10 nejlepších TENS strojů pro úlevu od bolesti ischias v 2021
TENS stroje představují nesmírně účinnou modalitu úlevy od bolesti pro ischias, zatímco zůstávají mnohem levnější než dlouhé kurzy fyzioterapie nebo chiropraxe. Dnes budeme diskutovat o 10 nejlepších TENS strojích pro úlevu od bolesti ischias.
Pokud si chcete přečíst o tom, jak TENS stroj pracuje pro ischias, nebo jak efektivně používat TENS stroj pro ischias, klikněte zde nebo přejděte na konec tohoto článku.
Top 10 nejlepších TENS strojů pro ischias a Piriformis syndrom úlevu od bolesti
Níže jsou moje doporučené TENS stroje pro ischias a piriformis syndrom. Kterýkoli z níže uvedených výběrů jsou desítky strojů, které jsem sám přezkoumal a cítím, že představují jak vysokou úroveň efektivity, tak úžasnou hodnotu za peníze.
než se ponoříme, uvědomte si, že jsme součástí Affiliate programu Amazon. Tato stránka může obsahovat Amazon affiliate odkazy, takže pokud se rozhodnete koupit výrobek pro ischias, který doporučujeme přes odkaz na této stránce, budeme dostávat malou provizi bez dodatečných nákladů na vás. To nám pomáhá udržet překonat ischias naživu! Děkuji za vaši podporu. Ujišťujeme vás, že doporučujeme pouze produkty, o kterých skutečně věříme, že mohou pomoci.
#1 – TENSCare Perfektní DESÍTEK Úlevu od Bolesti Stroj
DESÍTKY stroj pro ischias má 8 přednastavených programů, takže není třeba, aby „naladit“ si jen vybrat nastavení, a můžete vyrazit! Existuje možnost zakoupit „hodnotový balíček“, který obsahuje náhradní podložky, které bych určitě doporučil.
Klikněte ZDE pro zobrazení TENSCare Perfektní DESÍTEK Úlevu od Bolesti, Stroj na Amazonu
#2 – OSITO DESÍTKY Stroj pro Ischias Úleva od Bolesti
OSITO designu je robustní a bezpečný, což znamená, že budete moci nosit s sebou, ať jste kdekoli. Je to re-chargeable a přenosný-ideální pro on-the-go a zaneprázdněné jednotlivce. Opakovaně použitelné podložky mají až 50 použití, takže náhradní podložky nebudou neustále potřeba. Tato jednotka je také k dispozici za velmi rozumnou cenu.
Klikněte ZDE pro zobrazení OSITO DESÍTKY Stroj na Amazonu
#3 – TPN 200 Plus DESÍTKY Strojů
super-jednoduchý, ale elegantní design, tento DESÍTKY stroj je ideální pro ty, kteří chtějí, vysoce účinný model, a jsou přesvědčeni, že s pomocí DESÍTEK stroj pro ischias bolest. Tato jednotka nemá efektní displej, takže si můžete přizpůsobit nastavení tak, aby co nejlépe vyhovoval vašim potřebám, ladění a změnu frekvence, dokud nenajdete ten, který vám nejlépe vyhovuje.
Tento stroj je v současné době k dispozici pouze ve Velké Británii, ale existuje vynikající alternativa (poskytovaná pod odkazem Amazon USA). Jedná se o jednotku OMRON Max Power TENS – poskytuje podobné funkce a pomůže stejně dobře s úlevou od bolesti pro ischias.
Klikněte ZDE pro zobrazení TPN 200 Plus DESÍTKY Stroj na Amazonu
#4 – Fineway DESÍTKY Stroj pro Ischias
DESÍTKY stroj je skvělý middle-range produkt – má dobré recenze a je dodáván s velkým množstvím podložky, až lepicí podložky dojdou. Je také dobíjecí – takže v průběhu času ušetříte peníze ve srovnání s jednotkami, kde musíte vyměnit baterie každý druhý týden.
nejbližší americkou alternativou je jednotka TENS Plus 24 V USA. Funkce je velmi podobná a jednotky vypadají téměř identicky. Americká verze také přichází s doživotní zárukou a více podložkami.
Klikněte ZDE pro zobrazení Fineway DESÍTKY Stroj pro Ischias na Amazonu
#5 – DESÍTKY Stroj pro zánět sedacího svalu – Svalový Stimulátor
To DESÍTKY Stroj pro ischias může být vybrat ze seznamu – s jeho stylový design a spolehlivý stavět a výkon (jak je posílena vynikající recenze na toto DESÍTKY stroj). Mezi klíčové funkce patří dvacet čtyři různých úrovní intenzity-což znamená, že můžete plně přizpůsobit léčbu TENS tak, aby vyhovovala vaší individuální citlivosti. Tato jednotka je pro své SPECIFIKACE velmi cenově výhodná.
