60+ Pampeliška Recepty ~ Potraviny, Nápoje, Léky A Další

Pampeliška recepty udržet věci volně v kuchyni v brzy na jaře, a tam je nic jako světlé čerstvé květy a pikantní divoké greeny po dlouhé zimě těžké jídlo.

Pampelišky jsou vzrušující dvorku sběrači, protože jsou jedním z nejjednodušších divoké rostliny bezpečně identifikovat. Ačkoli mají několik pohledů (podběl na velmi brzy na jaře a jestřábí oko na podzim), většina dětí ví, jak snadno spatřit pampelišky.

každá část pampelišky je jedlá, od kořenů po listy a květy, dokonce i neotevřené poupata a stonky květin. Existují doslova stovky pampeliškových receptů, které nabízejí kreativní nápady pro použití každé části rostliny, a to jak pro potraviny, tak pro léky.

to je pravda, pampelišky jsou víc než jen jedlé! Jsou také skvělé jako jarní lék a poskytují tolik potřebné hořké látky, které pomáhají vyčistit systém v očekávání teplejšího počasí. Mohou být vyrobeny do všech druhů tinktur, čajů, mastí a mýdel.

Pampelišky rostou skoro všude, protože jejich semena jsou rozptýlena vysoko do atmosféry a kolonizovali jen o každé obyvatelné místo na zemi. Od řady lidí jsem slyšel, že je prostě nemají, což mě vždycky překvapí. Pokud máte málo pampelišek, můžete si vždy pěstovat své vlastní. Semena jsou absurdně levná, přicházejí v baleních po 10 000 semenech nebo více.

Léčivé účinky Pampelišky

Zatímco pampelišky může zdát jako jen další plevel, oni byli jednou respektován jako mocný lék. Moderní věda peče tyto staré znalosti, a recenzované studie potvrzují to, co bylinkáři věděli po staletí.

Podle Dvorku Medicíny, pampelišky se používá k léčbě:

• Kožní Problémy
• Zácpa & Zadržování Tekutin
• Močové Problémy
• Jaterní Problémy
• Artritidy & Svalové Napětí

Dokonce i pampeliška stonek je léčivý, a mízy z kmene se používá k léčbě bradavice, mozoly, kuří oka a tvrdou kůži.

olej z pampelišky je léčba bolesti kloubů a svalů, používaná samostatně nebo začleněná do mastí, mýdel a krémů. Existuje mnoho kreativních způsobů, jak používat pampeliška olej…

• Pampeliška šampon barů
• Pampeliška krém barů
• Pampeliška hořčík krém
• Pampeliška bylinné opalovací krém
• Pampeliška salve
• Pampeliška balzám na rty

Tyto Pampeliška koupel bomby použít jak čerstvé pampeliška okvětní lístky a infuze pampeliška, olej, a jsou navrženy tak, aby pomoci zmírnit bolesti svalů po dlouhém dni v zahradě.

Pampeliška Koupel Bomby (Obrázek se Svolením Joybilee Farm)

Většina pampeliška recepty jsou poměrně jednoduché, zejména léčivých přípravků. To se mi líbí, ale někdy je zábavné strávit den výrobou něčeho naprosto úžasného.

jsem obzvláště zamilovaný do tohoto ohromujícího pampeliškového mýdla, vyrobeného ve vrstvách s využitím celé rostliny. Každá vrstva obsahuje jinou část rostliny pampelišky, pro pruhované mýdlo, které udělá velkolepé jarní dárky.

Pampeliška mýdlo vyrobené s celá rostlina (Obrázek se Svolením Růst Píce Vařit Kvasit)

Kromě pampeliška infuze olej, našel jsem unikátní pampeliška recept na bylinný sirup na kašel, který používá jak čerstvé pampeliška okvětní lístky a jitrocel bylina.

Pampeliška květ recepty

začněme s zábavné části: pampeliška květiny. Květiny jsou jedlé přímo z rostliny a může být zábavné poslat své děti, aby je shromáždily pro vaše projekty. Pokud jich pár sní, žádná škoda a to je nadchne pást!

kromě jejich použití jako jedlé květy jsou pampelišky také léčivé. Květy se používají k léčbě svalového napětí a artritidy při lokální aplikaci.

mnoho druhů jedlých květin může být vyrobeno do jednoduchých lívanců a pampelišky jsou jednoduchým způsobem, jak si vychutnat květiny s minimální přípravou. Zde je také bezlepková verze.

jejich jasně zlatá barva dodává krásu koláčům, sušenkám a dalším pečeným výrobkům. Pampeliška arašídové máslo cookies jsou snadné twist na staré klasiky.

Pokud opravdu chcete udělat něco jedinečného, pampeliška Petal Cookies s kapustovou polevou jsou zajímavým způsobem, jak dostat jak potravu, tak zeleninu do dezertu.

já osobně jsem zatížený na jednoduché Pampelišky Pečiva, kde lístky půjčit chuť medu a světlé barvy, aby to snadné, aby se cookie.

