6 Způsobů, jak Léčit Zácpu Pomocí Ricinový Olej

Zácpa je jedním únavné stav řešit. Ach ano, ten bezmocný pocit, když víte, že se z vás musí věci dostat, ale není nic, co byste mohli udělat … kromě toho, že se budete snažit víc, možná? Vtipy kromě toho, když máte méně než tři pohyby střev za týden, označuje se to jako zácpa. Ačkoli existuje řada možností, které mohou pomoci při jeho léčbě, ricinový olej je přirozenou volbou, pokud nejste těhotná. Musíte si být dobře vědomi výhod ricinového oleje pro pokožku a vlasy. ALE Přemýšleli jste někdy o jeho potenciálním terapeutickém využití? Ano, ricinový olej má širokou škálu zdravotních výhod, které zahrnují léčbu zácpy při použití v malých dávkách. Pokračujte v posouvání a zjistěte, jak ricinový olej pomáhá při zácpě a různých způsobech, jak jej lze použít k léčbě stavu.

jak funguje ricinový olej při zácpě?

Když máte nepravidelné pohyby střev, a vaše stolice se stává příliš těžké projít, to rozhodně znamená, že máte zácpu. Nyní přichází do hry role ricinového oleje. Ricinový olej, získaný z ricinových bobů (Ricinus communis), obsahuje mastnou kyselinu zvanou kyselina ricinoleová, která vykazuje laxativní vlastnosti.

podívejme se nyní hlouběji na faktory, které činí ricinový olej účinnou léčbou zácpy:

• jako stimulační projímadlo se kyselina ricinoleová v ricinovém oleji váže na receptory na svalech střevních stěn. Tato vazba vede ke kontrakcím střevních stěn, což umožňuje stolici omdlet easily.It má také nějaký účinek na stimulaci svalů dělohy. I když to nemá velký význam mimo těhotenství, je to, pokud jste těhotná. Tak moc, že malý panák ricinového oleje byl historicky používán na pomoc, aby na práce, když to bylo, že žena concerningly dlouho mount funkční děložní kontrakce.
• tento účinek kyseliny ricinoleové také pomáhá při změkčení stolice a čištění střev.
• použití ricinového oleje může snížit napětí, které často doprovází zácpu.
• kromě toho ricinový olej maže vaše střeva, aniž by absorboval vlhkost ze střevních stěn.

Pokud tyto důvody nejsou dost pro vás začít používat ricinový olej k léčbě zácpy, tady je více informací.

více studií provedených různými výzkumníky dospělo k závěru, že ricinový olej může mít pozoruhodné výhody při zácpě. Pozorovali také, že použití ricinového oleje vedlo k významnému snížení napětí a podporovalo pocit úplné evakuace po pohybu střev (1).

Nyní, když máte legitimní důvod vyzkoušet ricinový olej, podívejme se na různé způsoby, jak jej lze použít ke zmírnění tohoto stavu.

Způsoby, jak Používat Ricinový Olej K Léčbě Zácpy Přirozeně

1. Ricinový Olej
2. Ricinový Olej A Pomerančový Džus
3. Ricinový Olej A Citronovou Šťávu
4. Ricinový Olej S Kokosovým Mlékem
5. Ricinový Olej A Topení Pad
6. Ricinový Olej Masáž (Pro Děti)

Jak Používat Ricinový Olej Pro Zácpa

Ricinový Olej

Budete Potřebovat

1 polévkovou lžíci ricinového oleje,

co musíte udělat

otřete si ricinový olej na břicho a soustřeďte se více kolem pupku.

jak často byste to měli dělat

udělejte to alespoň dvakrát denně.

proč to funguje

ricinový olej může pomoci zmírnit a rozložit fekální hmotu kůží a střevem s jeho projímavými vlastnostmi. Navíc zvyšuje svalové kontrakce, díky nimž může vaše stolice snadno projít (2).

Zpět K OBSAHU

Ricinový Olej A Pomerančový Džus

Budete Potřebovat

• 1 polévkovou lžíci ricinového oleje
• 1 šálek pomerančového džusu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Přidat ricinový olej na šálek pomerančové šťávy a dobře promíchejte.
2. spotřebujte tuto směs dříve, než se olej usadí.

jak často byste to měli dělat

dělejte to jednou denně.

Proč Tohle Funguje,

vysoký obsah vlákniny pomerančové šťávy pomáhá hromadně na stolici a projímavé účinky ricinového oleje, aby bylo snadné, aby se projít ven z těla, čímž zmírňuje zácpu (3).

Zpět K OBSAHU

Ricinový Olej A Citronovou Šťávu

Budete Potřebovat

• 1 polévkovou lžíci ricinového oleje
• 1 šálku citrónové šťávy

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Smíchejte asi polévkovou lžíci ricinového oleje s šálkem citronové šťávy.
2. spotřebujte to dříve, než se olej usadí.

jak často byste to měli dělat

dělejte to jednou denně.

proč to funguje

kyselá povaha citronů spolu s přirozeně mazacími vlastnostmi vody může pomoci zmírnit vaše pohyby střev (4), (5).