Klikněte ZDE pro zobrazení DESÍTEK Stroj pro zánět sedacího svalu – Svalový Stimulátor na Amazonu
#6 – SHANGPS DESÍTKY Digitální Terapie Stroj pro Ischias
SHANGPS design má revoluci způsob, jakým DESÍTKY stroje se používají pro ischias – což znamená, že můžete nyní získat účinnou úlevu od bolesti na cestách. S jeho diskrétní design, můžete snadno skrýt pod oblečení a pokračovat s vaší každodenní úkoly, aniž byste museli zastavit a sednout používat DESÍTKY stroj pro ischias úleva od bolesti. Nákup s náhradními podložkami za nejlepší hodnotu za peníze.
Klikněte ZDE pro zobrazení SHANGPS DESÍTKY Stroj pro Ischias na Amazonu
#7 – POWERDOT 2.0 DESÍTKY Stroj pro Ischias
Powerdot 2.0 je zcela revoluční produkt, pokud jde o stroje TENS pro ischias. Je dražší než alternativy v tomto seznamu, ale funkce, kterou obsahuje, znamená, že ji můžete připojit k aplikaci v telefonu a ovládat ji prostřednictvím svého iPhone, a design mu umožňuje nepozorovaně sklouznout pod oblečení. To znamená, že můžete získat účinnou úlevu na cestách. Pokud si to můžete dovolit, může to být nejlepší volba na seznamu.
Klikněte zde pro zobrazení POWERDOT 2.0 DESÍTEK Stroj pro Ischias na Amazonu
#8 – MedFit DESÍTKY Stroj pro Ischias
MedFit model DESÍTKY Stroj pro ischias úleva od bolesti je jedním z nejvíce populární DESÍTKY strojů na trhu v současné době. Jeho spolehlivá, ale jednoduchá konstrukce z něj činí ideální desítky pro domácí i na cestách. Ačkoli design je méně Fantazie než některé z jiných TENS strojů pro ischias na tomto seznamu-jednoduché duální ovládání umožňuje nastavit čas a intenzitu za běhu. Žádné přednastavené programy nutné, které mohou vyhovovat těm, kteří přesně vědí, co se jim líbí už!
Klikněte ZDE pro zobrazení MediFit DESÍTKY Stroj pro Ischias na Amazonu
#9 – BabyCare TENS Stroj
Nyní víme, že porod a ischias bojovat o korunu jako „Nejvíce Bolestné Zkušenosti“ člověk může projít. Výše uvedený stroj TENS byl navržen tak, aby zmírnil bolest při porodu – což znamená, že musí být mimořádně silný a účinný při zmírnění bolesti. Proč nezkusit tento TENS stroj pro ischias místo? Tato jednotka získala ocenění za způsob, jakým pomohla novým matkám prostřednictvím práce. Zkuste to pro vaše ischias a uvidíme, jestli to žije až do své pověsti.
Klikněte ZDE pro zobrazení BabyCare TENS Stroj na Amazonu
#10 – MedFit iStim DESÍTKY Stroj pro Ischias
v neposlední řadě, tento DESÍTKY stroj pro ischias z MedFit je další robustní model, který si můžete naladit v sobě – výběr délky a intenzita léčby pokaždé. Má 186 fantastických recenzí a je dodáván s extra elektrodovými podložkami-i když ty, které jsou součástí zařízení, mají také dlouhou životnost.
Klikněte ZDE pro zobrazení MedFit iStim DESÍTKY Stroj pro Ischias na Amazonu
Věda Za DESÍTKY Strojů pro Ischias Úleva od Bolesti
Takže, jak přesně může DESÍTEK zmírnit ischias?
jednotky TENS vysílají na kůži elektrický impuls nízkého napětí, který prochází svaly a nervy. Tento puls dělá tři věci:
- nejprve stimuluje vaše nervy a způsobuje produkci endorfinů-přirozeného léku proti bolesti vašeho těla.
- za druhé, může také zmást nebo zablokovat signály bolesti ve vstupu do nervového systému a míchy.
- za třetí, elektrické impulsy mohou pomoci napjatým, zúženým svalům v bolestivé oblasti uvolnit a poskytnout okamžitou úlevu.
co potřebuji vědět o používání TENS strojů pro ischias?
V závislosti na úrovni bolesti a požadovaném výsledku mohou někteří lidé získat velký přínos ze své jednotky TENS za pouhých 30 minut.
jiní možná budou muset přístroj používat déle – až několik hodin denně. Ale nebojte se – je snadné přizpůsobit používání vašeho stroje TENS po celý den, protože se vejdou do kapsy a jsou nepozorovatelné pro ostatní kolem vás.
při používání stroje TENS budete muset na tělo umístit alespoň dvě podložky. Je to tak, že elektrický proud může cestovat z jedné podložky na druhou přes kůži, nervy a svaly. Pokud nosíte pouze jednu podložku, nebude to mít žádný účinek.
