Vegan Snacks – 20 läckra recept!

letar du efter veganska snacks till ditt barns lunchlåda eller för eftermiddagsmat cravings? Leta inte längre! Vi har täckt dig med 20 läckra och enkla veganska snacks för hela familjen!

vem älskar inte ett bra mellanmål på eftermiddagen? Men snacks behöver inte nödvändigtvis laddas med massor av socker och fett! Dessa 20 enkla veganska mellanmål är det perfekta beviset! Hälsosam och utsökt vegansk mellanmål har aldrig varit så enkelt!

Jag är säker på att vi har något för varje smak och varje tillfälle!

Vi har:

• flera vegan crackers (vegan cheese crackers, guldfisk och vegan Za ’ atar crackers med hummus)
• krispiga rostade kikärter (åh, hur jag älskar dem!)
• rejäla veganska snacks (veganska kycklingnuggor, lökringar och veganska mozzarellapinnar)
• energibett (kokosnöt jordnötssmör kryddad energibett, blåbärsmuffinbett och choklad jordnötssmörbollar)
• flera läckra veganska dips (vegansk spenat kronärtskocka, baba ganoush, ärthummus och kryddig mexikansk hummus)
• nötfria veganska granola-barer (superallergivänlig!)
• söta veganska snacks som vegansk kakadeg och chokladkaramellpopcorn

så låt oss komma igång med dessa hälsosamma veganska snacks!

rostade kikärter

dessa rostade kikärter gör ett så gott och hälsosamt mellanmål! De är perfekt kryddade, lite kryddiga och superlätta att förbereda. De är perfekta för fester, snacks framför TV: n, vägresor och så mycket mer!

2. Veganska Mozzarella-pinnar

ser inte dessa veganska mozzarella-pinnar av Jasmine och Chris från Sweet Simple Vegan fantastiska ut? De är mjuka och smälta på insidan och krispiga på utsidan. Perfekt för din nästa fest!

3. Vegan Cookie Dough

denna vegan cookie dough dip gör den perfekta eftermiddagen behandla! Det är inte bara super läckra, men också otroligt hälsosamt och packat med protein. Skuldfri snacking så att säga! Och det är klart på bara 5 minuter!

4. Vegan Cheese Crackers

om du letar efter en vegansk version av Cheez-It crackers, bör du prova dessa vegan cheese crackers av Andrew och Larisha. De är perfekta för dina barns lunchlåda eller som ett salt eftermiddagsmat!

5. Vegan lökringar

Du kommer att älska dessa vegan lökringar! De är otroligt lätta att göra, krispiga och läckra. Dessutom är de ugnsbakade, vilket gör dem så mycket hälsosammare än stekt lökringar!

6. Kokosnöt och jordnötssmör kryddad Energibett

dessa kokosnöt-och jordnötssmör kryddade energibett av Anna från Anna Banana gör det perfekta mellanmålet! Och det bästa är att de tar mindre än 15 minuter att göra.

Vegan Spenat kronärtskocka Dip

denna vegan Spenat dip med kronärtskockor är en av mina all-time favorit dips! Det är så rikt och otroligt krämigt. Servera den med fullkorns sesamkakor och du är bra att gå till din nästa fest!

Pretzel Vitlöksknutar med vegansk ostsås

Jag älskar absolut pretzels och dessa veganska pretzel vitlöksknutar från Bianca från Elephantastic Vegan ser fantastiska ut! Servera dem med vegansk ostsås eller rökig tomatdipp om du letar efter mer av en kringlapizzasmak.

Vegan Chicken Nuggets

Du kommer att älska dessa vegan chicken nuggets gjorda med kikärter och en krispig cornflakes skorpa! De är superlätta att göra, ganska friska och sååå läckra. Vegansk komfortmat när den är som bäst!

10. Chokladkaramellpopcorn

detta är vad jag kallar drool-worthy popcorn! Denna karamellchoklad vegan popcorn av Mel från en virtuell Vegan ser helt utsökt ut, eller hur?

11. Blueberry Muffin Bites

Energibett gör bara det perfekta mellanmålet. Dessa små blåbärbett av Natalie från Feasting On Fruit är som mini blåbärsmuffins. De är obakade men fortfarande fluffiga som muffins. Och de är friska också!

Baba Ganoush

denna enkla baba ganoush gör ett så gott och hälsosamt dopp eller aptitretare. Det är bra med pitabröd, flatbread eller som sidovägg till falafel och tabouleh. Och receptet kunde inte vara mycket enklare!

13. Choklad jordnötssmörbollar

dessa veganska och glutenfria jordnötssmörbollar av Alison från Loving It Vegan gör ett bra mellanmål eller efterrätt. Det bästa är att jordnötssmörbollarna kvävs i choklad!

14. Vegan Za ’atar Crackers

har du någonsin försökt göra egna crackers hemma? Med bara några få ingredienser kan du göra dessa läckra za ’ atar-kex av Bianca från Elephantastic Vegan!

Vegan Ranch Dip

denna vegan ranch är inte bara super krämig och syrlig men också otroligt lätt att göra. Det är bra som ett dopp med veggiepinnar, blomkålvingar eller som salladsdressing. Och det är klart på mindre än 5 minuter!

16. Nötfria Granola barer

naturligtvis behöver vi också vegan granola barer i denna roundup av vegan snacks! Dessa granola barer från Brandi från Vegan 8 är vegan, glutenfri och oljefri, så de är perfekta för barn med allergier.

17. Glutenfri & vegansk guldfisk

ett annat klassiskt vegansk mellanmål recept! Dessa guldfiskkakor av Rebecca från Strength and Sunshine är inte bara veganer utan också glutenfria!

Vegan krispiga bakade Mac och ost bollar

dessa vegan bakade mac och ost bollar av Sophia från grönsaker inte bita är den perfekta komfort mat! De gör ett utsökt veganskt mellanmål eller aptitretare. Och kan du tro att du kan hitta några dolda grönsaker i dessa krispiga ostliknande bollar?

19. Kryddig mexikansk Hummus

om du är ett fan av kryddig mat bör du prova denna kryddiga mexikanska hummus av Linda från Veganosity. Den kombinerar traditionell hummus med chilipulver, spiskummin, vitlök och jalape Ubico. Servera den med tortillachips för ett utsökt veganskt mellanmål!

20. Ärthummus

Wow! Titta på färgen på denna ärthummus av Kate från Veggie Desserts. Det är super lätt att göra och full av smak. Allt du behöver är 5 minuter och 5 ingredienser!

jag älskar att höra från er!

Jag hoppas att du gillar dessa veganska snacks lika mycket som jag gör! Glöm inte att fästa eller dela det här inlägget så att du har dessa veganska mellanmål recept redo när du behöver dem!