Zpět K OBSAHU

Ricinový Olej, Kokosové Mléko

Budete Potřebovat

• 1 lžička ricinový olej
• 1 sklenici teplé kokosové mléko

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Přidejte lžičku ricinového oleje do sklenice kokosového mléka.
2. spotřebujte to dříve, než se olej začne usazovat.

jak často byste to měli dělat

dělejte to jednou za noc.

Proč Tohle Funguje,

stimulační vlastnosti ricinového oleje a uklidňující a zmírnění účinků kokosového mléka pracovat v tandemu, aby ulevit od zácpy a její příznaky.

Upozornění

Pokud jste laktózu, je doporučeno, že můžete použít žádné jiné opravné prostředky uvedené v tomto článku, jak se zbavit zácpy.

Zpět K OBSAHU

Ricinový Olej A Topení Pad

Budete Potřebovat

• 1 polévkovou lžíci ricinového oleje
• vytápění pad

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Masáž některé ricinový olej na břiše, se zaměřením na oblast kolem pupíku.
2. položte topnou podložku na břicho.

jak často byste to měli dělat

dělejte to jednou denně.

proč to funguje

ricinový olej, pokud se používá v kombinaci s topnou podložkou, může zlepšit trávení a podpořit cirkulaci v postižené oblasti. To může změkčit zhutnění stolice, což umožňuje snadné procházení stolice (6).

Zpět K OBSAHU

Ricinový Olej Masáž (Pro Děti)

Budete Potřebovat

3 až 4 kapky 100% bio ricinový olej

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Vzít pár kapek ricinového oleje a teplo to.
2. rozetřete zahřátý ricinový olej mezi dlaněmi a masírujte jej ve směru hodinových ručiček kolem žaludku dítěte.
3. vezměte trochu více oleje a masírujte ho na kolena a stehna dítěte.
4. jemně zatlačte nohy dítěte směrem k jeho břichu.
5. pokračujte v tom po dobu 10 až 15 minut.

jak často byste to měli dělat

dělejte to dvakrát týdně.

proč to funguje

ricinový olej, pokud se používá v mírných množstvích externě, je prospěšný pro léčbu zácpy u vašeho dítěte. Jednoduchá masáž s ricinovým olejem může stimulovat pohyby střev u vašeho dítěte (7).

upozornění

používejte pouze 100% organický ricinový olej pro kojence a používejte jej pouze externě u dětí. Také se ujistěte, že olej nepřichází do styku s análními/genitálními oblastmi, očima a rty vašeho dítěte.

Nyní, když víte, jak používat ricinový olej pro zácpu, na co čekáte? Tyto léky vám mohou poskytnout rychlou a účinnou úlevu od zácpy. Pokud pro vás žádná z těchto léčebných postupů nefunguje, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Existuje mnoho důvodů pro zácpu. Někdy je nejlepším krokem k zahájení vyčištění střeva, aby se zabránilo toxickému hromadění, ale nepodceňujte důležitost nalezení hlavní příčiny zácpy. Z nedostatku živin, anatomické problémy, neurologické a další, pochopení, protože může vést k mnohem více výhod, než jen úlevu, že budou moci mít pohyb střev.

Zpět K OBSAHU

Expert Odpovědi Na Otázky Čtenářů

ricinový olej dobrý na zácpu u batolat?

Ano, Je to skvělá lokální léčba. Aplikace ricinového oleje na kůži může pomoci při léčbě zácpy u batolat.

jak dlouho trvá ricinový olej k léčbě zácpy?

ricinový olej začne zobrazovat výsledky za dvě až šest hodin.

může těhotná žena pít ricinový olej pro zácpu?

těhotné ženy se musí vyvarovat užívání ricinového oleje pro zácpu, protože by to mohlo stimulovat kontrakce dělohy a dokonce vést k potratu.

Doporučené Články

• 25 Nejlepších Potravin, které Vám Dělají Hovínka
• Top 10 Efektivní Domácí opravné Prostředky Vyléčit Zácpa
• 11 Typů Potravin, Které Způsobuje Zácpa
• Himalaya Pilex Tablety Výhody

následující dvě karty mění obsah níže.

• Poslední zprávy
• Bio

Nejnovější příspěvky od Shaheen Naser (zobrazit všechny)

• 10 Nejlepších Kyselina Salicylová Šampony – 1. dubna 2020
• 8 Nejlepších Tan Utěrek Roku 2020 – 23. Března 2020
• V-Line Operace – Vše, co Potřebujete Vědět – 19. srpna 2019
• Domácí opravné Prostředky Pro Správu Anální Trhliny – 26. července 2019
• 11 Přírodní Prostředky, jak Se Zbavit Stafylokoka + Příčiny A Příznaky – 28. Května, 2019

Shaheen Naser

Shaheen je držitelem postgraduálního titulu v oboru lidské genetiky a molekulární biologie. Je genetička se znalostí biotechnologie, imunologie, Lékařské Genetiky, biochemie, mikrobiologie a genetického poradenství. Její vášeň pro psaní a její vzdělání jí významně pomohly při psaní kvalitního obsahu na témata týkající se zdraví a wellness. Ve svém volném čase Shaheen miluje objevovat svět a různé příchutě / kuchyně, které nabízí. Fotografování je dalším koníčkem, který si v poslední době vyvinula.