Pokračujte ve čtení, abyste se přesně dozvěděli, jak používat stroj TENS pro ischias!
existují nějaké vedlejší účinky při použití TENS strojů pro ischias?
obecně lze říci, že stroje TENS jsou velmi bezpečné a přicházejí bez rizikového profilu mnoha dalších léčebných postupů nebo léků.
vedlejší účinky, které existují, obvykle nejsou horší než podráždění kůže, pokud elektrody zůstávají na stejném místě několik dní.
pacienti s již existujícími srdečními stavy, ti, kteří nosí kardiostimulátor, a těhotné ženy by však měli vždy mluvit se svými lékaři, než začnou používat stroj TENS.
Výzkum Za DESÍTKY Strojů pro Ischias
i když výzkum o účinnosti DESÍTKY stroj léčby pro ischias je poněkud nekonzistentní, většina lékaři se shodují, že výsledek je obecně pozitivní.
přibližně 70% až 80% lidí s ischiasem zažívá úlevu od bolesti během prvního použití stroje TENS.
mám však pocit, že použití stroje TENS poskytuje něco jako „okno příležitosti“ pro lidi, kteří chtějí zahájit cvičební program pro ischias, ale v současné době jsou omezeni silnou bolestí. Pokud počáteční úleva od bolesti při používání stroje TENS umožňuje zavedení jemných cvičení, terapie TENS může nakonec vést k velmi dlouhodobé úlevě od bolesti!
pokud jde o efektivní nastavení stroje TENS, výzkum ukázal, že jakákoli úroveň stimulace nabízí určitou úlevu od bolesti.
dlouhodobější, hlubší úroveň úlevy však přichází, když je jednotka TENS pečlivě kalibrována, aby se zjistilo správné dávkování. To znamená, že může trvat několik pokusů a omylů, abyste přesně zjistili, která nastavení, Doba trvání a umístění podložky pro vás nejlépe fungují. Nevzdávejte se příliš brzy, pokud váš stroj TENS nefunguje poprvé!
jak používat TENS stroj pro ischias
Chcete-li zahájit terapii TENS, jednoduše připojte elektrody ke stroji a poté připojte stroj k pokožce na nohou nebo dolní části zad. Nastavte přístroj, dokud neucítíte úlevu od bolesti. Jak jsem již zmínil, může trvat několik pokusů, dokud nenajdete správnou frekvenci, trvání a sílu elektrického proudu.
umístění elektrod na určitých specifických místech na dolní části zad a nohy může lépe zmírnit bolest.
Toto video níže nabízí skvělé vysvětlení, jak umístit elektrody podložky:
DESÍTKY Pad Umístění Při Použití TENS Machine pro Ischias
DESÍTKY pad umístění pro ischias je rozhodující při použití této modality. Získejte toto a nastavení jednotek TENS pro ischias správné a úleva může být opravdu velmi rychlá.
kam umístit TENS podložky pro bolesti ischias a bolesti zad
jednou z možností je umístit elektrody na dolní část zad v blízkosti oblasti bolesti zad. Podle potřeby upravte frekvenci a podle potřeby pohybujte elektrodovými podložkami, abyste dosáhli nejlepší úlevy od bolesti.
níže uvedené obrázky by vám měly poskytnout představu o tom, kde je pro vás nejlepší umístit podložky.
Byste měli začít pociťovat úlevu od DESÍTEK velmi rychle poté, co jste našli v nastavení a pad umístění, které jsou pro vás nejlepší.
Pokud Máte Ischias nebo JEN Piriformis Syndrom
K úlevě od bolesti nohou, umístěte elektrody na zadní nohy. Níže uvedené obrázky by měly pomoci s umístěním podložky.
Opět platí, mějte nastavení frekvence a přesunout podložky, dokud jste zmírnit vyzařující bolesti v nohou.
obecné rady
doporučuji umístit jednu podložku blízko „horní“ bolestivé oblasti a druhou podložku blízko „dolní“ bolestivé oblasti. Můžete umístit až čtyři podložky-můžete vyzkoušet dvě podložky na zádech a dvě podložky na nohou.
jak jsem již zmínil, zkuste umístit podložky na horní a dolní část bolestivé zóny, takže proud prochází bolestivou oblastí mezi polštářky.
Pokud na zádech nebo nohou najdete jednu obzvláště bolestivou oblast, je vhodné umístit elektrodu přímo nad toto místo, aby došlo k nejsilnějšímu účinku v této zóně.
co jiného může pomoci poskytnout úlevu od bolesti ischias, jiné než desítky?