Pampeliška křehké sušenky

Přidat hrst lístků Pampelišky Sendvič Chléb je světlý twist na své polovině dne, pb&J, a pampeliška sušenky jsou jednoduché vybičovat během několika minut.

jahodový pampeliškový dort obsahuje pampeliškový květinový sirup do domácího jarního dortu a kdo může říci ne pampeliškovým košíčkům?

pampeliška Candy vaří sirup trochu dále, dokud nevytvoří květinové tvrdé bonbóny, a je to skvělý způsob, jak zachovat lístky pampelišky jako sladkou pochoutku.

moje děti mají obzvláště rádi zlaté pampelišky gumové medvědy slazené medem a jsou překvapivě snadné.

Domácí pampeliška a med gumové medvídky

Pampeliška med máslo má jemné květinové aroma, které je doplněné o sladkost medu, a vše, co potřebujete, je trochu másla a med, aby si svou práci.

nebo můžete jen vyluhovat ty zlaté lístky do smetany, přidat trochu medu a pak je chrlit do pampelišky & medová zmrzlina sladká květinová medová zmrzlina.

Pampeliškový „med“ nebo Pampeliška Sirup, vytváří sladkou jako med, sirup s příchutí pampeliška okvětní lístky, a to je oblíbený pro vegany, kteří hledají snadný zlato nahradit.

počínaje pampeliškovou sodou je snadné vytvořit si vlastní přírodní květinovou sódu! Pampeliška Soda používá přírodní zázvorovou chybu k uhličitanu lehké domácí jarní sody.

Pampeliška sody (Obrázek se Svolením Usedlost-Med)

Nechte děti sip jejich zázvor chyba sycené sody, zatímco dospělí vychutnat staromódní Pampeliška Víno. Je to jedno z mých oblíbených domácích vín a toto snadné kvašení zachycuje podstatu léta v láhvi.

pampeliška medovina je medová verze a je také opravdu chutná! Může být vyroben pouze z medu, ale tady je další verze, která také obsahuje meruňky pro opravdu jedinečnou chuť.

na pikantnější poznámku, Pampeliška květ ocet je výjimečný zálivka. Je to snadné, jednoduše infuzí květů pampelišky do existujícího octa(bílý, jablečný ocet atd.).

ve skutečnosti jsem se obrátil můj vlastní domácí ocet počínaje domácí pampeliška medoviny, a pak kultivace s octem matka, aby se pampeliška med ocet. Je to pokročilejší technika, ale můžete sledovat stejné základní principy jako že ovoce ocet, ale jen náhražka pampelišky a med místo ovocné šťávy.

Pampeliška Med Ocet vyrobený s pampeliška mead

Jako pampeliška víno, pampeliška želé je staromódní léčbě, která dělá moderní comeback. Světlé zlaté pampelišky dodávají úžasnou barvu spolu s lehkou medovou příchutí.

moje dcera říká, že je to její oblíbené želé, a to něco říká, protože každý rok testuje doslova desítky mých domácích receptů na želé.

můžete se držet jednoduché pampelišky nebo být kreativní přidáním více květinových nebo ovocných příchutí. Tato verze používá jak pampelišky, tak květy levandule.

Pampeliška Recepty na Listy a Pupeny

listy Pampelišky jsou hořké jarní zelené, která pomáhá očistit játra a je vítanou přestávku od těžkého jídla na zimu. Mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, zejména draslíku a vitamínů A A C.

pampeliška salát je nejjednodušší způsob, jak si pampeliška greeny s trochou oblékání. Tato verze obsahuje jahody a balsamico pro extra lahodný, zatímco tato verze obléká greeny teplou pekanovou zálivkou.

nejchutnější salát z pampelišek jsem viděl tak daleko, může být tento Pampeliška Salát Puntarelle, a to určitě není deska se krásně…

Pampeliška salát puntarelle (Obrázek se Svolením Slanina je Magie)

Další jednoduchá příprava je Pampeliška čipy, kde jsou listy jen zkušený a trouby dehydratovaná, vyrobené stejným způsobem jako někdy-populární kale čipy.

často vyrábíme domácí těstoviny, ale nějak se mi ještě nepodařilo začlenit do těsta výživné zeleniny. Miluji barvu Pampeliškových vaječných nudlí, a plížení divokých krmených zelených do domácích těstovin je skvělý způsob, jak dostat více zeleniny do neochotných jedlíků.

stejně jako byste do pizzy přidali špenát nebo bazalku, je snadné nahradit pampeliškovou zeleninu na jejich místě. Tato pampeliška pizza dělá smetanovou omáčkou zálivka pro bílou pizzu pomocí pampeliška greeny.

divoké krmné pesto může být vyrobeno ze všech druhů zelených, z cizrny a divokých ramp. Pampeliška Pesto je hodně stejný a používá pikantní pampeliška greeny místo bazalky v tradičním pestem.

