3 chyby, které INTJ dělají ve vztazích (a jak se jim vyhnout!)
INTJ jsou vzácným a zajímavým typem osobnosti. Tvoří pouhých 1,5% americké populace a jsou známí svou logickou povahou. Tito bystrí jednotlivci mají mnoho darů, které mohou do vztahu přinést; obvykle jsou velmi kreativní, upřímný, a kompetentní. Obvykle jsou loajální a budou se snažit postarat se o lidi, které milují. Ve světě však čelí jedinečným bojům chodit s někým a manželství. Pojďme se podívat na to, co to je (a jak je můžete obejít!)
Chyba #1 – Nerealistická Očekávání
Když jsem se zeptal Intj na můj e-mail seznam, co je jejich největší chyby byly ve vztazích, nerealistická očekávání převýšil ostatní na celé čáře. „Mám tendenci vidět, co by můj partner mohl být, spíše než to, čím jsou, a pak, když důsledně nedosahují tohoto potenciálu, jsem frustrovaný nebo možná dokonce odejdu.“To byla slova jednoho INTJ, který mi poslal e-mail, a mnoho dalších vyprávělo o podobných zkušenostech. Jako intuitivně dominantní typy osobnosti, INTJ mají tendenci vidět, kam by vztah mohl jít, nebo schopnosti, které má jednotlivec a jak je lze maximalizovat. Mohou riziko otáčení osobu do optimalizace projektu, snaží se opravit věci o nich, nebo s velmi malou trpělivost pro ty, kteří nemají chuť na změnu. Chce někdo být nejlepší verze sebe sama, není špatná věc, ale opakovaně zklamaný, když lidé nepřijdou na idealizovaný obraz může být varováním.
“ snažím se zůstat pozitivní ve vztahu, když vidím drobné nedostatky v mém partnerovi. Byl jsem připraven opustit vztah (vidět, že to musí selhat), než měla šanci být plně odhodlána dokázat, že se mýlím.“
– Anonymní INTJ
Jak se Vyhnout Této Chybě:
#1 – Než budete moci ocenit někoho, kdo to bude, musíte ocenit za to, kdo jsou právě teď. Pokud vidíte svého partnera jako projekt Pygmalion, možná budete chtít znovu analyzovat svůj směr. Nikdo nechce navázat vztah jako stavební projekt. Naučte se nyní ocenit silné stránky a dary svého partnera, přesně tam, kde jsou v současné době. Cti jejich silné stránky, a být empatický k jejich lidským slabostem. Než začnete ve vztahu vážně, zeptejte se svého potenciálního partnera na jejich osobní cíle nebo na to, kde by chtěli být za pět let. Pokud z jejich strany nevidíte žádnou touhu po růstu, který máte na mysli, možná budete chtít přehodnotit svá očekávání nebo úroveň závazku.
#2-Buďte k sobě upřímní. Několik INTJ mi řeklo, že si více uvědomují nedokonalosti svého partnera než své vlastní. „Nikdo není dokonalý“ je často nadužívaná fráze, ale zkuste upřímně prozkoumat, kde jste. Jaké jsou vaše slabiny? Vzdáváte se vztahu, když někdo poprvé ukáže své lidské slabosti? Každý typ má dárky a slepá místa. Pro některé typy osobnosti je to potřeba nebo pasivní agrese, pro jiné je to taktnost nebo sebedůvěra. Posuzujete slabosti svého partnera přísněji,než soudíte své vlastní? Je snadné mít empatii pro naše nedokonalé tendence, ale je mnohem těžší mít pochopení pro slabosti, se kterými se vůbec netýkáme.
chyba #2 – „Oprava“ namísto potvrzení
INTJ mají tendenci projevovat lásku ke svým partnerům tím, že jim dávají řešení, nabízejí rady nebo jim ukazují nejlogičtější způsob, jak něco udělat. I když je to úžasný dárek (a ten, který by více lidí mělo ocenit), může se setkat s méně než nadšenými odpověďmi. Někteří jednotlivci chtějí ověření svých pocitů a soucitné a naslouchající ucho. Poskytování rad je může spíše rozzlobit než utěšit, což může být pro INTJ frustrující, protože vidí tolik řešení, která jen prosí, aby byla využita.
jak se vyhnout této chybě:
váhám, abych to nazval chybou jednoduše proto, že tolikrát jsou řešení, která INTJ mohou poskytnout, skutečně užitečná. Přesto je čas jen poslouchat a ověřit něčí zkušenost. První věc, kterou musíte udělat, když někdo vyjadřuje bolest nebo emoce, je poslouchat. Nevytvářejte závěr nebo řešení, dokud je nevyslyšíte úplně. Možná už víte odpověď, a uvědomit si, že to způsobí víc bolesti, použít řešení, než aby se jí vyhnuli. Emocionální podpora může být to, co chtějí nejvíce. Někdy lidé prostě chtějí odrazit své emoce od ostatních lidí, aby zjistili, zda jsou vůbec platné.