#1-bederní role
bederní role je speciálně navržený polštář, který při sezení jde za dolní část zad.
To zvyšuje křivky v dolní části zad, které mnoho lidí bere tlakem vyboulení disk v dolní části zad při sezení (což může být nejhorší pozici pro hodně lidí).
Tady je skvělá volba pro bederní role pro kancelář, auto a domov:
Klikněte ZDE pro zobrazení Supportiback® Držení těla Terapie Bederní Podporu Polštář na Amazonu
#2 – Krémy pro Ischias Úleva od Bolesti
Existuje řada masáže a krémy, které mohou pomoci zmírnit bolest ischias na trhu. V této části článku se s vámi podělím o produkty, které považuji za nejlepší krémy pro úlevu od bolesti ischias.
vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoli nové léky, včetně krémů.
Nejlepší Krém pro Ischias Bolest – Voltarol
Tento produkt obsahuje anti-zánětlivé, že pomáhá uklidnit zánět kolem postiženého nervového kořene, když někdo trpí ischias.
a co víc, obsahuje také přírodní produkt, který pomůže uvolnit hyper-napjaté svaly a snížit bolest, stejně jako uklidňující účinek na oblast. Z tohoto důvodu bych ji umístit jako můj go-to a nejlepší krém pro úlevu od bolesti ischias.
5Kind Konopí Aktivní Gel
Zobrazit tento produkt na Amazonu zde
Konopí-založené produkty mají vzrostl v popularitě v posledních několika letech. Vždy pečlivě sleduji výzkum týkající se konopí a CBD – a výzkum ukazuje smíšené výsledky –
anekdoticky jsem slyšel skvělé věci od uživatelů konopného gelu jako krému pro úlevu od bolesti ischias a měl jsem jednoho klienta, který ho použil k úlevě od bolesti zad.
zobrazený produkt je jedním z nejlepších na trhu právě teď s více než 11 000 hodnoceními a průměrem 4.5 / 5 hvězdiček!
Keentox Konopný Krém
Klikněte zde pro zobrazení Keentox krém pro úlevu od bolesti ischias na Amazonu
Další Konopná mast na bolest ischias, tento produkt má neuvěřitelnou recenze a obsahuje řadu složek, které bylo prokázáno, že přispívají ke snížení zánětu a bolesti v různých studiích.
v tomto produktu najdete kurkumu, arniku a samozřejmě konopný extrakt, což z něj činí vynikající volbu.
třete si záda nebo nohu, abyste dosáhli nejlepších výsledků (samozřejmě se nejprve poraďte se svým lékařem).
FourFive CBD Muscle Rub
Klikněte ZDE chcete-li zobrazit tento krém pro úlevu od bolesti ischias na Amazonu
nikdy jsem nebyl přesvědčen o CBD šílenství, kdy to všechno začalo, ale já začínám vidět více přesvědčivé důkazy pro jeho použití v některých lidí, v některých případech.
i když nevěřím, že CBD je „magický“, mám pocit, že tento produkt má potenciál zmírnit některé svalové bolesti v dolní části zad pro mnoho lidí s ischias.
to je důvod, proč tento produkt je na seznamu nejlepších krémů pro úlevu od bolesti ischias. Podívejte se na recenze tohoto produktu-jsou opravdu vynikající, s dokonalým hodnocením 5 hvězdiček.
jaké další produkty pro úlevu od ischias mohou pomoci?
jsem velký věřící v sílu zlepšit vaše celkové zdraví, pokud jde o úlevu od bolesti ischias.
pokud bojujete s mobilitou kvůli ischias, jedna věc, která by mohla pomoci, je řešit další obecné zdravotní problémy, jako je vaše váha, vaše strava a vaše obecné cvičení.
Pokud byste chtěli nějaké tipy, jak zlepšit všechny aspekty své zdraví, odvrátit zranění a léčit problémy, jako je artritida, proč ne chytit kopii mého zbrusu novou knihu, Prosperující Nad Padesát? Můžete vidět další podrobnosti níže:
Top Tip: Chyť kopii mé # 1 nejprodávanější knihy, prosperující za padesát pro více zdraví, wellness a zotavení strategie!
kliknutím sem zobrazíte knihu na Amazonu!
Závěr
Doufejme, že navrhl, DESÍTKY strojů a návod, jak je používat pro maximální efekt vám pomohl udělat velký rozhodnutí, na které DESÍTKY stroj pro ischias, budete si vybrat.
zažili jste úlevu se strojem TENS? Pokud ano, který z nich jste použili?
máte dotaz? Předloží: [email protected]
informace o Překonání Ischias by nikdy neměly být používány jako náhrada za lékařskou radu od lékaře. Nikdy neuvádějte do činnosti žádné tipy nebo techniky z překonání ischias, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem. Úplné podmínky používání naleznete zde.