Vaření pampeliška greeny bere z trochu o jejich kousnutí (podle mého názoru) a upřímně, raději je jako vařené zelené. Něco jako tato jednoduchá restovaná pampeliška a slanina je jedním z mých oblíbených způsobů, jak je připravit.

tradiční řecké recepty často obsahují pampelišky zelené na jaře, a to pampeliška black-eyed hrachu jídlo je jen jeden příklad.

pampeliška může stát za zelení v jiných středomořských receptech, jako je tato italská pasta cacio e pepe s pampeliškou.

existuje tradiční libanonské jídlo zvané Hindbeh, které je oblíbeným předkrmem restaurace, a zahrnuje pampeliškové greeny vařené s citronem a olivovým olejem. Deska je zakončena s karamelizovanou cibulí a dělá výrazné prezentace, je-li provedeno správně…

Hindbeh (Obrázek se Svolením Jednoduše Libanonského Vaření)

i Když to obvykle zahrnuje pěstované zelenině, jako je kapusta, Minestra je flexibilní. Kombinuje zdravé zeleniny a fazole do plného jídla a používá pampelišky pro náznak hořkosti a extra výživy.

pampeliška polévka vypadá naprosto lahodně a používá pampeliškové greeny, jako byste kale ve vývaru s tortellini. (Také jsem viděl, jak pampelišky nahrazují tento recept na krémovou kopřivovou polévku.)

kromě slaných pampeliškových jídel můžete také začlenit listy do receptů na nápoje a smoothie pro extra výživu. Jarní detox pampeliška odvar používá jak listy a kořeny pampelišky, spolu s několika dalšími čistícími bylinami, aby se přes noc detoxikační čaj. Herbal Kool-Aid kombinuje ibišek, listy pampelišky a šípky pro přesvědčivou Kool-aid bez cukru.

nebo můžete vždy jít s jednoduchým zeleným pampeliškovým detoxikačním koktejlem.

zelená dobrota pampelišky se nemusí zastavit u listů, co poupata pampelišky? Pampeliška kapary nakládají neotevřené pampeliškové pupeny pro domácí kapary, které si každý může vyrobit z vlastního dvora.

Kořen Pampelišky Recepty

Pravděpodobně nejméně používané části, pampeliška kořeny nemají dostatek pozornosti. Vytahování kořenů je jediný jistý způsob, jak je dostat ze zahradních postelí, a pokud je chcete vytáhnout, můžete je také použít. Kořeny pampelišky se nejčastěji používají jako tinktury k léčbě jaterních problémů, zácpy, kožních problémů a zadržování tekutin.

Jeden z nejjednodušších příprav je pampeliška tinktura, kde vyčistit (ale syrové) kořeny jsou infuze v neutrálním duchu vytvořit léčivý extrakt alkohol. To zachovává lék v kořenech pro použití po celý rok.

podobně jsou pampelišky hořké domácí tonikum pro játra a současně chutná koktejlová přísada. Udělal jsem verzi, která obsahuje pampelišku a lopuch, které se doplňují a dělají vynikající mixér.

dušené kořeny pampelišky jsou jednoduchým způsobem, jak si je užít jako zeleninu. Kořeny pampelišky se vaří stejně jako každá zahradní kořenová plodina a je to jednoduchý způsob, jak získat trochu brzy jarní výživy.

Peeling vařené pampeliška kořeny

Historicky, pampeliška kořeny byly pečené a použít jako kofein-káva zdarma náhradní. Pražená kořenová káva pampelišky vám umožní rituál ranní kávy bez kofeinu. Chutná překvapivě jako káva, ale bez kyseliny.

pampeliška kořen Chai je další vzít na pampeliška kořenová káva, ale kořeněné, aby se bylinný kofein bez chai. Podobně tato zdravá výživa pampeliška moka obsahuje kakaové hroty spolu s dalšími léčivými bylinami a houbami pro čokoládový detoxikační nápoj.

Vezměte stejné pražené kořeny a vařte je do probiotického bylinného kvasu s pampeliškou Kombucha. Tento recept pampelišky kombinuje probiotika se zdravotními přínosy kořenů pampelišky v chutném šumivém nápoji.

Pražené kořeny pampelišky pro pampeliška kávy.

Pokud chcete přeskočit krok pražení, pampeliška čaj je vyroben z nepražených kořenů, a tato směs obsahuje i jiné léčivé byliny.

stejný kořen pampelišky lze použít v pečivu, jako jsou tyto koblihy z pampelišky. Jsou to kreativní způsob, jak začlenit pampelišky do jídla. Kávový kořenový čaj pampelišky se používá k ochucení dortu v těchto domácích koblihách.

pečený kořenový čaj pampelišky také přidává chuť těmto kořenovým muffinům paleo pampelišky.

kořen Pampelišky muffiny (Obrázek se Svolením Růst Píce Vařit Kvasit)

Pro sladší nálev, zkuste infuzí pampeliška kořeny do surového medu místo vody. Kořen pampelišky infuzovaný med dodává léčivé složky kořenů pampelišky do sladkého léku.

více pampeliška recepty?

Pokud jde o recepty pampelišky, obloha je limit. Tam je určitě mnohem více chuti, které by mohly být mimo tento seznam pampeliška použití.

Můj oblíbený ačkoli? Pampeliška vína, plnění můj sklo s sip léta i jako studené zimní větry…