může být prospěšné vést rozhovor se svým partnerem o různých způsobech, jak oba chcete získat podporu. Zeptejte se svého partnera, co chtějí nejvíce, když přijdou k někomu s problémem. Chtějí řešení a Rady? Chtějí obejmout a poslouchat ucho? Vysvětlete své způsoby, jak ukázat podporu. Vysvětlete, že když vidíte někoho bojovat, chcete to za ně opravit; chcete jim dát řešení a pragmatické strategie. Řekněte jim, že někdy to může být špatně, ale opravdu to pochází z místa skutečného zájmu.
zde je několik jednoduchých tipů, jak poskytnout emoční podporu:
- projevte úctu ke zkušenostem vašeho partnera.
- pozorně poslouchejte, než nabídnete radu.
- Vyjádřete rozdíly v názorech laskavostí.
- Parafrázujte, co vám řekl váš partner. To jim dá vědět, že jste poslouchali, a pomůže vám zkontrolovat, zda jste na správné cestě.
- ověřte své pocity, “ to zní opravdu obtížně,“ “ neobviňuji vás, že se tak cítíte,“ “ je mi líto, že jste tím museli projít.“
- Zeptejte se, zda by chtěli prodiskutovat nějaké řešení nebo způsoby, jak problém vyřešit, nebo pokud jen potřebujete ventilovat, než zábavné řešení.
chyba #3-neschopnost být zranitelný
INTJ cítí věci hluboce a jsou schopni velké náklonnosti a loajality. Nejsou však vždy nejvýraznějšími typy a mohou váhat s vokalizací svých pocitů a emocí. Mají tendenci vidět své činy jako výraz své lásky. Mají pocit, že pokud se zavázali ke vztahu, jejich pocity jsou jistě samozřejmé. INTJ mají tendenci přemýšlet o svých pocitech soukromě více než navenek, a to může způsobit zmatek pro demonstrativnější partnery. Intj mohou být také příliš-hlídané, ochotni přiznat chyby, nebo dát sebe v pozici, kde by mohli být odmítnut, nebo za co stydět.
jak se této chybě vyhnout:
nebudete mít žádnou motivaci být zranitelný nebo otevřený se svým partnerem, pokud pro to nevidíte dobrý důvod. První věc, kterou je třeba zvážit, je, proč byste na světě chtěli být v první řadě zranitelní! Gwendolyn Nelson-Terry, licencovaná rodinná terapeutka, to říká o zranitelnosti:
„existuje myšlenka, že být zranitelný znamená otevřít se útoku. Ve vztahu, ačkoli, je nutné být zranitelný, abyste si vybudovali intimitu se svým partnerem. Být zranitelný ve vztahu znamená umožnit vašemu partnerovi, aby vás plně poznal: vaše myšlenky, pocity, výzvy, weaknesses…..It je důležité, abychom se mohli otevřít našim partnerům, protože pro dosažení intimity musí naši partneři znát všechny části toho, kdo jsme, a přijmout všechny tyto části, dobré a špatné. Takto je dosaženo skutečné intimity.“
být zranitelný není vždy snadné a možná budete potřebovat čas, abyste vyřešili, jak se k tomu cítíte. Pokud se váš vztah necítí dostatečně bezpečně, aby byl otevřený, možná budete chtít nejprve mluvit s přítelem nebo poradcem. Pokud jste byli zraněni dříve a to způsobuje váhání, pak podnikněte malé kroky k otevřenosti. Na prvním rande se nemusíte hluboce ponořit do zranitelnosti! Přemýšlení o možnosti být zranitelný a emocionálně otevřený je často prvním krokem. Někdy je zranitelnost stejně jednoduchá jako vyjádření vašich skutečných pocitů, spíše než říkat „Jsem v pořádku,“ když se vás někdo zeptá, jak se máte. Někdy je to stejně jednoduché jako slovně extrapolace vnitřního pocitu náklonnosti, který se může ve vašich očích zdát kýčovitý nebo praštěný. Jindy může být vyjádření zranitelnosti snazší písemně (zejména pro introverty, jako jste vy!).
Když to shrneme …
jako INTJ můžete nebo nemusíte bojovat s těmito třemi chybami. Každý jedinec má tolik jedinečných vlastností a zkušeností, které je odlišují. INTJ mohou být jedny z nejgeniálnějších,oddaný, hluboce autentičtí partneři venku. Váš typ je velmi zřídka manipulativní, cloying, nebo bezmyšlenkovitý. Rozpoznat své schopnosti a silné stránky a dávat pozor na tyto potenciální úskalí! Pokud se chcete dozvědět více o svém typu osobnosti (a jak toho co nejlépe využít), prozkoumejte startovací sadu INTJ, kterou Joel a Antonia vytvořili!