17 způsobů, jak ušetřit peníze na potraviny

před rokem jsem začal plán potravinového rozpočtu pro milovníky jídla. Během cesty jsem se naučil spoustu tipů na úsporu peněz, ale stále bojuji s tím, jak ušetřit peníze za potraviny. Držet přísné jídlo prep plán a seznam potravin, aby se získat co nejvíce potravin pro moje peníze jsou skvělé, jumping-off body, ale většina problémů se stane, od pokušení, které chtějí koupit 10 nových koření, nebo jak se vše pro to, aby kořeněné jehněčí kotlety pak si uvědomil, že je příliš mnoho pro jednu osobu jíst. Zde jsou nejlepší způsoby, jak jsem se naučil, jak ušetřit peníze při nakupování, od ceny ve srovnání s použitím kupónů k nákupu ve velkém (a někdy i zmrazené!)

cena v porovnání s aplikacemi obchodu s potravinami

Procházejte letáky obchodů a najděte nejlepší nabídky za to, co určitě potřebujete. Můžete zjistit, co je v prodeji na webových stránkách obchodů nebo v aplikacích (Aldi, Whole Foods a Wegmans je mají) nebo prostřednictvím aplikace Flipp, která shromažďuje mnoho letáků na jednom místě). Některé show speciály, a jiní vám umožní klip kupony digitálně. Aplikace Ibotta vám poskytne hotovostní slevy pro určité větší značky ve velkých obchodech s krabicemi skenováním účtenky po.

obchod s kalkulačkou

Pokud se snažíte držet konkrétního rozpočtu, pak se rozhodněte pro toto číslo-jako byste v obchodě neutratili více než 50 $—a držte se zodpovědnosti. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je vypočítat každou položku, jak ji přidáte do košíku. Máte kalkulačku zabudovanou do telefonu, takže neexistuje žádná omluva! Zjistil jsem, že psaní fyzické seznam cítí uspokojení odškrtnout věci, jak jsem jít, ale jít all-digitální znamená, že nemůžete ztratit svůj seznam a shonu zkuste si vzpomenout, všechno, co jste chtěli koupit. To také pomůže vyhnout se impulzním nákupům.

Plán Jídla na Základě toho, Co je ve Vaší Spíži

Pokud máte spoustu cizrna ve skříni, podívejte se na recepty s nimi předtím, než jdete do obchodu. (Levný nápad: bylinková cizrna. Boom.) Myslete na nakupování na základě toho, co je ve vaší spíži, jako na vlastní nasekanou výzvu, abyste viděli, co můžete udělat, aniž byste utráceli peníze. To znamená použít hnědou rýži místo nákupu farro pro jeden recept, nebo vyprázdnění vaší ostřejší zásuvky pro použití frittata.

použijte menší vozík nebo koš

obvykle nakupuji potraviny na základě hmotnosti, protože mám slabé paže a nemůžu nést 20 liber. potravin domů 10 bloků od obchodu. Ale použití koše nebo malého vozíku v obchodě vás donutí koupit pouze to, co potřebujete, místo toho, abyste házeli impulsní nákupy. A pokud jste jen dostat jednu noc večeři ingredience, uvidíme, jestli můžete dostat to v jedné náručí. Dostaňte se do této pokladní linky 10 nebo méně a buďte minimalističtí při nákupu potravin.

Koupit ve Velkém—on-Line

Pokud chcete ušetřit peníze tím, že nákup ve velkém, udělat to bez zakoupení členství do skladu! Můžete získat skvělé nabídky na hromadné zboží na Amazonu, v Krabici, Jet, nebo pomocí Instacart koupit od Costco bez členství (je tam mírný značky na položky, jako $6.09 místo $5 na grilované kuře). Ale jen koupit ve velkém za to, co víte, že budete nakonec použít a mají spíž prostor pro-pravděpodobně nepotřebujete 10 liber vepřové kotlety nebo 30 plechovky rajčat.

Vakuové Těsnění Masa a Zmrazit Je

Pokud používáte kuřecí prsa každý týden a můžete si je za 0,99 dolarů za libru v hromadné versus 5,99 dolarů za libru za obyčejný balíček, a pak použít vakuum sealer je správně skladovat. Pokud chcete zmrazit 10 kuřecích prsou, je nutné vyndat veškerý vzduch, aby nedošlo k popálení mrazničky. BA kuchyni oblíbené je může foodsaver ($119 na Amazonu), a to bude platit za sebe, když si myslíte, že o všechno jídlo, které byste normálně muset vyhodit, a peníze, které jste uložili tím, že koupí ve velkém. Jsou také skvělé pro sous vide vaření, takže budete mít možnost mít dokonale středně vzácný steak na večeři nebo šťavnatý kousek kuřete kdykoli.

Obchod Spodní Police a Vnější Uličky

obchody s Potravinami dát dražší značky v úrovni očí, takže jste více pravděpodobné, že chytit ho, aniž by hledal lepší řešení. Skenování shora dolů před zakoupením-nakládané okurky ve výši 3 $mohou být skryty pod 10$.

Go Generic

Pokud nejste loajální k produktu, zkuste generic. Vždycky dostanu Hellmannovu majonézu, ale je mi jedno, kdo mi dělá máslo pro každodenní účely.

nakupujte z hromadných košů

nejste si jisti, zda se vám líbí farro? Potřebujete jen šálek quinoa na salát, nebo posypeme arašídy dokončit jídlo? Hit hromadné koše. Je to skvělý způsob, jak experimentovat s novými obiloviny, sušené fazole, ořechy, nebo i koření (Wegmans má výběr koření) místo spáchání drahé pytel a nechat ho sbírat prach ve skladu. Jídlo ředitele Carla Lallim Hudba má celou video sérii s názvem Bin To Vyhrát, že bude inspirovat vás, aby co nejvíce z těch levných najde.

Sušené Fazole Místo Konzervy

Vaření s sušené fazole vyžaduje trochu času navíc, aby nasákly—pokud máte Okamžitý Pot—ušetřit spoustu peněz. Konzervy jsou v pořádku pro pohodlí, ale pokud budete jíst hodně fazolí, sušené budou mít váš Dolar dále—a chutnat lépe. Místo placení $1 za 15 oz. může (což je téměř polovina kapaliny a napůl vařené fazole, takže $ 2 za libru), můžete získat čtyři libry sušených fazolí za $ 5 ($1.25 za libru sušené a při vaření se zdvojnásobí). Udělat velkou dávku a zmrazit vařené fazole v litru nebo litrovou nádoby pro pozdější použití.

koupit zmrazené krevety

většina „čerstvých“ krevet v obchodech s potravinami je dříve zmrazená—a to je naprosto v pořádku. Chcete-li ušetřit trochu peněz, vystřihněte prostředníka a kupte zmrazené, pokud nemáte spolehlivého rybáře a/nebo nežijete v blízkosti oceánu. Bude to levnější a bude tu pro vás pro náhodné týdenní krevety.