnewstoday.com)

Capsaicin binder till dessa receptorer och orsakar vad vi uppfattar som smärta i munnen när vi äter kryddig mat. Och det kan också vara ansvarigt för att utlösa nerverna som berättar för vårt membran hur vi ska bete oss när vi äter vissa livsmedel.

ett intressant faktum att lägga till detta är att capsaicinbindning till TRPV1-receptorerna är varför capsaicin gör en stor smärtstillande medel i många situationer. När den har bundit sig till receptorerna numrerar den faktiskt tillfälligt den receptorn så att vi inte känner längre smärta i samband med den tills effekterna försvinner.

slutsats

vad det slutar komma ner till är att forskare inte riktigt vet allt om hicka, och definitivt inte vet exakt varför chilipeppar kan orsaka dem hos vissa människor.men med den forskning jag gjorde och presenterade här kan vi bekvämt känna att vi vet att vi vet tillräckligt för att åtminstone ha en aning om varför vi kan ha hicka.

och, tur för dig, Jag gav dig också en beprövad 100% garanterat sätt att bli av med dessa sinne irriterande hemsk hicka när do uppstår.

Jag kommer också att hålla mina ögon och öron öppna om detta ämne för resten av mitt liv. Så, när ny information presenteras om ämnet kommer jag att se till att lägga upp all forskning jag stöter på som kan rensa något av detta för oss.